الماء مع العسل. ميد صيام الماء الغذائي. العسل مع الماء والليمون

يتم دراسة خصائص المياه باستمرار على المستوى العلمي. ونحن نعلم جميعا أن يستغرق جزءا كبيرا من كوكبنا، ويتكون جسم الإنسان من حصتها البالغة 80 في المائة، وهذا هو مصدر الحياة لطبيعتها. وليس ببعيد أصبح من المعروف أن الماء له ذاكرة من الطاقة الخاصة بها. وهناك عدد من الحقائق والنظريات والافتراضات حول خصائص أخرى، ولكن شيء واحد واضح: الماء ضروري للإنسان.

المياه من أجل الصحة

الجسم يحتاج إليها كل يوم، ونقص السوائل يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها أكثر. الكبار واحد ونصف لتر يوميا - هو القاعدة. يمكنك شرب الماء فقط لتجديد توازن الجسم، ولكن يمكنك استخدامه لأغراض أخرى، مثل لفقدان الوزن أو الانتعاش. الشيء الرئيسي - لمعرفة كيفية القيام بذلك.

يوصي الأطباء بدءا من صباح مع كوب من الماء. فقط شرب ذات نوعية جيدة. هذا يساعد الجسم على الاستيقاظ. وإذا ما أضفنا إلى ذلك ملعقة صغيرة من العسل - سوف تأثير مفيد تكون أكثر قوة. وقد استخدم العسل الصيام المياه بنجاح لفقدان الوزن، ما أقنع العديد من النساء التي لديها مشاكل مع زيادة الوزن. سر فعالية هذه الطريقة، عندما اتباع نظام غذائي شاقة، وممارسة، استعدادات خاصة عاجزة، وسبب أضرارا جسيمة على الصحة؟

خصائص الشفاء من العسل

العسل نفسها هي فريدة من نوعها كمنتج. لا لشيء، وأنه ومنتجات النحل الأخرى المستخدمة للأغراض الطبية، وحتى جعل الدواء على اساس لها. ومع ذلك، والناس يعيشون بدون العسل قادر على، ولكن لا ماء - لا. ولكن فيه عدد وافر من الفيتامينات B، C، H، والأحماض العضوية وغير العضوية والمعادن، phytoncids يمونوستيمولاتوري ونقل الجلوكوز المنتج حلاوة والفركتوز، والتي من السهل امتصاصها من قبل الجسم، على عكس السكر. الماء مع العسل كمشروب صباح اليوم الأول جدا يحفز الجهاز الهضمي، ويحسن التعليم الهرموني له تأثير إيجابي على وظائف المخ، وتكوين الدم والجهاز المناعي.

كيفية شرب الماء مع العسل؟

من المهم أن نفهم أن الشاي مع العسل - انها ليست الماء مع العسل. التدفئة يقلل من خصائصه المفيدة، لأنه لا المغلي ولا ماء دافئ ليست ضرورية. الصحة وصفة، والهمة وهزال بسيطة جدا: 1 ملعقة صغيرة من العسل وكوب من الماء في درجة حرارة الغرفة. كيفية استخدام؟ هناك نوعان من الخيارات. ببساطة تناول العسل مع الماء، وتقلص، أو حله وتستهلك الصيام كشراب حلو لطيف. الشراب ببطء، في رشفات صغيرة أو كرة - كما يحلو لك. فمن المستحسن لحدوث ذلك في موعد لا يتجاوز 10-20 دقيقة قبل الإفطار على المياه مع مرور الوقت العسل لاستيعابها. ويمكنني أن أضيف شيئا إلى هذه المكونات اثنين؟ كخيار - العسل مع الماء والليمون. إعداد هو نفسه فقط في الماء بضع قطرات من عصير الليمون.

