لماذا سيئة التنفس عن طريق الفم؟ الفم التنفس: ماذا يعني هذا؟

جسم الإنسان - هو الجهاز المثالي. وتقدم كل شيء هنا إلى أصغر التفاصيل. إذا كان لديك الأنف، لذلك تحتاج إلى يستنشق والزفير من خلال ذلك. في هذه المقالة أريد أن أقول لكم لماذا تتنفس سيئة عن طريق الفم وكيفية التعامل مع هذه المشكلة.

السبب 1. الغبار

هناك العديد من الأسباب المختلفة لماذا تتنفس سيئة عن طريق الفم. في البداية لا بد من القول أن الأنف البشري لديه الكثير من الشعر الصغيرة التي تمد الجسم خدمة مفيدة. ويسمى أنها جمع الغبار. أي كل الهواء الذي يتنفس الناس عن طريق الأنف، يمر عبر عدة مستويات من التصفية. في نفس الشعر تسوية مختلف الجراثيم والمواد الضارة من الجسم. إذا التنفس عن طريق الفم، وبالتالي فإن الهواء لا يحصل تصفيتها ويدخل ملوثة جسم الإنسان.

السبب 2. الحرارة

وهناك سبب آخر لماذا تتنفس سيئة عن طريق الفم - في هذه الحالة جسم الإنسان يمكن الحصول على الهواء البارد (نموذجي في أواخر الخريف والشتاء وأوائل الربيع). إذا كان يمر عبر الأنف، حيث تحسنت ذلك، مرطب. هنا يمكننا حتى القول إن التنفس عن طريق الأنف العادي - هو لمنع ممتازة من مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالبرد.

السبب 3. تغيير شكل الجمجمة

ومن المهم أيضا السبب القادم لماذا تتنفس سيئة عن طريق الفم. وهكذا، فإنه يتعلق معظمهم من الأطفال. إذا كنت طفلا في كل وقت يتنفس الهواء الأنف، قد تشكل تدريجيا ما يسمى غدانية نوع الوجه. في هذه الحالة، يتم تضييق الممرات الطفل الأنفية، والجسر يصبح، بالارض منطقة شبه مدارية واسعة، قد يحدث أيضا الذقن المزدوجة. وهذا يمكن أن تشوه حتى الطفل أجمل. العودة هذه التغييرات إلا القليل.

السبب 4.

بضع كلمات أريد أن أقول عن الأطفال. السبب في ذلك هو سيئة للغاية التنفس الفم؟ وجميع لأنه في سن مبكرة تشكيل الأسنان وذلك الطفل. إذا كان الطفل يتنفس عن طريق الفم، يتم تقسيم ما تبقى من الجبهة والفك أجزاء، هناك خلل بها. في هذه الحالة، لغة الطفل يمكن إعطاء قليلا إلى الأمام، ويقع بين الأقواس الأسنان. وهذا هو قبيح جدا. ويمكن أيضا أن يحدث هذا التقييد سلسلة الفك، مما يسبب مشاكل وصعوبات كبيرة تتفجر الأسنان الدائمة.

السبب 5. تطوير الجهاز التنفسي

هل هو مضر للتنفس عن طريق الفم للأطفال؟ وبطبيعة الحال! هذا يمكن أن يسبب مشاكل متعددة. لذلك، أريد أن أقول أنه إذا كان الطفل صغيرا لا يستطيع التنفس من خلال الأنف، قد يكون من الممرات الأنفية ضيقة جدا. تبقى أيضا متخلف الجيب الفكي. وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن أن يؤدي إلى ضيق في الفك العلوي كان طفلا. في هذه الحالة الأسنان الأمامية تجمعوا معا في مكان واحد، والزحف على بعضها البعض. مرة أخرى، وهذا هو على الأقل قبيحة. وبالإضافة إلى ذلك، محفوفة نزلات البرد المتكررة في المستقبل.

