الموقف الإلكترونية مصحح: دليل التعليمات، استعراض

في المجتمع الحديث، والموقف الصحيح بالنسبة للكثيرين يصبح ترفا. ونمط الحياة المستقرة وفترات طويلة وكانوا جالسين في الكمبيوتر تضعف العضلات وتؤدي إلى انحناء في العمود الفقري. يعتاد رجل إلى ترهل، والثابتة وسوء الموقف في اللاوعي له. وهذه ليست فقط قبيحة، ولكن أيضا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية. للمساعدة في علاج هذه الحالة قد يكون مصحح الموقف الإلكترونية. على عكس الكورسيهات العظام والمراجعين أنه لا إصلاح العمود الفقري، ويذكر الشخص التي تحتاج إلى تصويب.

ما هو الموقف الصحيح

الموضع الصحيح في العمود الفقري - ليست جميلة فقط. الكمال الموقف يعطي ثقة الشخص في نفسه وفي قدراته. إلتواء العمود الفقري يؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية، والتعب المستمر، يمكن أن يسبب الصداع بسبب المجاعة الاوكسجين في المخ. تنحدر عواقب قد تصبح أيضا تعكر المزاج، مزاج سيئ، وضعف الذاكرة، واضطراب النوم.

ما هو مصحح الإلكترونية

لتصحيح الموقف باستخدام العديد من الأجهزة المختلفة. ويمكن أن يكون ركلنتر في شكل حلقات، وعقد الكتفين، أو مشد، والإبقاء على كامل povonochnik. الآن أنها تنتج شركات مختلفة، بعضها الأكثر شعبية، مثل الموقف مصحح "Trives" مشد "توترية ELAST" أو "أورثو". فإنه من المستحسن لاستخدامها فقط على وصفة طبية. وأوصت هذه المصححين لارتداء ليس أكثر من بضع ساعات في اليوم، لأنها قد تؤدي إلى ضعف العضلات. لذلك، وهذه الأجهزة لا تصحيح الموقف الخاص بك، ولكن تخفيف الألم فقط ومنع المضاعفات الناجمة عن موقف غير صحيح من العمود الفقري.

الى حد بعيد عمل مختلفة تستند مصحح الإلكترونية. وهو جهاز صغير يتم وتعلق على الجسم ويعطي إشارة في كل مرة التهدلات شخص. وتبين أن هذا هو أفضل موقف مصحح. بعد كل شيء، فهو مدرب لعضلات، تعويد الرجل على الحفاظ على استقامة العمود الفقري. عادة من الصعب السيطرة عليها بشكل مستقل بنفسه ولتصحيح الموقف هو ضروري للقيام باستمرار.

ما هي المصححين الإلكترونية

هذه الأجهزة عادة لا تختلف كثيرا عن بعضها البعض. ولكن اثنين من الأنواع الأكثر شيوعا من المصححين الموقف الالكتروني:

• الجهاز "دولفين" غالبا ما يستخدم للسيطرة على الموقف من الجسم عند الجلوس على الطاولة. وتعلق خلف الأذن، ويوفر إشارة كلما يميل الشخص منخفض جدا فوق الطاولة. هذا الموقف مصحح الإلكترونية هو جيد لاستخدامه في المدرسة. ولكن العيب منه هو أنه يعطي بصوت عال صوتا. وبالإضافة إلى ذلك، وهذا الجهاز يراقب فقط موقف من الرأس، وليس العمود الفقري.
• أكثر فاعلية "ماجستير في الموقف" - تطورا فريدا من العلماء الروس. هذا جهاز صغير يتم تركيبه حجم شكل دائري خمسة الروبل عملة وعلى الجسم أو الملابس. جهاز ذاكرته الموقف الصحيح من الجسم ويرسل يهتز عندما العمود الفقري المنحني.

مؤشرات لاستخدام الجهاز

هذا الجهاز لا يوجد لديه موانع. مصحح الموقف الإلكترونية يمكن استخدامها في أي سن. انها مفيدة بشكل خاص في مثل هذه الحالات:

• للتلاميذ والطلاب في الفصول الدراسية.
• للعاملين في المكتب ولمن تنفق الكثير من الوقت على جهاز الكمبيوتر؛
• لجنف، حداب، قعس في المراحل الأولية كعلاج الثانوية.

للوقاية من انحناء في العمود الفقري، وكذلك في المراحل المبكرة من جهاز تشويه لها يمكن استخدامها بشكل مستقل. ولكن في الحالات الشديدة، فمن المستحسن أن الجمع بين ذلك مع استخدام مصحح الموقف الكلاسيكي.

ما العمل لديها

هذا الجهاز أصبح على الفور شعبية. فمن المستحسن لارتداء ومع انحناء صريح من العمود الفقري، وللوقاية من تنحدر. عندما تستخدم بشكل صحيح، ومصحح الإلكترونية لديها مثل هذا التأثير:

• يقوي عضلات الظهر.
• كما أنه يساعد دعم العمود الفقري في الموضع الصحيح.
• ويمنع تشوه العمود الفقري.