إذا كنت تشرب شراب فيتامين كل صباح، فإن النتائج تصبح مرئية واضح مع مرور الوقت. قد يكون الاستقبال الصباح كافية، ولكن من الأفضل ليس فقط لبدء الماء والعسل الخاص بك اليوم، ولكن أيضا لإنهاء. بالضبط نفس المشروب طهي في المساء والشراب لمدة نصف ساعة قبل النوم. أولا، فإن حالة الكائن الحي ككل تتحسن. الكلى والكبد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي، مشكلة جلدية - كل هذا سوف يشعر الآثار المفيدة من الماء والعسل. ثانيا، يصبح الجهاز المناعي أكثر استقرارا، لأن أولئك الذين قاتلوا باستمرار مع نزلات البرد، ونقول وداعا لهم، فضلا عن التعب المزمن، والأرق، والإجهاد.

كما الماء يساعد على انقاص وزنه مع العسل؟

العديد من النساء تسعى عبثا لرمي ما لا يقل عن بضعة كيلوغرامات إضافية وحتى لا تدرك أن جذور مشاكلهم هو اضطراب التمثيل الغذائي عاديا أو عدم التوازن الهرموني. وهو ما يكفي لجعل الجسم إلى وضعها الطبيعي - وسوف بوصة إضافية في وسطه حل من تلقاء انفسهم. كيفية استخدام العسل الماء لانقاص الوزن؟ كل شيء على نفس النظام كما هو موضح أعلاه. للحصول على النتيجة كافية لتستيقظ في الصباح، وشرب كوب من الماء والعسل. أو شرب الماء والعسل والليمون، أو إضافة القليل من القرفة. كما أنها معروفة لخصائص حرق الدهون لها.

ما هو السر؟ لا! الماء فقط مع الصيام العسل يساعد الجسم على مسح بسرعة، ويحسن الهضم والجهاز الهضمي ككل، ويسرع عملية الأيض، ويساعد على حركة الأمعاء الطبيعية. وبالتالي هناك انخفاض تدريجي في الوزن دون ضرر على الصحة، ولكن فقط لمصلحة من ذلك. لتقييم فعالية هذه الطريقة كانت الكثير من النساء. انهم سعداء للحديث عن كيف انه ساعد في الماء مع العسل. الآراء التي السيدات تركت على المنتديات والشبكات الاجتماعية، والأكثر حماسة. قول الجنس اللطيف ما حدث التحول السحري معهم. في هذه الحالة، لا شيء خاص من أجل التوصل إلى وزنه الطبيعي، لم تكتف شرب الماء والعسل.

الماء والعسل مع الليمون

العسل مع الماء و الليمون التخسيس تعتبر الخيار الأفضل. إذا كان هدفك - لانقاص وزنه في أقرب وقت ممكن، واستخدام هذه الوصفة. في كوب من الماء، وتمييع ملعقتين من العسل ونفس الكمية من عصير الليمون. شرب فقط قبل الوجبة الأولى على الريق كل يوم. والميزة الرئيسية لهذا الأسلوب من فقدان الوزن هو أنه ليس من الضروري أن تقصر نفسك على الغذاء. على الرغم من أن الصيام الماء والعسل يقلل بشكل ملحوظ شهية، من خفض عدد السعرات الحرارية تؤكل يوميا. إذا زيادة الوزن هي نتيجة الخبث من الجسم، واضطرابات التمثيل الغذائي هي الهرمونية في الطبيعة أو استفزاز من قبل الضغط المستمر، يمكنك أن تكون واثقا من أن المشكلة ستحل بسرعة وسهولة باستخدام هذه المكونات البسيطة.

الأهم من ذلك - الجودة!

من المهم أن استخدام الماء المغلي وليس المغلي، وليس ماء الصنبور وبدون غاز. يجب أن تكون نظيفة وخالية من الكلور. عموما، وتدريب نفسك وعائلتك للشرب بشكل جيد الماء فقط، والمرشحات المعبأة في زجاجات أو النقاء. يوصي بعض الخبراء شرب كوب من الماء ما زالوا يعيشون على الريق، وشرب الماء فقط العسل بعد بضع دقائق.

جودة العسل ليست أقل أهمية بسبب إصدار إنتاج المصنع من المجلة ليست مناسبة. مناسبة العسل الطبيعي فقط، وليس من صنع الإنسان، والنحل في المنحل. تجد أنه من السهل. الناس الذين يعملون في تربية النحل وبيع منتجاتها في الأسواق حيث لديهم بالفعل الكثير من الزبائن المنتظمين، ومن بينها لتسجيلك.

