الصحةملاحق وفيتامينات

الفيتامينات للأطفال من سن 3 سنوات: استعراض

الأطفال في المجتمع الحديث تختلف اختلافا كبيرا من الجيل السابق. منذ سن مبكرة واتهم والدي الطفل كمية كبيرة من المعلومات المتنوعة. الازدحام، والجهد الزائد العصبي والعقلي، والسلطة "على هذه الخطوة" لا يساهم في صحة الطفل. وبالإضافة إلى ذلك، المستوردة، قابلة للمنتجات معالجة متعددة تتضمن المفيد القليل جدا للنمو السليم وتطوير المواد الطفل. ولذلك هناك حاجة لاستقبال العناصر النزرة مفيدة من الخارج. ما الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات من العمر تختار؟ ونحن سوف تساعدك على فهم.

لماذا نحتاج إلى الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات من العمر؟

لماذا في سن 3 سنوات، وهناك حاجة للحصول على الفيتامينات الإضافية؟ الأمر في غاية البساطة! وكان خلال هذه الفترة، فإن معظم الأطفال تبدأ مقدمة نشط في المجتمع: زيارة أماكن مختلفة مع تركيزات كبيرة من الناس، بما في ذلك الأطفال مؤسسات ما قبل المدرسة والنوادي والملاعب والتحرك بنشاط والتعرف على العالم. إذا قبل حماية الطفل من حليب الثدي أمي أو أكل غذاء مفيد للغاية وصحية، والمصممة لجسم الطفل، ثم في سن 3 سنوات، نقل كثير من الآباء أطفالهم ل"الجدول المشترك"، وهو أمر غير ممكن دائما أن تجد ذلك ضروريا للمحافظة على الصحة من المواد الطفل. وتبين أنه خلال الفترة من التنمية النشطة للطفل لا يحصل على الفيتامينات الضرورية. وهذا يؤدي إلى الأمراض المتكررة، والهزال المناعة. ثم هناك مسألة استقبال فيتامين مجمعات الاصطناعية. التغذية المرتدة من العملاء ويمكن رؤية هذا الصناعية الفيتامينات تساعد على تقوية الجهاز المناعي للطفل، وتحسين الذاكرة، وتعزيز التنمية الفكرية.

ما الأطفال بحاجة إلى الفيتامينات؟

كنت بحاجة الى بعض الفيتامينات؟ طفل عمره 3 سنوات، وقال انه يحتاج الى كل الفيتامينات من مجموعة B بجرعة وفقا للسن. هذه مجموعة من المواد مثل A، D، C، B، يي في حاجة أيضا فيتامين P، H، F، المعادن اليود والحديد والكالسيوم والزنك وغيرها.

فيتامين لماذا تحتاج ما يحتوي على المواد الغذائية
A له خصائص مضادة للأكسدة، ويساعد في مكافحة الأمراض المعدية، ويسهم في تطبيع نظر، ونمو الشعر، صحة الجلد. الجزر والمشمش والطماطم (البندورة)، الكبد، اللحوم.
D يساعد على امتصاص الكالسيوم، ويساعد على منع الكساح. صفار البيض و زيت السمك. ومن توليفها في إطار العمل من الأشعة فوق البنفسجية.
C يقوي جهاز المناعة، ويعزز الشفاء من الجروح. الفلفل الحلو، وارتفع الوركين، البقدونس، حميض، والحمضيات.
الفيتامينات B تعزيز امتصاص الفيتامينات الأخرى، يشاركون في المعدة - الأمعاء، وعمليات التمثيل الغذائي. الكبد، ونخالة والحبوب والخميرة.
E Kislorodoobmene المشاركين في الدورة الدموية. القمح والزيت والمكسرات.

أنواع من الفيتامينات الصناعية للأطفال

تتوفر الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات في مجموعات:

  1. Monovitaminy - هي المستحضرات التي تحتوي في تكوينها فقط فيتامين واحد، عادة A، E، D و C.
  2. وتشمل الفيتامينات المغذية المعقدة.
  3. والمعادن فيتامين مجمعات، بالإضافة إلى مباشرة الفيتامينات تحتوي أيضا الصغرى مفيدة.

