الفاصوليا الخضراء - وصفات

الفاصوليا الخضراء - المنتج مفيد جدا ومغذية. جيدة لاستخدام في صلاح الدين وللطهي الحساء، والحساء. اليوم، وسوف نقدم كل هذه الطرق لاستخدام هذا العنصر.

الفول والفاصوليا الخضراء: وصفات ل أطباق مختلفة

سلطة من هذا المنتج يتحول دائما لذيذة ومغذية. هناك العديد من الخيارات لجعله. وسوف ننظر فقط أبسط.

لذلك، لجعل سلطة الفاصوليا الخضراء، نحن بحاجة إلى:

• دجاج فيليه التبريد - حوالي 300 غرام؛
• الفاصوليا الخضراء المجمدة - حوالي 400 غرام؛
• البصل الأخضر الطازج - عدد قليل من سيقان.
• التوابل - لطعم لتطبيق؛
• الطماطم الطازجة - حوالي 8 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• الثوم المعمر - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• الخضر المختلفة (الريحان، البقدونس، الكزبرة) - تستخدم في تقدير.
• زيت الزيتون - تستخدم لملء أطباق.
• عصير الليمون - كمية صغيرة.

إعداد المكونات

سلطة الفاصوليا الخضراء التي يجري إعدادها بسرعة. ليتم شطف هذا المنتج المجمد مع الفلفل، ووضع في الماء المغلي للغاية والمغلي لمدة 4 دقائق. مع مرور الوقت، ورمي الفول في مصفاة، ويهز بقوة وتبريده.

أيضا المغلي على حدة صدور الدجاج. مرة واحدة أنها لينة، وتؤخذ خارج، وتنظيفها من الجلد والعظام، ثم مقطعة إلى مكعبات. أما بالنسبة للالطماطم الطازجة، ويتم غسلها جيدا وخفضت الى النصف.

وفي الختام، شطف جيدا الأعشاب الطازجة وقطع لها بسكين. سحق أيضا دقة والثوم المعمر.

عملية تشكيل الأطباق

كيف هي سلطة مع منتج مثل الفول والفاصوليا الخضراء؟ وصفات الوجبات السريعة التي تشمل استخدام لوحة كبيرة. في المقابل نشر صدور الدجاج والفاصوليا المطبوخة، الطماطم، الثوم المعمر والثوم المفروم والأعشاب الطازجة. المكونات رش مع عصير الليمون ومحنك لهم التوابل وزيت الزيتون، وحسن تعرقل الغذاء ومن ثم عملت على الطاولة.

وتجدر الإشارة إلى أن الفاصوليا الخضراء في تركيبة مع صدور الدجاج أشكال ومغذية بدلا سلطة البروتين. جيدة لشرب للرياضيين والذين هم على نظام غذائي.

كيفية تطبيق لتناول العشاء؟

سلطة مصنوعة من الفاصوليا الخضراء، وعلى استعداد أن يقدم على حد سواء الباردة والحارة. وعلاوة على ذلك، يسمح هذا الطبق لتقديم أفراد أسرته، وليس فقط في شكل وجبات خفيفة، ولكن أيضا على وجبة كاملة.

جعل الحساء مغذ لذيذ

لماذا أغراض لا تزال تستخدم الفاصوليا الخضراء المجمدة؟ وصفات باستخدام هذا المنتج قد تكون مختلفة. تحظى بشعبية كبيرة بين الطهاة تتمتع حساء الدجاج. لإعداده نحن بحاجة إلى:

• بيضة كبيرة - 1 الكمبيوتر؛
• حساء الدجاج - ½ الذبيحة.
• الفاصوليا الخضراء - 1 كوب (المجمد)؛
• التوابل - تستخدم لتذوق.
• البطاطا - بضع الدرنات متوسطة الحجم؛
• الجزر - 1 قطعة كبيرة؛
• الزيت النباتي - 4 ملاعق كبيرة.
• بصلة كبيرة - 1 الرأس.
• الخضر الطازجة - اختياري.

إعداد المكونات

شوربة الدجاج مع الفاصوليا الخضراء مثالية لتناول العشاء ولتناول طعام الغداء. لجعله في المنزل، يجب أولا معالجة الدجاج.

½ من إذابة الذبيحة تماما، ثم يغسل، وإزالة جميع أجزاء غير صالح للأكل. بعد ذلك، انتقل إلى إعداد الخضروات. البصل والبطاطس والجزر تنظيفها والمفروم. المكونات الأولين - مكعبات، وآخر - القش (أو صر).

أما بالنسبة للالفاصوليا الخضراء، ثم يتم إزالته من التعبئة والتغليف، وتشطف فقط. أيضا بشكل منفصل خفقت بيضة.

الطبخ الحساء على الموقد

أطباق من الفاصوليا الخضراء يبدو دائما أن تكون بسيطة جدا للاستعداد. وعرض الحساء ليست استثناء. لطهي، وانتشار الدجاج تعالج في وعاء عميق، صب الماء ويغلى المزيج. المملحة مرق وإزالة منه الرغوة الناتجة عن ذلك، الأطباق تغطي وتغلي محتويات لمدة ساعة. في غضون ذلك، تبدأ في إعداد المكونات الأخرى.

