ما في صالات رياضية مينسك؟ التعليقات

الرياضة واتباع أسلوب حياة صحي هي الآن في هذا الاتجاه. ليس كل الناس يمكن تنظيم أنفسهم وإجراء التدريب في المنزل. ولهذا كنت في حاجة الى المعدات الرياضية الخاصة، وهو أمر مكلف للغاية. لتسهيل مهمته والعمل في بيئة مريحة مع أجهزة المحاكاة الحديثة حضور أفضل قاعات خاصة.

الجمنازيوم في ملامح مينسك

عاصمة روسيا البيضاء - مدينة من حيث عدد السكان، وإجمالي عدد السكان نسبة كبيرة من الناس الذين يراقبون مظهرهم وتشارك بنشاط في مجال الرياضة.

كثير من الناس لا يفكرون إلا في تحقيق هذا الرقم إلى وضعها الطبيعي، وتبحث عن سبل ليأتي أفكارهم في مينسك. تقع صالات رياضية في مناطق مختلفة من المدينة، وذلك لاختيار مناسبة لن يكون صعبا، بغض النظر عن المكان الذي يعيشون فيه أو العمل.

هنا، وتقدم للعملاء ليس فقط المعدات الرياضية المهنية، ولكن أيضا المدربين. يمكن الطبقات السلوك يكون أفرادا وجماعات. لانقاذ على تكاليف التدريب، فمن الأفضل لشراء الشهر aboniment. تكلفة trenerovki بالتالي من أرخص 20-30٪.

المعدات الرياضية

يتم تقسيم جميع الغرف مع ممارسة المعدات إلى منطقتين. "القلب" - معدات للأنشطة التي تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على انقاص وزنه. "السلطة" - العمل هنا في الصالة الرياضية تهدف إلى بناء العضلات وتشديد الجلد بعد فقدان الوزن الشديد.

النهج الحديث لهذه الرياضة تحظى بشعبية كبيرة في مينسك. الجمنازيوم لها كل ما يلزم من معدات:

• الدراجات.
• المطاحن.
• أجهزة بيضاوي الشكل.
• السائر.
• الجر.
• مقاعد للتمديد.
• الدراجين.
• الكراسي الرومانية.
• "الفراشة".
• لتدريب القوة.

وهناك تقدم أيضا للعملاء، وغيرها من المعدات - قضبان، الدمبل، والكرات، والحصير، والأوزان.

ونحن نقدم خدماتنا في صالات

الشباب يفضلون أيضا للمشاركة في مينسك في مختلف الألعاب الرياضية. الجمنازيوم المدن توفر مثل هذا الاحتمال. هنا، لهذا سوف تجد غرفا واسعة حيث يعمل مدربين محترفين.

وتعقد مجموعة فصول في قاعات:

• التمارين الرياضية.
• الرقصات.
• لياقة بدنية.
• وتمتد.
• كمال الاجسام.

دروس خاصة مع مدرب شخصي. اعتمادا على الحالة المادية للعميل لهم لتطوير برنامج تدريبي خاص.

مراكز لياقة بدنية كبيرة بعد تدريب فرصة للاسترخاء والدردشة مع الأصدقاء في مقهى أو مطعم. ويقدم القوائم العادية والنظام الغذائي.

وتعقد الدروس في أوقات مختلفة لسهولة-المساعدة. يمكن تشغيل غرف آخر تأتي لتدريب في المساء وعطلات نهاية الأسبوع. في الصباح يمكن أن ساعات زيارة صالات رياضية مينسك الجميع سعداء مع الجدول الزمني للفصول.

طريقة فقدان الوزن

التغذية السليمة وممارسة الرياضة - وهذه هي المبادئ الأساسية لفقدان الوزن. بدون الرياضية جلب جسمك من أجل مستحيلا. زيارة الصالة الرياضية، لا يمكن أن تخسر الوزن فقط، ولكن أيضا تجعل الجسم مرونة ومناسبا.

