التغذية لفصيلة الدم: مزايا وعيوب

لأول مرة دعي قوة المجموعة الدم إلى الطبيب بالطبيعة من الولايات المتحدة الأمريكية من قبل بيتر دي أدامو. وكان في كتابه بعنوان "فصائل الدم الأربعة - أربعة نمط الحياة"، على حد تعبيره نظرية الأمام أن صحة، بنفس الطريقة التي يرتبط هذا المرض مع فصيلة دم كل فرد. استنتاجاته طبيب العلاج الطبيعي جعل استنادا إلى تجربة العديد من الأطباء، في الوراثة وعلماء الصحة معينة. ووفقا لD'أدامو، وبحاجة لتناول الطعام فقط يعرف كذلك مجموعة من الدم البشري. بشكل عام، فمن زعم أن الإنسانية الأصلي هو فقط واحد والشيء نفسه بالنسبة لجميع فصائل الدم. ولكن تدريجيا، كما efolyutsionirovaniya فصيلة الدم الإنسان يتحور ويصبح مختلفة فيما بينها.

واليوم، قوة من فصيلة الدم، ولا شك - واحدة من الأكثر شعبية نظام الحكم. وقد تحول عدد كبير من الناس لذلك، والحصول على نتائج جيدة حقا. لذلك، فإن البشرية لم يعرف أربعة فصائل الدم الرئيسية. كل واحد منهم يحمل المعلومات الوراثية معينة عن أجدادهم، وبالتالي، من أن الطعام الذي يأكلونه. وإذا كان الشخص لا يأكل الطعام الذي أسلافه تستخدم ل، هذه الأغذية الغريبة يأتي في صراع مع جسده، لا يعطيه أي فائدة أو متعة. ليس هذا فحسب، والغذاء غير السليمة يؤدي تدريجيا إلى فشل الجهاز المناعي البشري، ويبدأ ليصب بأذى. لذلك فإنه ليس من المستغرب أنه، على سبيل المثال، النظام الغذائي فصيلة الدم (الجدول) شعبية جدا في السنوات الأخيرة. بعد كل شيء، الناس يريدون أن يكونوا في صحة جيدة.

إذا كنت تعتقد بيتر دي أدامو، وأقدم من كل فصيلة الدم هو الأول. والناس الذين لديهم هم الصيادين. وبالتالي، فإنها تحتاج إلى تناول الكثير من البروتين الحيواني. نحن نتحدث عن اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية. لكن الألبان و منتجات الطحين، وبما في ذلك الخبز، ينبغي القضاء بشكل كامل تقريبا. أشخاص لديهم مجموعة ثانية من الدم، ودعا المزارعين. وهي تظهر البروتينات النباتية، ولكن ينصح الحيوان التي ينبغي تجنبها. وينبغي أن يكون على وجبة هي الخضار والحبوب المختلفة.

وجبات الطعام على فصيلة الدم 3 ينطوي على استخدام منتجات الألبان، والأسماك والخضروات الخضراء. اللحوم كانوا يرغبون في تناول الخراف والأرانب، لأن الناس مع هذا النوع الدم من بدو. الرابعة نفس فصيلة الدم D'أدامو التي كتبها بالطبيعة، هو أصغر وبالتالي نادرة جدا. لأنها جاءت من خلط مجموعتين من الدم - الثانية والثالثة. دعا ممثلون من هذه المجموعة من دم أشخاص جدد. المعدة من "الشعب الجديد" ضعيفة نوعا ما، وهذا هو السبب في أنهم بحاجة لتناول الطعام منتجات الألبان قليلة الدسم والفواكه المختلفة والخضراوات واللحوم - لحم الغزال ولحم الضأن.

ولكن تجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت تعامل النظام الغذائي فصيلة الدم، يجب أن تكون على علم أنه بالإضافة إلى أنظمة ABO فصائل الدم (بسبب وجود مستضدات A و B في الدم)، وهناك أيضا مستضد ره، وتحديد عامل ره. متاحة للمستضدات وغياب أو وجود أي يعطي فصيلة الدم لتصنيف أيضا - تصنيف كيل. هذا من جانب، مع أو بدون أستيل تحديد تصنيف فصائل الدم كارترايت. وبعد ذلك تبين أن قوة من فصيلة الدم يجب أن تأخذ في الاعتبار ليس أربع مجموعات، وأكثر من ذلك بكثير. هذا هو عدم وجود قوة على الطبيب بالطبيعة بيتر دي أدامو: فقد أخذها بعين الاعتبار ليس فقط من فصيلة الدم الموجودة.

ولذلك، اختيار السلطة من فصيلة الدم 3، على سبيل المثال، لا يمكنك دائما الحصول على أفضل نتيجة، لأنه من الممكن أن دمك لا ينتمي إلى "البدو" الكلاسيكية. في معظم الأحيان، دمنا هو شيء بين بين.

ولكن لا نستطيع أن نقول أن قوة من فصيلة الدم ليس لديها مزايا محددة. من المؤكد انه يفعل. في أي حال، إذا بدأ شخص أن يستهلك الطعام الصحي، وقال انه سوف تصبح أكثر صحة، وبالتالي سوف تشعر بتحسن كبير وتبدو أصغر سنا.