المواد الغذائية والمشروبات, وصفات
أتساءل كم من الوقت لطهي الذرة؟ الجواب ...
الذين يتبعون شخصية والصحة وأخصائيي التغذية يوصي في نظامهم الغذائي غالبا ما تستخدم الذرة. هذا المنتج منخفض السعرات الحرارية التي في نفس الوقت، غنية بالبروتينات والنشا وحمض الاسكوربيك والفيتامينات تعيينها. هذا هو الأكثر اللازم لهذه الفيتامينات A، C، D، فضلا عن عناصر البوتاسيوم والمغنيسيوم وأثر مختلف. وبطبيعة الحال، وتفضيل من الذرة المسلوقة. أتساءل كم من الوقت لطهي الذرة؟ كل شيء يعتمد على نضج الخضار.
أكثر لذيذ والعصير هو الشباب الذرة الألبان. ولإعداده لا تستغرق وقتا طويلا. كم من الوقت يستغرق لطهي الذرة الشباب؟ لا بأس به، على بعد دقائق وأربعين. لهذا نحن بحاجة إلى: الذرة - عدد قليل من الكيزان والملح حسب الذوق. وعاء خمسة لتر، صب الماء البارد. المهنيين ننصح بإضافة الملح بعد الغليان الكامل، وحساب غني عن مثل هذا: لكل لتر من الماء - ملعقة صغيرة من الملح. خلاف ذلك، والذرة جافة وقاسية. عندما يغلي الماء والملح والذرة وضعت. مثالية - عند إعداد الذرة على الفور، كما يقولون، من الحديقة. وسوف تكون أكثر لذيذ، لينة، والعصير. كم من الوقت لطهي الذرة الشباب؟ والوقت للإعداد تستغرق 30-40 دقيقة. إذا الأذنين لفترة طويلة يوضع في مكان بارد، ثم الوقت الذي سوف يستغرق وقتا أطول، وأحيانا ساعة ونصف.
لإعداد الذرة ناضجة وكبيرة فمن الضروري استخدام آخر
لتحضير سلطة مع الذرة سوف تحتاج: الذرة المسلوقة مع قطعة خبز الذرة، والبيض المسلوق (3 قطع)، والخس والجبن (100 غرام)، والجمبري (مائتي غرام). في الجزء السفلي من صحن سلطة الخس انتشار ممزقة على أعلى - طبقة من البيض المفروم، والذرة، ثم الروبيان المطبوخ والمقشور. يرش الجبن المبشور. كل طبقة طبقة مع المايونيز، وأولئك الذين يتبعون هذا الرقم، فمن الأفضل استخدام زيت الزيتون.
Similar articles
Trending Now