هل من الممكن الرضاعة الطبيعية أثناء الرضاعة الطبيعية: ضد وضد

وبطبيعة الحال، نادرا ما نوع من الأم في فترة الرضاعة الطبيعية سوف ينكر نفسها متعة من تناول الحلوى. ومع ذلك، الأطباء في هذه الفترة من الحياة يوصي التمسك قواعد صارمة في النظام الغذائي. فترة الرضاعة الطبيعية تستمر لفترة كافية، وعادة ما تكون أكثر من ستة أشهر. في هذا الوقت، الامهات تحرم عددا من الأشياء الجيدة: الشوكولاته، كعكة، العسل، المكسرات. وهكذا كنت ترغب في علاج نفسك لشيء لذيذ! في هذا الصدد، هناك سؤال منطقي تماما حول ما إذا كان من الممكن للرضاعة الطبيعية الآيس كريم؟ اتضح، يمكنك. والمثير للدهشة أن هذه الحساسية ليست مدرجة في قائمة الحظر.

ما نعرفه عن الآيس كريم

قبل أن نناقش بالتفصيل السؤال: "هل من الممكن الرضاعة الطبيعية مع الرضاعة الطبيعية؟"، دعونا نفهم أولا ما المنتجات تجعل هذه الحساسية. بطبيعة الحال، العنصر الرئيسي في ذلك هو الحليب. ومع ذلك، يرى الأطباء أنه من المستحيل أن تستهلك منتج "بقرة" للمرأة أثناء الرضاعة الطبيعية.

الشيء هو أن الآيس كريم يحتوي على البروتين، والتي في معظم الحالات في الأمهات المرضعات يثير تطور الحساسية ويؤدي إلى خلل في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، بالإضافة إلى الحليب في "الباردة" حساسية النكهات الاصطناعية، الأصباغ، المحليات، مكثفات. وبطبيعة الحال، فإن هذه المكونات لن تستفيد المرأة التي هي الرضاعة الطبيعية. تحتاج إلى أن نكون حذرين جدا عند اختيار الحلوى أعلاه: المكونات غير طبيعية أقل في ذلك، كان ذلك أفضل. حسنا، إذا كنت تريد أن تعرف إذا كان يمكن إطعام الآيس كريم أثناء الرضاعة الطبيعية في الشهر الأول، ثم الخبراء سوف تنير لكم في هذه المسألة. لذلك، ينصحون بالامتناع عن تناول الأطعمة الشهية في المرحلة الأولى من الرضاعة الطبيعية.

المنتج المفضل

وبطبيعة الحال، ليس كل الآيس كريم سوف تفعل الخير. فمن الأفضل لاختيار المنتج مع الحد الأدنى من الدهون. للحصول على معلومات، كريم الآيس كريم يحتوي على حوالي 8-10٪ من الدهون، ومنتجات الألبان - فقط 3-4٪. ومع ذلك، إذا رغبت في ذلك، يمكنك العثور على علاج فيها الجزء الشامل من الدهون هو 1٪ فقط. وبطبيعة الحال، في الحالة الأخيرة، تتم إزالة مسألة ما إذا كان من الممكن الرضاعة الطبيعية أثناء الرضاعة الطبيعية من حيث المبدأ.

بشكل عام، فإن الاختلافات "الخفيفة" من الحلوى المذكورة أعلاه مقبولة تماما. حسنا، إذا كنت تتساءل عما إذا كان من الممكن الرضاعة الطبيعية مثل الرضاعة الطبيعية مثل الثلج الفاكهة، ثم الجواب لا لبس فيه تماما: "نعم". في هذا المنتج الدهون هي إما لا على الإطلاق، أو يتم استبدالها من قبل الزيوت النباتية. ومع ذلك، الجليد الفاكهة لا يخلو من العيوب: وغالبا ما يستخدم في إعداد إضافات مصطنعة، ومحتوى العصير الطبيعي، وكقاعدة عامة، لا يمكن التحدث بها. عند اختيار علاج، وإيلاء الاهتمام لمحتوى السكر. أنواع الفاكهة من الآيس كريم غالبا ما تكون كاملة من الجلوكوز. السكر فيها تحتوي على حوالي 30٪. في أصناف الألبان هو أقل بكثير - حوالي 15-20٪.

لذلك، وجدنا ما إذا كان من الممكن أن يأكل الآيس كريم أثناء الرضاعة الطبيعية. الآن بضع كلمات حول أي حساسية خاصة هو أفضل للاختيار.

جعل الحق في الاختيار

كما أكد بالفعل، فمن الضروري إعطاء الأفضلية الآيس كريم الحليب ودون الشوكولاته. إذا كنت تريد حقا أن تذوق الحلوى مع إضافات، ثم يمكنك استخدام المربى محلية الصنع أو الزبيب. اختيار المنتج التي تنتجها العلامات التجارية المعروفة. تذكر كمية السكر والدهون في العلاج. وعندها فقط لن تضطر إلى التساؤل بشكل حاد عما إذا كان يمكن إرضاع الآيس كريم. تذكر أن المنتج أعلاه هو مضاد للاكتئاب فعال، والتي سوف يهتف دائما وتحسين صحتك.

ما يجب أن نتذكر

كل الطعام، والدخول في الجسم الأنثى مباشرة بعد الولادة، وتعديل هيكل الحليب، الذي يغذي الطفل.

هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى تناول الآيس كريم، وليس عجلوا، في أجزاء صغيرة. وبطبيعة الحال، بعد مثل هذه الوجبة، يجب أن نلاحظ رد فعل الطفل. فمن الممكن أن تناول الأطعمة الشهية يمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي، ألم في البطن أو تشكيل الطفح الجلدي. في هذه الحالات، يجب أن تتخلى فورا عن الحلوى المذكورة أعلاه. وبالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تنوي أن تشمل الآيس كريم في النظام الغذائي الخاص بك، لا تأكل الأطعمة الجديدة في الأيام 3-4 القادمة أو شرب المشروبات الجديدة، وإلا فإنك لن تكون قادرة على تحديد سبب رد فعل تحسسي في فتات.

فمن الضروري أن نرفض من الحساسية إذا كان الطفل على استعداد لمجموعة من جنيه إضافي. كما أن الخبراء لا ينصحون الأمهات الشابات بتناول منتجات الألبان في فترة ما بعد الظهر. الشيء هو أن حساسية "الباردة" يتم هضمها لفترة طويلة، وهو محفوف ظهور عدم الراحة في البطن.

البديل

إذا كنت لا تزال تشك في ما إذا كان من الممكن أن يأكل الآيس كريم أثناء الرضاعة الطبيعية، ولكن تنظر نفسك على أسنان حلوة غريب، ثم يمكنك إعداد الحلوى المذكورة أعلاه في المنزل ثم تناول الطعام في وقت لاحق.

وبطبيعة الحال، لن تستخدم المكونات الاصطناعية كمكونات. بشكل عام، في محاولة لتقليل عدد المكونات في الآيس كريم الخاص بك. الحد من محتوى السكر واستخدام الحليب قليل الدسم. إذا كان التذوق الأساسي لا يسبب أي آثار سلبية، ثم وصفة يمكن أن تجريب قليلا.