كيفية ارتداء مصحح الموقف

تذكير الإلكترونية من تنحدر يعمل كما ينبغي، إذا ضيق على الجسم. هناك ملصقات خاصة لاستكمال الجهاز. مع مساعدتهم، ويرد الجهاز إلى الجزء العلوي من الصدر تحت الترقوة. وينبغي توجيه السهم على الجهاز التصاعدي. هذه الملصقات يتم التخلص منها، وذلك في المرة القادمة تحتاج إلى استخدام الجديد. وشملت أيضا مقطع خاص لربط على الملابس. ولكن يمكن استخدامه فقط في المناطق المتاخمة لأجزاء الجسم، مثل الكتان. من موضع الصحيح للجهاز يعتمد على كفاءة استخدامها.

الالكترونية مصحح الموقف غير قادرة على تصحيح التراخي شهر واحد فقط من الاستخدام المنتظم. ارتداء الحجاب ضروري لمثل هذه الخطة:

• في أول يومين من ضرورة استخدام المخفي لمدة 3 ساعات.
• ثم - 3 أيام، 4 ساعات؛
• زيادة كل يوم في حين يرتدي ساعة واحدة وتقديمهم إلى 8 ساعات.
• ارتداء المخفي إلى 3 أسابيع؛
• الأسبوع الماضي يستخدم الجهاز في يوم واحد.

تعليمات لاستخدام الجهاز

"سيد الموقف" هو نوع من مدرب شخصي لتقوية عضلات الظهر. لذلك، كما هو الحال مع أي ممارسة، يجب أن تبدأ من موقف أقرب إلى السرد. بعد كل شيء، إذا كان ذلك ممكنا لتصويب ظهره، وسيقوم الجهاز يعطي إشارات باستمرار، والعضلات تتعب في نهاية اليوم. ولذلك فمن المستحسن أن تكوين الجهاز كل يوم، وزيادة تدريجيا الحمل.

عند تكوين الجهاز تحتاج إلى الوقوف بشكل مستقيم وتضغط على الزر. جهاز إصلاح الموقف الصحيح، وسوف يعطي إشارة واحدة. بعد ذلك، يكون الجهاز جاهزا للتشغيل. إذا كان الموقف من العمود الفقري يتغير، فهو يرسل الاهتزاز. لكن ميزته هي أن الصوت هو تأخر 60 ثانية. وهي تمكن الشخص لتنفيذ العملية العادية، على سبيل المثال، وضعت على الأحذية، والتقاط شيء من الأرض. إذا كنت بحاجة إلى مؤقتا إيقاف الجهاز، اضغط على زر والاحتفاظ بها لأكثر من 5 ثواني. للانتقال إلى وضع النوم، ويمكن أيضا الجهاز يتم إزالتها ووضع على سطح مستو.

المشاكل المحتملة عند استخدام

في بعض الأحيان "سيد الموقف" قد يكون إشارة nevovremya. على سبيل المثال، يحدث في كثير من الأحيان الاهتزاز يرجع ذلك إلى حقيقة أن تم اختيارها لموقف المرجعية من العمود الفقري مثالية جدا، والبقاء فيه غير مريحة. ويمكن تجنب ذلك إذا لجعل عند إعداد مسطحة الظهر، ولكن بحيث أنه كان ملائما. وبالإضافة إلى ذلك، واهتزاز المتكرر قد يشير جهاز الربط غير صحيح على الزي. يجب أن تكون ثابتة الجهاز لا يزال، حتى السهم. ويجدر بنا أن نتذكر أنه عندما الموقف من الجسم أو الملابس من مكان الجهاز يجب إعادة برمجة ذلك.

الموقف الإلكترونية مصحح: استعراض

وقد حصل هذا الجهاز الكثير من ردود فعل جيدة من الناس الراغبين في تصحيح الموقف الخاص بك. ومن بين الخصائص الإيجابية احتفلت صغر حجمها وسهولة الاستخدام، والقدرة على أن يؤدي عند استخدامه بالطريقة العادية من الحياة، ليتم تزويد إشارة مع تأخير دقيقة. حسنا، وأن الصك يساعد على تذكر الموقف الصحيح في أي موقف عندما يكون الشخص واقفا أو جالسا في مكتبي أو على الأريكة.

ولكن هناك تعليقات سلبية حول الجهاز. البعض لا يعجبه السعر - 3000 روبل. غيرها من اهتزاز دائم مزعج، والثابت الثالث لفترة طويلة للحفاظ على الموقف السليم. ولكن بصفة عامة يمكن القول أن الجهاز فعال لأنه ينصح لجراحي العظام.