الذرة المسلوقة - طبق يرضي الجميع

الذرة هي واحدة من المنتجات الأكثر شعبية في العالم، ويعتبر أنه طبق من المأكولات الخاصة بهم العديد من الناس، على الرغم من أنها تأتي من أمريكا الوسطى. ظهوره في العالم القديم، ويلتزم هذا "ملكة الحقول" من قبل الغزاة الأسبان. شقة، جمال الأصفر والذهبي في شكل الكيزان المطبوخة يحبون أكل الناس من جميع الأعمار، بينما ينجذب الجيل الأكبر سنا أكثر من حقيقة أن من بذوره يمكن طهيها أكثر من 200 متنوعة، ولكن أطباق لذيذة دائما. ويمكن أن يعزى هذا شعبية إلى حقيقة أن الذرة المسلوقة يمكن من قبل شخص في أي عمر والحالة الاجتماعية، والمتطلبات الخاصة لشروط الطهي هناك استعداد بسهولة - من الضروري عموم فقط مع جدران سميكة نوعا ما، والمياه النظيفة ومصدر النيران.

التأثير العلاجي من الذرة

الكيزان الذهب غنية جدا بالمواد المغذية، وربما هذا هو السبب في أن سكان ولايات الجنوب، بما في ذلك بعض المناطق في بلدنا، لديها حياة طويلة وصحية جيدة. ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أنه حتى لو ذرة مسلوقة يؤكل كل يوم، وبين تمتصها المنتجات المعتادة أنصاف، هناك لن ميزة خاصة لا يكون بعيدا عنها.

وقد أظهرت العلماء أن يرد في الذرة والفيتامينات والمعادن للمساعدة في الحفاظ على الشباب طويلة والجمال، وتعزيز نظام القلب والأوعية الدموية، وهضم سهل من الحبوب بسهولة ويوضح قيمته الغذائية العالية والبيولوجية. ولوحظ أيضا أنه في بعض الطريق منع ظهور أطباق الذرة من الأورام المختلفة، والعطاء الذرة شابة تكافح بنشاط مع حصى الكلى. عند إجراء البحث، وقد أثبت العلماء أن جميع هذه الصفات القيمة هي الذرة ليس فقط في آذان الشباب، رفاتهم المغلي تماما، والذي يعد من النباتات الصغيرة. لفترة طويلة الحبوب نضوج قطعة خبز يتراكم النشا والسكاريد المجمع، مع زيادة كبيرة في المحتوى من السعرات الحرارية للمنتج، ولكن يقلل من كمية المواد التي هي مفيدة للجسم المعيشة.

وتجدر الإشارة إلى أن الشخص يوصى إلى السلطة ليس فقط الذرة المسلوقة - فائدة للكائن هو، وعندما أخذ مرق فيه الكيزان المطبوخة. فإنه لا ينبغي أن سكب، وقال انه مفيدة بشكل ملحوظ في الوقاية والعلاج من أمراض البنكرياس والكبد والقنوات الصفراوية. إذا كنت تأخذ وسيلة ثبت التقليدية الطب 1 كوب 3 مرات يوميا لمدة واحد على الأقل ونصف أو شهرين، كما أنه سوف ضبط عملية التمثيل الغذائي، وهو أمر مفيد جدا للسمنة.

كيف مفيدة الذرة المسلوقة

إذا كان الطبيب يسأل السؤال، ما هو مفيد الذرة المسلوقة، الطبيب في أي تخصص من دون التفكير أقول إن هذا المنتج يعرض تماما الجسم من مجموعة متنوعة من المواد السامة، بما في ذلك radionucleotides والجذور الحرة، ومنتجات الأيض، تطبيع الكوليسترول والدهون في الدم الشخصي. عملية جدا من الكيزان الطهي تقريبا لا يتطلب أي تكلفة إضافية الإنسان - من المهم فقط للحفاظ على الوقت المناسب.

إذا المغلي كوز الذرة مصنوعة من مرحلة الحليب (أو الأصناف الخاصة التي ظهرت في السوق في السنوات الأخيرة)، ستظهر طبق الانتهاء في جدول بعد 35-40 دقيقة، وسيكون لها الناس من جميع الأعمار - يتم الحصول على بذور razvaristymi والطعم الحلو . في هذه الحالة، إذا كانت ناضجة بما يكفي لطهي الكيزان من اللون الأصفر المشرق، فمن الضروري لإعدادهم لفترة أطول من ذلك بكثير - على الأقل 2-4 ساعات. في هذه الحالة، تحتاج إلى طرح أوراق الطبخ الذرة في الجزء السفلي من المقلاة والجزء العلوي من الكيزان مكدسة - لذلك الطبق سوف تحصل على نكهة إضافية والطعم الغني.

الذرة المسلوقة يمكن أن تؤكل بكميات غير محدودة تقريبا، يطلب من حدود فقط في المرضى الذين يعانون من ارتفاع تخثر الدم وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر في المرحلة الحادة.