محاكاة فراغ ومميزاته

الموضة في مألوفة لدى العديد من مراكز اللياقة البدنية النساء، وصالة رياضية وغرفة لصفوف الفريق، تختفي تدريجيا. محاكاة فراغ - وهذا هو، وحداثة في عصرنا. الأندية مع هذه الأجهزة لتصحيح الآن هي في كل بلدة روسية المحافظات تقريبا. لماذا نحن بحاجة إلى مثل هذه المحاكاة وكيف أنهم أفضل من العادي؟

مبدأ العملية

محاكاة فراغ - حلا سحريا جديدة وحديثة من الدهون في الجزء الأسفل من الجسم وكذلك السيلوليت. ومن أكثر فعالية بكثير من الآخرين، لأنه يجمع بين القلب مع فراغ. كيف يحدث هذا؟ والحقيقة أن هذا هو اختراع غير عادي هو محاكاة التي يتم دمجها في كبسولة خاصة.

قبل البدء في أي من الفئات، وهي امرأة ترتدي تنورة الخاصة. ومن خلال هذا "معا" يخلق فراغا. وعلاوة على ذلك، كل ذلك في الحال مع التقليدية حلقة مفرغة. وهنا أيضا لا بد ليس فقط لسلالة. شاغال 15-30 دقيقة في وضع الراحة لأنفسهم. الحركة والفراغ تحفز السريع حرق الدهون ، وعلاوة على ذلك، وتحسين الدورة الدموية. ولكن هذا هو تأثير مباشر على حالة الجلد.

استخدام لأغراض أخرى

لذلك، في أي حال، تحتاج إلى استخدام المحاكاة فراغ؟ حسنا، أولا، إذا كنت ترغب في الأجل القصير للحد من حجم الوركين والخصر والأرداف ومنطقة "المؤخرات". هذا الجديد هو صناعة اللياقة البدنية وفعالة في مكافحة السيلوليت. الكمال هو الحال بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن دون ان تشهد أعنف آلام في العضلات. وعندما تفكر في أن لا صحة كل امرأة يسمح لك للدخول في الصالة الرياضية المعتادة، انها مجرد اكتشاف لا تقدر بثمن. بعد محاكاة فراغ - نسخة خفيفة الوزن من النشاط البدني، والتي يمكن أن تحقق نتائج كبيرة لا تقل عن العمالة الكاملة.

الجدول الزمني للتدريب

قبل أن تبدأ في الدخول في مثل هذا الجهاز السحري، تحتاج إلى أن تأخذ في الاعتبار البرنامج التدريبي. تظهر النتيجة عادة بعد خمسة أسابيع من القيام بزيارات منتظمة إلى النادي، والذي ينص على محاكاة فراغ. في أول أسبوعين، وسوف تحتاج على الأقل خمسة دروس. من الثالث الى المركز الرابع - أربع جلسات في الأسبوع. على كمية من تدريب الأسبوع الخامس يمكن خفضها الى اثنين. إذا تم الوصول إلى نتيجة، والحفاظ مزيد من النموذج، استخدام الجهاز مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

تأثير

ما هو تأثير والمعدات الكهربائية التي تعمل على ذلك بانتظام؟

• كميات مخفضة من مشكلة المناطق.
• زيادة قوة العضلات.
• خفض الوزن.
• في الجسم، ويحسن الأيض، لأن محاكاة يساعد على التخلص من السموم.
• أنه يقوي القلب والأوعية الدموية.
• زيادة القدرة على التحمل بشكل عام.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن مثل هذا الجهاز - مساعد كبير في مكافحة زيادة الوزن. إزالة الدهون الزائدة، وجعل الرقم الخاص بك المؤنث ونضرة - كل هذه المحاكاة هي قادرة على فراغ. الردود عنه دائما تقريبا إيجابية. ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر أنه لا يوجد غيرها من الأنشطة البدنية، فضلا عن اتباع نظام غذائي صحيح ومتوازن، وحتى هذه الصناعة لياقة بدنية جديدة من غير المرجح أن تساعدك على تحقيق هذا الرقم من الأحلام.