كل وسيلة لفقدان الوزن - جديدة، صدر للتو في السوق أو ثبت ملاحق - لها أنصارها ومعارضيها، نتيجة لردود الفعل إيجابية أو سلبية. القهوة الخضراء ليست استثناء. الظهور في السوق الروسية منذ نحو عامين، أنها تحظى بشعبية تماما برعم لفقدان الوزن، ولكن ثبت فعاليتها من قبل بعض العلماء. في هذه المقالة سوف نتحدث عن السبب في الشراب يساعد على انقاص الوزن، وإعطائها خصائص، والنظر في إيجابيات وسلبيات التطبيق.
كل من الشراب. التصنيفات الإيجابية والسلبية البن الأخضر - جيدة أو أذى؟
وفقا لدراسات مستقلة الفول غير المحمصة، شجرة البن، العنصر النشط الرئيسي للمنتج حمض الكلوروجينيك، التي تؤثر بشكل إيجابي على التمثيل الغذائي والتسارع التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي. أيضا في العدد الحالي من الفيتامينات والزيوت الأساسية والمواد المضادة للاكسدة. يمكنك الشراب نفسك والشراب من الحبوب المطحونة، ويمكنك أن تأخذ استخراج القهوة الخضراء. على أي حال، واستخدام الجرعة الموصى بها في الحالة الأولى - 2-3 أكواب يوميا، في الثانية - الجرعة كبسولة إلى 1600 ملغ في اليوم الواحد. هو استخدام تلك المبالغ من القهوة الخضراء (وفقا لالمصنعين والموزعين) يساعد على انقاص وأكبر عدد من الكيلوغرامات. وبطبيعة الحال، لا أعتقد أن الإعلان، ونأمل أن خفض الوزن عن طريق 6-8 كجم في الأسبوع، ولكن 1-2 كجم، يمكنك بسهولة التخلص من. سر كاملة من حقيقة أن ايه صالحا فقط عندما يكون الشخص تناول الدواء، مع موازية وغيرها من الطرق لانقاص الوزن. على سبيل المثال، والامتثال للنظام غذائي أو مجرد الفرجة السعرات الحرارية. وبالنظر إلى أن البن الأخضر يقمع الشهية قليلا، مما يقلل من قيمة الطاقة من النظام الغذائي لن يزعجك. فلماذا ملاحظات سلبية وجدت على شبكة الإنترنت؟ القهوة الخضراء، كما ذكر أعلاه، لا يمكن أن يعمل على بعض المشاركين لعدد من الأسباب الفسيولوجية (جسمك هو ببساطة غير قادر على إدراك تأثير حمض الكلوروجينيك أو هو نتيجة وليس من اضطرابات التمثيل الغذائي وبعض الأمراض زيادة الوزن)، وقد لا تعمل ببساطة ل أن شخصا ما يغسل أسفل تتناول قدحا من المشروب عبق عشاء دسمة أو وجبة من ثلاثة أطباق. توافق، فإن جميع الاستعدادات الطبية الحديثة لتخفيض الوزن لا تعمل إلا إذا تجاوز المريض من تناول السعرات الحرارية الموصى بها ونمط الحياة المستقرة.
الاستعراضات الأخرى: القهوة الخضراء لا تلبي توقعات التخسيس
الرجوع الكثيرون الشراب مثل العادية السوداء (قراءة - تفحم) القهوة، متوقعا أن طعمها سيكون استثنائي. للأسف، ليست هذه هي القضية. الغالبية العظمى من ديتر تقول أنه لا طعم له، وخصوصا الحليب المعتاد والمحليات من المستحيل أن وضعت فيه. قد تكون قادرة على تحسين طعم الشراب، إضافة قليل من القرفة في فنجان، والزنجبيل الجاف، والقرنفل وعصير الليمون، ولكنه لا يساعد. كل ما عليك أن تتذكر أن القهوة الخضراء - وسيلة لانقاص الوزن، وليس لتلبية تفضيلات طعم الخاصة بهم. كثير من الناس بعد بضعة أيام من الاستخدام المنتظم للشرب تعتاد على ذلك ويشربه بسرور. وبالإضافة إلى ذلك، وفيما يتعلق منتج مثل القهوة الخضراء، وهناك ملاحظات سلبية حول سعره. للأسف، والفاصوليا غير المحمصة - انها ليست رخيصة، وسعر حزمة واحدة يبدأ من 900 روبل، العناوين الرئيسية للصحف لها لمدة أقصاها 2-3 أسابيع من الاستخدام المنتظم. وبطبيعة الحال، خلال هذا الوقت سوف تكون قادرا على رؤية بعض النتائج. ونؤكد على أن استخدام القهوة كعامل مساعد لنظام غذائي طول دورة كاملة يجب أن يكون 1-1.5 أشهر. والنظر في ذلك.
ومن المهم تجنب عاديا شرب جرعة زائدة، لأنه يحتوي على مادة الكافيين: ارتفاع ضغط الدم، وخفقان القلب، واضطراب النوم - أن المشترين لاحظ عندما غادر حول المراجعات القهوة الخضراء. لم يثبت ضرر (في حالة عدم وجود موانع مباشرة)، وبالتالي فإن الجرعة اليومية الموصى بها يستفيد منه سوى جسمك: المواد المضادة للاكسدة تعطي وهج الجلد وتألق لشعر، وحمض الكلوروجينيك سرعة ارتفاعا طفيفا عملية التمثيل الغذائي، والشراب ينشط جدا ويساعد على قمع الشهية المفرطة. اختيار هذه الأداة كمساعد لفقدان الوزن، انتقل إلى استخدامه مع مسؤولية كبيرة.