سوف المدربين يساعد على التعرف على الأجهزة والحديث عن ترتيب التمارين. سيتم تخصيص برنامج تدريب المدربين الشخصية للعميل. وستحدد الحمل المناسبة للخسارة من المبلغ المحسوب من السعرات الحرارية.

إذا كان العميل في أي جزء من أجزاء الجسم شكل حجم إضافي، سيتم إرسال ممارسة لإصلاح الأراضي في هذه المناطق. وهكذا، الناس على فقدان الوزن غير المرغوب فيه فحسب، ولكن أيضا جعل شكل يتناسب وجميلة.

ومدربين محترفين أيضا إعطاء بعض النصائح حول قواعد العرض أثناء فقدان الوزن. تحت إشراف معركة السمنة مدرب ستكون عدة مرات أسهل وأكثر راحة.

قائمة الغرف وخصائصها

عاصمة روسيا البيضاء - مدينة كبيرة جدا. لذلك، يتوفر في جميع المجالات مركز اللياقة البدنية. هذا يجعل من الممكن لتحديد ناد رياضي مناسب في مينسك. صالات رياضية تتنافس مع بعضها البعض قدر المستطاع وتجهيز مراكزها.

1. "جلوبل للياقة البدنية" في شارع الاستقلال، 84A. يعمل القاعة كل يوم. في أيام الأسبوع - 07:00 حتي 11:00. في عطلة نهاية الأسبوع - 8،00 حتي 22،00. هناك غرف واسعة مع سقوف عالية.
2. يقع "السم نجوم النادي الأهلي" (نجوم النادي الأهلي السموم) في الشارع. Dolgobrodskaya، 43. هذا هو أفضل رياضي في مينسك. وتبلغ مساحتها 1000 متر مربع. مركز زينت في نمط المناطق الحضرية. دائما الموسيقى تحفيز الأصوات لالتدريبات النشطة. هنا، غرف كبيرة مع المعدات الحديثة، وغرف للياقة البدنية وفنون الدفاع عن النفس. المدربين المعتمدين على استعداد لمساعدة العميل دائما. هناك درس تجريبي مجاني. ويسعدني وجود شريط النباتية مع القائمة الرياضة. جدول مناسب - 8،00 حتي 23،00 يوميا.
3. "القوات الإمبراطورية" في الشارع. بوغدانوفيتش 157 \ 1 غير مفتوحة حتى الساعة 22:00 كل يوم. يتكون المركز من غرفتين مع مجموعة كاملة من أجهزة المحاكاة. هناك مدرب مؤهل، ومجهزة الاستحمام ولها WI-FI.
4. "فايكنغ" في الشارع. خاركيف، 86A. جدول مناسب 8،00 حتي 22،00 يوميا. نظام التراكمي من الخصومات. المدربين من ذوي الخبرة والرياضة نوعية المعدات يمكن أن تساعد في تحقيق النتائج المرجوة في فترة زمنية قصيرة.
5. "داي هارد" ينتظر لعملائها في آفاق الفائزين، 93. هنا، وغرف واسعة مع مرايا على الحائط. مدرب مؤهل ومعدات اللياقة البدنية الحديثة. القبول للزائرين تجريبية مجانية.

الجمنازيوم مينسك: استعراض

العديد من الزبائن هم في الغالب راض عن المعدات والخدمات في مراكز اللياقة البدنية. أحيانا هناك شكاوى حول فشل المحاكاة، ولكن هذه الفروق بسرعة تصفية مؤسسات الإدارة.

تشكيلة جيدة من المعدات والمعدات الرياضية يجعل من الممكن للمشاركة في تدريب مجموعات مختلفة من العضلات. لذلك، يحصل على ضخ الجسم تصل أسرع بكثير.

زوار قاعات كبيرة راضيا عن طريق وجود الحانات والمطاعم. هنا، وفقا لملاحظات العملاء قائمة متنوعة والمشروبات اللذيذة. الموظفين ودية والمختصة.

كثير من النساء تذهب إلى قاعات ليس فقط لممارسة الرياضة، ولكن أيضا للاتصال. حيث يمكنك أن تجد مثل التفكير الأصدقاء.