السبب 6. الشفاه

وهناك سبب آخر لماذا التنفس عن طريق الفم هو سيء، ويتعلق في المقام الأول للمرأة. وهكذا، خلال الفم التنفس الناس الفم سوف تجف بالتأكيد تصل. لذلك، فإن العديد من الناس في محاولة قدر المستطاع للعق لهم. وهذا بدوره يؤدي إلى تشققات الشفاه،، أيضا قد خصصت كثيرا شفة حافة (يصبح أحمر). انها قبيحة. وبالإضافة إلى ذلك، للتعامل مع مشكلة جفاف الشفاه أيضا من السهل. وللسيدات بل هو أيضا له تأثير سلبي الجمالية.

السبب 7. أمراض مختلفة

ويقول الأطباء أن التنفس الفم هو ضار. وهي محقة في ذلك! لأن هذا الشرط يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض (وخاصة أثناء الطقس البارد). على الأقل - نزلات البرد. الى جانب ذلك، أثناء التنفس التنفس التي تدخل الجسم، فمن الخام. عند هذه الدولة أيضا تدهورت إلى حد كبير الخلايا الأوكسجين. وتعاني الدماغ، وهي النقطة المحورية الرئيسية للجسم البشري.

السبب 8. النوم

وهناك سبب آخر لماذا تحتاج إلى التنفس عن طريق الأنف - فقط في هذه الحالة، يمكن للشخص أن الاسترخاء بشكل صحيح. فقط في خلايا الجسم التنفس الأنف توفيره بالكامل مع الأكسجين، والذي يعطي الجسم فرصة للراحة بشكل صحيح وفعال. على خلاف ذلك، فإن الشخص يكون النوم المتقطع، لا يهدأ.

ماذا تفعل؟

وقد نظر في الأسباب الرئيسية لماذا لا أستطيع التنفس عن طريق الفم، وأنا أريد أن أقول أيضا أنه من الضروري في أقرب وقت ممكن للبدء في التعامل مع هذه المشكلة. منذ سبب هذا الشرط هو في كثير من الأحيان نزلات البرد (وخاصة، واحتقان الانف)، في مثل هذه الحالة ينبغي على المريض الذهاب فورا إلى الطبيب للتشاور، loru. إذا لم يكن من الممكن رؤية أخصائي، تحتاج إلى أقصى حد ممكن في فترة قصيرة من الوقت للتعامل مع نزلات البرد وحدها. لهذا أيضا ينطبق غسل الجيوب الأنفية. يمكنك أيضا استخدام مجموعة متنوعة من بخاخ الأنف. على سبيل المثال، قد يكون هذا الدواء، بأنه "Vibrocil" أو "Nazivin". في كثير من الأحيان، يصبح الشخص صعوبة في التنفس الأنف بسبب الهواء الجاف في الغرفة. في مثل هذه الحالة، فإن المخاط يجف، الذي يتداخل مع التنفس الطبيعي. للتعامل مع هذه المشكلة هو أيضا من السهل:

1. فمن الضروري لتنظيف الأنف.
2. بالضرورة لا بد من ترطيب الهواء في الغرفة، وإلا سيعود المشكلة. ويمكن القيام بذلك باستخدام مرطب خاص. إذا لم يحدث ذلك، يمكنك وضع نفسك بالقرب من وعاء صغير مع الماء.

كيفية التعامل مع هذه العادة؟

وغالبا ما يحدث ذلك أثناء المريض البارد لفترات طويلة لديه عادة التنفس الفم. لذا، لا بد من القول أن هذا تحتاج بالضرورة للقتال. أول شيء للنظر هو أنه يبدو قبيحة جدا من الخارج. وإذا يمكن للأطفال أن تجعل على الأقل بعض التنازلات، والبالغين الذين يعانون من نظرة مفتوح الفم، بعبارة ملطفة، وليس جذابا للغاية. إذا كان من المستحيل التعامل بشكل مستقل مع المشكلة، يمكنك استخدام المصممة خصيصا لأن يساعد (عادة يتم استخدامها في الحالات المتقدمة من التنفس الفم لدى الأطفال). وقد صممت هذه المدربين ببساطة لإعادة تدريب أو إعادة تعليم-الشخص على التنفس عن طريق الأنف. المبدأ: إن إدراجها في شيء الفم مثل أسنان اصطناعية. هذا الجهاز يجعل استنشاق الهواء من خلال الأنف، والتي تطور لاحقا عادة جديدة - التنفس عن طريق الأنف.