الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

الاختيار الصحيح من الجليد - التزلج جيد

وليس سرا أن الاهتمام في السنوات الأخيرة الرياضات الشتوية بين جيل الشباب قد تضاعف. ولهذا فإنه من أن أشكر ألواح التزحلق على الثلج، الذي جاء مؤخرا من الثقافة الغربية. ومع ذلك، لا يعلم الجميع أن اختيار الجليد - انها ليست سهلة. نحن بحاجة الى بعض التفاهم لوقف عينيك على الوسيلة الوحيدة الممكنة للقيادة.

الأهم من ذلك، وفقا ل "bordistov" شهدت بالفعل البدء في اختيار الأحذية ذات جودة عالية. الحقيقة في هذا البيان هي، لأنك لا تستطيع تعلم ركوب صحيح على متنها حتى الساق في وضع حر.

اختيار الأحذية على الجليد هو لاثنين من الخصائص: الثمن، لأن تكلفة التقليل تقول نوعية مشكوك فيها، والأحذية الأنسجة، والتي تعتمد عليها قيادة مريحة. وليس من الضروري التحديق في الجلد، فهي مشوهة بسرعة، على الرغم من أفضل. المواد الاصطناعية أكثر شعبية لها حماية جيدة ضد الرطوبة، والتي لا تسبب عدم ارتياح بعد ساعتين من القيادة. لكن موثوقيتها هي الكثير مما هو مرغوب - بضعة مواسم، لا أكثر.

هناك الأحذية مع termopodgonkoy أن يلتف حول القدم بعد خاص الاحماء حوالي 90 درجة. هذه الوظيفة يمكن استخدام ما يصل إلى عدة مرات حتى القدم ليست مريحة. ومن المهم أن نتذكر أنه لا ينبغي عليك الخروج في الحذاء الساخن في الشارع، فإنها يمكن أن تفقد بسرعة جودتها. القاعدة الرئيسية عند اختيار الحذاء - هو الامتثال لجميع مطالبات الضمان.

اختيار الجليد ليس فقط في شراء "أحذية" ذات جودة عالية، لا تقل أهمية هي تحديد هذه المسألة. في النهاية، لأنها مسؤولة عن موثوقية وسلامة النسب.

ويتم اختيار الأحذية تحديد أول لها أن تجلس ضيق، أي حركة لا لزوم لها. هو الحال بالنسبة لنفسي لاختيار نوع اقتران، الذي هو الأكثر ملاءمة. إما أن تكون المترتبة على الجسم، حيث سمح لإنقاذ صغير على صلابة من المواد التمهيد، أو أنه سوف يكون نظام خطوة في - وضعت للتو قدمك على "المجلس" والنقر على القفل. الخيار الثاني هو أكثر ملاءمة، ولكن أكثر خطورة، لأن المرفق غير موثوق بها للغاية، مع وجود قوي الساق تأثير يمكن أن تطير ببساطة.

عند اختيار الأحذية، ودعوى وجميع الملحقات، فمن الضروري تحديد "المجلس". من المهم عند اختيار الجليد هو بالفعل لا مفر منه، وتذكر مراقبة حجم وRostovka. لا يمكنك التقاط الشخص الذي هو الارتفاع أكبر من 180 سم، "بوردو" 150 سم.

هذه الأمور في جميع المحلات الرياضية وعادة ما تكون متناسبة، ولكنها ليست زائدة عن الحاجة إلى معرفة بعض القواعد الأساسية.

وتنقسم ألواح التزحلق على الثلج إلى ثلاث فئات: freeride - أساسا للتزلج في الثلج العميق مع زيارات متكررة لمنتجعات التزلج. حرة - لمزيد من "الدراجين" من ذوي الخبرة، وتشمل التزلج مع مختلف الحيل ويقفز. allmountain- المجلس العالمي للمبتدئين.

ويلي ذلك اختيار Rostovka التزلج على الجليد، حيث الطول والوزن للرياضي يحدد حجم المستقبل "المجلس". الشيء الرئيسي في هذه اللحظة، وبطبيعة الحال، هو أن قيمة الجليد على أي حال يجب أن لا تتجاوز أبعاد شخص، فضلا عن الوزن. مع أشكال وفيرة وانخفاض النمو، وعلى الأرجح، "المجلس" التقاط سيكون مستحيلا.

قواعد السلامة. نصائح للمبتدئين في التزلج على الجليد

لا تشتري نزول أول من المنحدر من "المجلس" الجديد واختيار منتج مكلفة، في هذه الحالة فمن الأفضل لتوظيف في المكان الخطأ، التي ستستضيف اختبار القيادة. الأول، هو أرخص (وليس حقيقة أن انحدار سيكون برضاهم)، وثانيا، لا بد من معرفة من قبل.

اختيار الجليد - انها كل نفس الشيء الناس أكثر من ذوي الخبرة الذين يمكن تقييم كل قوتها وجودة الجبل. شراء من الممكن دائما، ولكن ترك ان المتربة شيء من هذا القبيل سيكون من المؤسف. لذلك، للحصول لنفسه أفضل لوحة في لحظة يمكن القول على وجه اليقين أن كل أشكال الحياة والانخراط في هذه الرياضة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.