الألعاب البهلوانية للأطفال

كل من الوالدين العادي يريد أن يعطي طفلتهم فقط أفضل لرفع له شخص سليم ومتطور فكريا. قاعدة ممتازة لتدريب بدنية جيدة يمكن لطفلك أن يصبح البهلوانية الصف.

الألعاب البهلوانية (من اليونانية - السير على طول الحافة) تتضمن الجمباز، المشي على حبل مشدود أو سجل، والقفز على الترامبولين. دروس الألعاب البهلوانية للأطفال مفيدة للغاية، وتطوير التنسيق الحركي والتوازن. إذا كان في المستقبل طفلك يختار رياضة أخرى، والمهارات البهلوانية تكون مفيدة له في كل مكان: في التزلج على الجليد وكرة القدم والتجديف والسباحة. خاصة البهلوانية اللازمة كيديس نشطة جدا: الطاقة لا يمكن كبتها تسير أخيرا في الاتجاه الصحيح. الألعاب البهلوانية للأطفال يضمن التنمية المتناغمة للجميع المجموعات العضلية للجسم الطفل، وذلك بفضل لأنواع مختلفة من التمارين ودرجة التحميل.

البهلوانية يقفز على الترامبولين

كل الاطفال يحبون فقط أن القفز على الترامبولين. وفي الوقت نفسه، كثير من الآباء لا يدركون ما هي الفوائد التي يمكن أن تجلب مثل يقفز قليلا الجسم، وإذا تعامل بشكل صحيح معهم. القفز على الترامبولين هو جيد جدا تدريب الجهاز الدهليزي، تسمح تماما للتنقل في الفضاء. وخلال هذه الجلسات بالتساوي فهو يدرب الجسم كله، وليس أي مجموعة عضلة واحدة. مثالية للمبتدئين الألعاب البهلوانية هؤلاء الأطفال، لأن القفز على الترامبولين ربما حتى الأطفال الصغار جدا. وهذا النوع من التمارين تعطي لك ولطفلك الكثير من المشاعر الايجابية والمسؤول مزاج كبيرة ليوم كامل.

الجمباز - الألعاب البهلوانية

فمن الصعب أن أخص بالذكر أي نوع من التمارين الأساسية في الجمباز، وقالت انها متنوعة غنية جدا من العناصر. وتشمل هذه الشقلبات وتقلب، ولعب على شريط وحلقات الأفقي والشخصيات البهلوانية المعقدة في برنامج مجاني. أداء الألعاب البهلوانية، سيحصل الطفل ليس فقط متعة التدريب، ولكن أيضا الحصول على جميلة، والموقف الصحيح والعضلات الإغاثة. أيضا الألعاب البهلوانية للأطفال لها تأثير إيجابي على عمليات الأيض في الكائن الحي المتنامية. مع المزيج الصحيح من التدريبات المحددة، يمكنك حتى ضبط وظيفة الأعضاء الداخلية.

الألعاب البهلوانية السيرك

هذا النوع من الألعاب البهلوانية يختلف قليلا من التعاريف الأساسية وتكتسب الآن المزيد والمزيد من شعبية بين الأطفال. يتم دفع البهلوانية السيرك اهتماما كبيرا لتمتد والقدرة على التوازن. التوازن على الحبل، وسوف ابنك يتعلم ليس فقط للسيطرة على الجسم، ولكن أيضا تعلم أساسيات التمثيل، وتعلم كيفية العمل في فريق.

والبهلوانية للأطفال توفر ليس فقط الإعداد البدني جيد، ولكن أيضا أن يكون لها تأثير مفيد على الصحة النفسية والعقلية. في الأطفال، ويحسن الذاكرة، ويزيد من سرعة التفكير. يتم توجيه تمارين بهلوانية على الحمل ليس فقط إلى العضلات، والتنفس التدريب، له تأثير إيجابي على الرئتين والقلب، والحي كله.