لالفاصوليا الخضراء، وهي الصورة التي يتم عرضها في هذه المقالة، تحولت أكثر لذيذ وعبق، فمن المستحسن قبل يقلى مع البصل والجزر. ولهذه الغاية، تنتشر في جميع هذه المكونات في وعاء سميك الجدران، بنكهة الزيت النباتي ويقلى لمدة ¼ ساعة. خلال هذا الوقت ينبغي أن تكون الخضروات العطاء واكتساب لون البني.

بعد طهي الدجاج جزئيا، يتم إزالته من المرق والمبردة وقطع أجزاء. وفيما يتعلق المقلاة، ثم انتشر كالنار في الهشيم والأعشاب الطازجة ومكعبات البطاطس، والعودة لحوم الدجاج المفروم.

في هذا التكوين، والمغلي حساء الدجاج لمدة نصف ساعة. ثم صب المرق البيض للضرب من قبل والخضروات احمر. بشكل مكثف اختلطت المكونات تماما ثراء الطبق مع رقائق بيضاء. يتم طهيها لمدة ثلاث دقائق، وترفع من حرارة.

كيف ينبغي أن تقدم إلى العشاء؟

كما ترون، حساء الفاصوليا الخضراء التي يجري إعدادها إلى حد ما بسرعة وسهولة. وبمجرد أن مرق شكل رقائق بيضاء، وضعت وجبة من على لوحات. الى طاولة تقديمه مع شريحة من الخبز الأسمر وعدد قليل من ملاعق كبيرة من القشدة الطازجة.

تقديم الحساء لحوم البقر لذيذ مع الفاصوليا الخضراء

الفاصوليا الخضراء المجمدة (مع تعرض وصفات لها في هذه المقالة) ستكون عنصرا مكملا ممتازا لاليخني لحوم البقر. بالضبط كيفية طبخ هذا الطبق، وصفنا الآن.

لذلك، لجعل عشاء لذيذ على مائدة الأسرة، نحن بحاجة إلى:

• لحم البقر الطازج الشباب دون الدهون - حوالي 600 غرام؛
• البصل المر - 2 رأس الثانوي؛
• الفاصوليا الخضراء - 1 كوب (المجمد)؛
• الزيوت النباتية - استخدام السلطة التقديرية.
• الثوم الثوم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• التوابل المختلفة - حسب الذوق.
• معجون الطماطم - 10 غرام؛
• مياه الشرب - حوالي ½ كوب.

المكونات العلاج

قبل اتخاذ الحساء لحوم البقر مع الفاصوليا الخضراء يجب أن تتم معالجة جميع المكونات. اللحوم طازجة الشباب وغسل بعناية، وقطع جميع الأجزاء غير المرغوب فيها. وبعد ذلك، مقطعة إلى مكعبات أو مكعبات ومن ثم المضي قدما في إعداد الخضروات.

يتم تنظيف البصل المريرة من قشر ومقطعة إلى حلقات نصف. أما بالنسبة للحبوب، فإنه يمكن ببساطة يمكن إزالتها من الحزمة. لا ينبغي تذويب قبل مثل هذا المنتج.

عملية القلي والتبريد

طهي الطعام بسرعة لحوم البقر اليخني تحصل فقط عندما سيتم استخدام اللحوم الطازجة والشباب لهذا الطبق. يتم وضعها في وعاء سميك الجدران، ثم يضاف الزيت النباتي والبني المحمص بشكل صحيح. بعد ذلك انتشار لتعزيز البصل والاستمرار في المعالجة الحرارية حتى لبضع دقائق.

بعناية تقلى المكونات على حد سواء، فإنها صب قليلا من الماء، إضافة التوابل ويضاف معجون الطماطم. إثارة المكونات ويغطى الإناء بغطاء ومحتويات الحساء لمدة 30-38 دقيقة. خلال هذا الوقت، يجب أن يكون المنتج اللحم لينة ورقيقة قدر الإمكان.

المرحلة النهائية

بعد الطبخ لحوم البقر اليخني مع صلصة الطماطم، تنتشر بها الفاصوليا الخضراء المجمدة، و تتداخل مع وإطفاء آخر لمدة 5-8 دقائق. في الختام إلى الطبق إضافة الثوم المفروم وإزالة فورا من الحرارة.

للسمك في اليخني لحوم البقر يمكن أن تضيف بالإضافة إلى كمية صغيرة من دقيق القمح.

تقدم الى طاولة المفاوضات واليخني لذيذ والقلبية

الآن عليك أن تعرف كيف لطهي الطبق الرئيسي القلبية باستخدام منتج مثل الفاصوليا الخضراء. باستخدام هذه الوصفة، يمكنك تقديم وجبة مغذية كاملة، والتي بالضرورة سوف نداء الى أطفالك وزوجك.

خدمة غداء مرغوب فيه على النحو التالي: ليست عميقة جدا انتشار وحة مقبلات على شكل البطاطا المهروسة أو المعكرونة المسلوقة ثم سكب صلصة الطماطم ونشر قطعة من لينة والعطاء لحوم البقر. شكلت على أعلى الطبق ويرش مع المفروم والبصل الأخضر والشمر، ثم عرضها على الطاولة، جنبا إلى جنب مع سلطة من الخضار وقطعة من الخبز الأبيض. شهية طيبة!