إذا هو بطلان العسل

بدأ الماء والعسل لانقاص الوزن لاستخدام فترة طويلة. وربما، إذا عرف الجميع عن خصائصه، فإنه سيكون أكثر صحية كثيرا واقتنعت هم الناس في العالم. ولكن هناك القليل واحد "ولكن". ومن المعروف العسل لتكون مثيرة للحساسية. مفيد، وعدم إدراك لفي يرتبط مع الخصائص الفردية للكائن، فضلا عن أي منتجات النحل. ماذا عن الأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام العسل لأي سبب من الأسباب - الحساسية أو موانع؟

الماء مع الليمون والعسل لا، تتواءم أيضا بمهمة فقدان الوزن. يساعد هذا الخيار قضاء على الدهون من الجسم، والتنغيم أنها تضع الأمعاء والمعدة. استخدام الماء مع الليمون ويوصى أيضا على الريق في الصباح. لإعداد المشروبات معجزة تأخذ نصف كوب من الماء الدافئ، لبثق نصف ليمونة التقليدية أو الجير. فمن الأفضل لاستخدام هذا العصير لصنع جديدة، وذلك بفضل التي تستغرق العملية سوى بضع ثوان، وسوف كمية من عصير يكون أفضل وجه ممكن. لتحقيق التأثير المطلوب، فمن المستحسن بعد هذا الشراب والامتناع عن تناول الإفطار ساعة على الأقل.

الماء مع العسل والخل

للحد من الشهية، وتطهير الجسم وفقدان الوزن كما يستخدم خل التفاح. البعض يفضل بكميات صغيرة في شكل نقي أو المخفف ببساطة بالماء. ولكن من الأفضل استخدام صيغة - الخل والعسل والماء. وأثبتت فعالية هذه الطريقة في الممارسة. نجح الكثير في وقت قصير لخفض الوزن من 6-7 كيلو، الشرب يوميا على الريق لمدة نصف كوب من الماء مع العسل وخل التفاح، ملعقة كبيرة. في مزيج من العسل شرب لها طعم لطيف وأكثر فائدة.

القرفة والعسل لفقدان الوزن

إذا كنت ترغب في تجربة فقدان الوزن القرفة، يمكنك ببساطة إضافته إلى الماء والعسل، أو استخدام وصفة قديمة. في نصف كوب من الماء الساخن ، وخلط ملعقة صغيرة من القرفة والعسل. تسمح السائل لتبريد قليلا ويشرب قبل النوم. ومن المرغوب فيه أن المعدة كانت فارغة، لأن إجراء هذه العملية عدة ساعات بعد العشاء، وإلا فإن النتيجة المرجوة لن يكون. شرب هذا الدواء ويوصى أيضا على أساس يومي، ولكن التوصل إلى نتائج، ووقف لفترة من الوقت قبل الذهاب إلى السرير التقنيات. ترك في النظام الغذائي فقط الماء والعسل في الصباح، فإنه لا يضر، ولكنه يساعد على الحفاظ على التناغم.

وصفات العسل

مزيج من العسل والليمون والثوم - حقيقي إكسير الشباب، الصحة والجمال في المنزل. مسح هذه المخدرات كائن يتغذى كل خلية، ويزيد من مقاومة نزلات البرد والأمراض الفيروسية. إذا كنت مزيج العسل والليمون والزنجبيل، وسوف تحصل على المناعة والدهون وكيل فعالة جدا حرق. العسل والليمون والزيت النباتي - مزيج مثالي لالأقنعة المنزلية التي توفر الجمال للبشرة والشعر. العسل يمكن أن تستخدم أيضا لهيئة يلتف لمحاربة السيلوليت والوزن الزائد. كما ترون، ومجموعة من التطبيقات ومجموعة متنوعة من الطرق، وكلها فعالة في الكفاح من أجل شخصية جميلة، والرغبة في أن يكون بصحة جيدة.