دور المدرب في التدريب

بطبيعة الحال، سوف يتم تخفيض جميع الجوانب الإيجابية من الألعاب البهلوانية إلى الصفر إذا كنت لا تجد مدرب جيد لطفلك. بعد كل شيء، مدرب الأطفال - ليس فقط خبيرا سوف تظهر الأرقام البهلوانية الأساسية وتعليمهم لطفلك. هذا الرجل يجب ان يحب الأطفال، سيكون سعيدا لتنفيذ التدريب. إذا كنت ترغب في العثور على مدرب في رياضة مثل الألعاب البهلوانية للأطفال، والآباء الحقيقيين الذين حضروا بالفعل مثل هذه الدروس ذرية يكون لك قيمة للغاية. معرفة كيف وأين والتدريب، وإذا كان هناك من المعدات الرياضية اللازمة، بقدر ما يطالبون المدرب، من حيث صلته عصيان الطفل وعدم الرغبة في أداء المهام. أنها ليست دائما فإن الطفل سوف تتصرف بشكل جيد في الفصول الدراسية، وأنه من المهم أن مدرب الأطفال كان قادرا على تقييم الحالة المزاجية للطفل بشكل صحيح، كنت أعرف ما يعطي الوضع الطفل فرصة للاسترخاء وعدم الإصرار على تحقيق أي عناصر.

جرحي

بالطبع، مثل أي رياضة أخرى، الألعاب البهلوانية ليست دون وقوع إصابات. في معظم الأحيان في خريف هذا العام وتمتد. ولكن هل من المنزل، وطفلك آمنة تماما من هذه الإصابات؟ الحماية الكاملة لالململة صغير يكاد يكون من المستحيل، لذلك لا تخافوا لاعطائها الألعاب البهلوانية فئة الأطفال. وبالإضافة إلى ذلك، وهي المرة الأولى دون تدريب والمهام المعقدة، يتم توزيع العبء بالتساوي وعلى مراحل تحت إشراف مدرب من ذوي الخبرة الذين لن تتخلى أبدا أداء عنصرا جديدا للطفل إذا لم يكن قد أتقن إلا أنه من الناحية النظرية. ومن المهم أن الشباب الرياضي الخاص تشارك في صالة ألعاب رياضية جيدة، ومجهزة قذائف ذات جودة عالية والحصير الجمباز أيضا.

ما هو العمر المثالي لممارسة الألعاب البهلوانية

يعتبر معظم "الحق" العصر لزيارة التدريب البهلوانية سن 6-7 سنوات. أطباء الأطفال وعلماء النفس يوصي هذا العصر والأكثر استعدادا من جانب كل من الموقف العقلي والاستعداد للكائن الحي إلى الإجهاد البدني. ومع ذلك، هذا لا يمنعك لتعريف الطفل مع هذه الرياضة، وفي سن مبكرة. وهذا سوف يساعد قسم الألعاب البهلوانية للأطفال الأصغر سنا، كلما كان ذلك ممكنا وجودكم. في هذه الفئات يتعلم الأطفال أساسيات التربية البدنية، والعمل الجماعي.

من هم تمارين بطلان في الجمباز

قبل أن تصدر فئة الألعاب البهلوانية، تحتاج بالضرورة إلى الذهاب مع الطفل لفحص طبي كامل واجتياز الاختبارات المناسبة، وصحة وحياة طفلك من نتائجها. والفحص الطبي يكشف ظروف صحية مثل قصر النظر، في انتهاك للنظام العضلات والعظام، والربو، وأمراض القلب، والصرع، اضطرابات عصبية وأمراض نفسية. لا اليأس، عالم الرياضة كبيرة ويمكنك بسهولة التقاط القسم مع حمولة خفيفة الوزن.

حتى لو كنت لا تنوي طرح البطل الاولمبي في المستقبل، والألعاب البهلوانية للأطفال يجلب الكثير من الأمور المثيرة للاهتمام في حياتهم. وسوف تصبح أكثر قوة، ورشيقة ورشيقة، وسوف تصبح تجربة قيمة جدا والعثور على أصدقاء جدد. الأطفال الأكثر خجولة في يد مدرب المهرة كشف وتؤثر مواهبهم البهلوانية. لا يحصلون على تثبيط إذا كان طفلك سوف الخرقاء في البداية ومحرجا، أكثر عدلا لن تتحول. هذا رد فعل على الفشل والأخطاء - والألعاب البهلوانية للأطفال من فئة الأشياء المفضلة للقيام في وقت واحد يتحرك في ابغض. إبقاء طفلك تعلم كيفية التغلب على المخاوف والفشل، يؤمنون به، وقريبا جدا سوف فرحة لك مع الإنجازات الرياضية والانتصارات.