خصائص مفيدة من الجوز

كل أنواع من المكسرات هي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، لذلك أكثر 70G يوميا لاستخدامها لا ينصح أن لا تضيف وزنا. خصائص مفيدة من المكسرات ترتبط تكوينها. العناصر النزرة: الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور، وفيتامينات A، E، B و F هي في النسب التي تسمح المكسرات استوعبت تماما من قبل الهيئة.

كل الأنواع الخاصة يكون لها تأثير إيجابي على الوظيفة الجنسية، وتعزيز الرغبة الجنسية، وتحسين نوعية الحيوانات المنوية، وإعطاء القوة والطاقة والشجاعة. مدى فائدة المكسرات بأنواعها المختلفة؟

الجوز غنية الزنك والحديد، ويستخدم لعلاج فقر الدم، وتقوية جهاز المناعة. وأوضح وجود البوتاسيوم والمغنيسيوم لنواة ضغط الدم وتأثير مدر للبول. وهو يحسن النوم واليقظة، وينظم ضغط الدم وتطبيع القلب والأوعية الدموية، وكذلك العمل لمكافحة المتصلبة.

الجوز يترك شفاء تماما الجروح، وتقليل الالتهاب، ويخفف في أهبة، التهاب الجلد التأتبي عند الأطفال والأمراض الجلدية عند البالغين.

المكسرات الصنوبر يزيد الكفاءة، ويساعد في أمراض المعدة والأمعاء. وتستخدم خصائص مفيدة من المكسرات لأمراض الرئتين والأمعاء وتجويف الفم وتليف الكبد. أن يكون لها تأثير مفيد على نمو الطفل، وتطوير الجهاز العصبي و الدم. فيتامين E يحفز إنتاج الحليب لدى الأمهات بعد الولادة، على نسبة عالية من اليود يحسن النشاط العقلي. زيت الأرز يستخدم ليس فقط في الدواء ولكن أيضا في مجال البصريات.

ويسمى جوزة الطيب المنشطات الطبيعية، وفي الوقت نفسه، فإنه ينتج تأثير المهدئ. أنه يحفز عملية الهضم، ويشجع على شفاء قرحة المعدة، ويقوي الذاكرة، ويزيل انتفاخ البطن والإسهال. هذا النوع من الجوز يقوي الشعر ويحسن لون البشرة والرؤية وبمثابة الوقاية من الأمراض الخبيثة والسل.

عندما إساءة استخدام له من تطوير الغثيان ومتحمس جدا حتى الهلوسة، ويسرع النبض، كما يحتوي هذا الجوز في تكوينها مادة مع وجود تأثير المخدرات. في جرعات صغيرة، مع الحليب والعسل وجوزة الطيب يسهل صحة الأطفال عند التسنين عوائد تخفيف الآلام والشهية.

وتتعزز بها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم عند التطبيق معقدة من العسل. هذا النوع من المكسرات يمكن أن تؤكل البالغين والأطفال الصغار والنساء الحوامل والمرضعات.

خصائص مفيدة من الفول السوداني تتيح استخدامها في مرض السكري وأمراض الدم، ويرتبط مع تخثر انخفضت والميل إلى النزف.

البندق له فائدة في الورم الحميد في البروستاتا وفقر الدم، والدوالي وداء السكري.

المكسرات البرازيل يساعد على تخفيف التوتر وخفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم. خصائص مفيدة من الكاجو تستخدم لإزالة آلام الأسنان وغسول للفم لأمراض الحلق.

وتستخدم اللوز كملين وطارد للديدان. ويستخدم زيت اللوز النساء الحوامل للوقاية من علامات تمدد الجلد، وجفاف الجلد. اللوز الحليب تأثير مفيد في اليرقان، وأمراض المرارة، وطلاء آثار مفرز الصفراء في الأمعاء.

هو بطلان هذا الجوز في السمنة واضطرابات ضربات القلب. ومن الضروري أن يأكل بعناية نواة اللوز، تأكد من أن تكون ناضجة وجاف، وتحتوي المكسرات غير ناضجة السيانيد وسامة.

وليس من الضروري أن يجادل وهو المكسرات أكثر فائدة، وبعض إلى درجة أقل. كل واحد منهم لديه خصائص فريدة من نوعها، لكنها جميعا تحتوي على بروتينات سهلة الهضم والدهون غير ذات صلة، ويمكن استخدامها مع النظام الغذائي والنباتي. تبقى مفيدة أيضا للمرضى الذين يعانون سوء التغذية وبالنسبة للأشخاص الذين يشاركون في العمل البدني الثقيل.

لا ينبغي أن يؤخذ في المكسرات غير المنضبط في الجرعات الكبيرة، وليس للحصول على رد فعل تحسسي أو الصداع. الأطفال دون سن خمس سنوات بصفة عامة بحذر شديد فمن الضروري لعلاج معظم أنواع المكسرات.