ألم في الأرداف

لشرح الطبيب ما يزعجك، والنظر في صحتك. عندما يكون هناك ألم في ردف - أثناء الجلوس، والمشي أو الاستلقاء؟ ما هو عليه: المزعجة، الخفقان، آلام، والطعن، وما إلى ذلك؟ في بعض الحالات، يصبح أضعف؟

قد يكون سبب الألم في الأرداف من اعتلال، هشاشة العظام، والصدمات النفسية، والسل وغيرها من الأمراض، حتى الأمراض المعدية، والتفسير الخاطئ للقلق عليك أعراض يمكن للطبيب أن تحمل عن طريق الخطأ لديك الروماتيزم وألم الظهر، آلام العضلات الليفية وغيرها. التشخيص والعلاج السليم ممكنة فقط بعد دراسة متأنية. عادة، يتم تشجيع المرضى للتأكد صورة أكثر وضوحا من هذا المرض القيام MRI للعمود الفقري القطنية العجزية.

حتى الانزعاج طفيف (سحب، المؤلم، الألم مملة) قد يكون بداية لمرض خطير. فرك، والعجن، وتمتد مؤلمة العضلات الألوية في التدريبات المختلفة انقاذ لفترة مؤقتة فقط. ألم يصبح ثابت المشترك. يعتاد رجل إلى ذلك، كما أنها يمكن أن تستمر دون مغفرة، دون تدهور كبير.

مع الإشارة إلى الطبيب يجب أن لا يتأخر لأن هناك خطرا على مرض الجسم البشري، والذي من الممكن ردف الألم. هذا التضيق، انسداد الشرايين الحرقفي والشريان الأورطي، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، والتهاب العظم والنقي، وبعض الأمراض المعدية وهكذا دواليك.

للتخفيف من أعراض وعلاج الألم في الأرداف، يمكن للطبيب أن يصف الأدوية غير الستيرويدية مثل ايبوبروفين. هذه العقاقير المضادة للالتهابات يخفف بشكل ملحوظ من الألم في الأرداف والعمود الفقري، وخاصة إذا جذور الأعصاب الملتهبة في الضغط على القرص المصاب. مفروشة بالكامل، وأنها لا يمكن أن الكثير من الألم، ولكن التخلص من العذاب مع مساعدتهم كان ذلك ممكنا.

بالإضافة إلى استخدامها في علاج آلام في الظهر والأرداف المخدرات هو الحد هاما من النشاط البدني. لا رفع الأحمال يحظر الوقوف لفترات طويلة والجلوس. إذا كنت سوف يقلل النشاط البدني إلى الحد الأدنى، والتخلي عن هذه العادة لعبور الساقين ووضع رجله على الساق، وسيحصلون على فراش العظام جيد، سوف تقلل إلى حد كبير من الحمل على العمود الفقري والحد من الألم في الأرداف وأجزاء أخرى من العمود الفقري، هذا الجزء الحيوي من جسم الإنسان.

تعلم الجلوس والمشي بشكل صحيح، لتوزيع الوزن بشكل صحيح. مع التوزيع السليم للله الوركين والركبتين تشكل زاوية قائمة، والحمل هو ليس على عجب الذنب وعظام الحوض.

عندما عرف باستمرار يجلس القرفصاء، مقروص العصب الوركي. ألم في مؤخرته عند الجلوس هناك بسبب حقيقة أن الشخص مع هذه العادة السيئة على الجلوس ساق لعضلات الساق الأرداف واحدة من نصفين تشهد باستمرار الزائد. لتجنب مشاكل صحية أكثر خطورة، مع أول ظهور ألم في الأرداف وأسفل الظهر يجب أن تحال إلى المتخصصين.

وهناك طريقة رائعة لتخفيف التوتر والإجهاد الحياة العصرية، إلى الاسترخاء من صخب وصخب يسيرون في الهواء الطلق. ولكن إذا المشي يسبب لك الألم في الأرداف والساقين إذا كان هناك تشنجات العضلات، وركبتي تبدأ في الانتفاخ و "حرق"، هناك ألم الخفقان، يجب استشارة طبيب الأمراض العصبية، أمراض الروماتيزم، جراح الرضوح. طبيبك فقط ستحدد سبب حالتك المرض، اختبارات النظام والدواء. بعد كل ألم في الأرداف عند المشي قد تكون مصحوبة العرج، وبعد الضغوط العالية والضوضاء قد تظهر على الشرايين، والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة.

لا خطر على صحتك! تعتني بنفسك!