تشكيل الفيتامينات للأطفال

وتنتج الفيتامينات للأطفال على شكل:

  • أقراص.
  • شراب.
  • معينات.
  • الحلوى.
  • هلام.
  • مساحيق للذوبان في الماء.
  • ملبس.
  • الأرقام هلام.

اذا حكمنا من خلال الاستعراضات الاطفال من الامهات الذين يتناولون الفيتامينات، ويتمتع معظم الأطفال الأرقام جيلي. لديهم شكل جذاب ولون مشرق، طعم الفواكه. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يستبعد إمكانية جرعة زائدة. كل ما تحتاجه لتعطي للطفل وهلام ويمكن أن تجعل بأمان من أن الطفل قد تلقى الجرعة اليومية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن. ولكن الحقيقة أن الأطفال الذين ليسوا مفيدة دائما. للأسف، يتم شراؤها لون جذاب وطعم باستخدام المنكهات والملونات الاصطناعية، التي لا تستفيد جسم الطفل، وغالبا ما يسبب الحساسية.

عندما تحتاج إلى أن تأخذ الفيتامينات للأطفال؟

فرط من الفيتامينات في الجسم ليست أقل خطورة من عدم وجودها. ولذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب حول كيفية اتخاذ الفيتامينات للأطفال من سن 3 سنوات. ويعتقد الدكتور كوموروفسكي أن إعطاء الأطفال هذه الإضافات تحتاج فقط للغرض المقصود والضرورة، ويمر أمام هذه السلسلة من الاختبارات لتحديد نقص فيتامين. نقص الفيتامينات يمكن تحديد بعض الأعراض:

  • التعرض لنزلات البرد المتكررة وفترة طويلة من الشفاء.
  • الضعف والخمول، التعب،
  • انخفاض في نشاط الطفل؛
  • نكد والبكاء.
  • الجلد الجاف.
  • الشفاء لفترة طويلة من سحجات وكدمات.

كيفية اتخاذ الفيتامينات للأطفال؟

خلال فصل الصيف، والاصطناعية الفيتامينات للطفل من 3 سنوات من الأفضل أن يؤجل. ولكن في فصل الشتاء وسوف تعود بفائدة تذكر. خذ بالطبع الحصول على مجمع الفيتامين في حاجة لبدء سقوط خلال أوبئة الأمراض الفيروسية تم بالفعل إعداد الجسم، المحمية. تعطي طفلك أدوية الأطفال بالطبع في 2 أسابيع، ثم تأخذ استراحة لمدة 3 أشهر. زيادة المعروض من الفيتامينات التي تذوب في الدهون يمكن أن تتسبب في آثار سامة على الجسم - قد تسمم الطفل.

الفيتامينات للأطفال: آراء المستهلكين

ماذا تختار الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات من العمر؟ استعراض تسمح للمستهلكين لجعل القائمة التالية من المنتجات الأكثر شعبية:

  1. "الأبجدية. الروضة "- هو الفيتامينات والمعادن مجمع، مصممة للأطفال من 3 إلى 7 سنوات. وهو يتألف من 13 نوعا من الفيتامينات والمعادن 9، بما في ذلك الكالسيوم والحديد. كل يوم كنت تحتاج إلى شرب 3 أقراص، وتنقسم الى 3 جرعات. كل واحد منهم لون معين وجزء من المواد المعقدة الفردية.
  2. "متعدد علامات التبويب. يتم إنتاج طفل "في شكل حلوى الهلام. ويشمل الهيكل الفيتامينات والمعادن الضرورية للتنمية الكاملة للطفل تصل إلى 4 سنوات. فقط رقم واحد في اليوم الواحد سيوفر جسم الطفل مع المواد المفيدة في المعدل اليومي.
  3. الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات من العمر "VITRUM الاطفال." يستعرض الامهات حول هذا الدواء غامضة. من جهة، يمكن، حلوة الشخصيات الحيوانية الملونة مضحك لم يترك طفلك غير مبال لمثل هذا الدواء لذيذ. التعبئة والتغليف مريحة - إعطاء الرقم طفل 1 يوم، لا يمكنك تقلق على جرعة خاطئة. والطفل مجرد الحصول على كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن. ويتألف هذا التكوين المعقد الكالسيوم. مصممة للأطفال 4-7 سنوات. من ناحية أخرى، تتكون من النكهات المختلفة، الملونات والمواد الحافظة. لذلك، تراجع عن هذا الدواء مثيرة للجدل.
  4. "كيندر Biovital. تضم Vedmezhuyki "6 للذوبان في الماء والتي تذوب في الدهون فيتامين 3. وقد شكل الدببة هلام متعددة الألوان. مجمع مصممة للأطفال من 3 إلى 13 سنوات. تحتاج إلى أن تأخذ 2-3 قطع في اليوم الواحد تبعا لعمر الطفل. وأشارت التعليمات إلى المخدرات التي كان من الممكن أن تأخذ دورة من 30 يوما، وكرر 3 مرات في السنة. الأطفال هم مثل الفيتامينات، ولكن ليس جميع الأمهات على ثقة في فائدتها فعلت مرة أخرى بسبب الإضافات غير صحية.
  5. الفيتامينات للطفل 3 سنوات "الذروة تسبق التكوين الجنيني" هو شراب. وهناك سمة مميزة لهذا المجمع الفيتامينات هي وجود في oligofructose، والذي يعتبر مادة تسبق التكوين الجنيني. يشكل بيئة مواتية لتطوير bifidobacteria، فإنه يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل. وعلاوة على ذلك، على عكس الاستعدادات فيتامين أخرى لا يفضي إلى تطوير تسوس الأسنان، والعكس بالعكس، فإنه يمنع تشكيل. "تسبق التكوين الجنيني Pikovit" يضم 10 الفيتامينات وpantenolovuyu حمض الفوليك. تحتاج إلى أن تأخذ ملعقة صغيرة كل يوم. التعليقات تشير إلى أن المخدرات تتواءم مع نقص الفيتامينات في الجسم. لها طعم الحمضيات التي يحب الأطفال. الفتات العيب أمي تشعر بعدم الارتياح التعبئة والتغليف: كما شراب. الأطفال لا يتفقون دائما على شرب دواء وأنه من الصعب لحساب الجرعة.

الفيتامينات للأطفال مع الكالسيوم

المعدل اليومي لكمية الكالسيوم للأطفال من سنة إلى 10 سنة من العمر 800 ملغ. في منتجات من مادة موجودة في الحليب والبقوليات والمكسرات. ولكن ليس دائما ما يكفي من الغذاء عادل مع المنتجات المحتوية على الكالسيوم. أعراض مثل خدر وتشنجات الأصابع والأطراف وخشونة الجلد، ونزيف اللثة، تشير إلى وجود نقص فيتامين في الجسم. في هذه الحالة، يمكن للطبيب أن يصف الفيتامينات والكالسيوم للأطفال من سن 3 سنوات، على سبيل المثال:

  • "هلام كيندر Biovital".
  • "الملكة".
  • "الغابة".
  • "VITRUM الطفل."
  • "متعدد علامات التبويب الكالسيوم +".

وتقول الأمهات تحسنا ملحوظا في صحة الأسنان لدى الأطفال في حين أخذ الفيتامينات مع الكالسيوم. ومع ذلك، ينبغي أن تؤخذ هذه الأنظمة إلا في ظل موعد مع الطبيب، وإذا المشار إليها، كما يميل الكالسيوم لتودع في الجسم وتؤدي إلى جرعة زائدة.


صفات النفس طفلك يمكن أن يسبب ردود فعل غير متوقعة والمضاعفات. لذلك. قبل إعطاء الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات من العمر، والتشاور مع طبيب الأطفال، وإذا لزم الأمر مع الحساسية.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.