لؤلؤية: موانع والمؤشرات، واستخدام

حمام دافئ - مكانا للاسترخاء والاستجمام. المياه يرتاح الجسم ويهدئ العقل، ويقلل من التعب والإجهاد. كما اتضح فيما بعد، يمكن حفل استقبال خاص لا يكون لطيفا فحسب، ولكن الإجراء مفيدا. التدليك المائي - الممارسات الصحية، تزداد شعبية. ويتم ذلك من قبل طائرات المياه التي يتم طردها تحت ضغط من فتحات خاصة.

لطيف إجراء التدليك المائي يعمل أكثر ليونة من التدليك الكلاسيكي. ونتيجة لذلك، أقل عرضة للتضر بصحتهم، ولكن الآثار الصحية عليك أن تنتظر لفترة أطول. وقد تبنت العديد من المنتجعات والمنتجعات التدليك. موانع ومؤشرات لاستخدامه هي من هذا القبيل أن الجميع تقريبا يمكن أن يشعر الآثار المفيدة لهذه العملية ملحوظة.

التدليك المائي

أخذ حمام، والحصول على التدليك وينشط كلا ممكن. لهذا التدليك المائي الكمال. كان لديه تأثير مفيد على الجهاز العصبي، وبالتالي يزيد من الجهاز المناعي ويحسن الصحة العامة. هذا الإجراء لطيف يساعد على القضاء على الدوالي، وتحسين تدفق الدم وتدفق الليمفاوية. التدليك المائي يخفف التوتر ويزيل الانتفاخ، ويشجع على استعادة الأولى من المفاصل والأربطة التالفة. ويزيل الفضلات والسموم، ويساعد على التخلص من السيلوليت والوزن الزائد.

والجلد سيكون سعيدا مع هذا التدليك. يصبح الجلد ليونة ومرونة، والحصول على لون صحي لطيفة. سوف دوامة جعل الندب أقل وضوحا، وتخفيف التصاقات. استمر الأرق المزمن، إذا كنت تأخذ بانتظام مثل هذا الحمام. يجب أن تتبع نفس الاحتياطات بالنسبة للإجراءات المائية الأخرى باستخدام الطاقة المائية. موانع والمؤشرات في التجمع عن نفسه كما هنا، ولكن مع بعض المحاذير. ومع ذلك، فإنه ليست مجرد الترفيه، وإجراء طبي.

لؤلؤية: المؤشرات، موانع

دوامة يساعد على حل مجموعة واسعة من المهام، وتكون فعالة، ولكن الدواء آمن. فهو يستخدم للقضاء على التعب المزمن والأرق. فإنه يعيد أداء الرياضيين والأشخاص الذين يعملون في العمل البدني الثقيل. التدليك المائي يخفف من تشنجات وآلام. يستخدم على نطاق واسع لتعزيز مناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية. بعض أمراض الجهاز الهضمي وترك تدليك رجل عقد. مؤشرات لاستخدامها في الضغط والاكتئاب تأثير الاسترخاء العميق المزمن من هذا العامل.

موانع للالمائية بت، ولكن هم. لا يمكنك استخدام هذا الإجراء مع الأمراض المعدية، والحمل، ونزيف والتهاب الجلد. وليس من الضروري أن يغوص في حمام التدليك الحار في علم الأورام، تحص بولي، نقص التروية وارتفاع ضغط الدم. أولئك الذين يصابون بنوبة قلبية أو تعاني من تفاقم المرض، وبطلان أيضا التدليك. مؤشرات وموانع للقدمين هي نفسها بالنسبة لبقية الجسم.

أحواض المياه الساخنة

يوفر حمام تأثير معقد على الجسم بسبب التصميم الذكي. وهو يعمل نظام فوهات مرتبة في مواقع محددة بدقة. عادة، اثنان منها محجوزة للقدمين، واحدة - لظهر، واثنين آخرين للبطن والأرداف. ومع ذلك، اعتمادا على النطاق السعري والشركة المصنعة، ويمكن تكوين تكون متنوعة جدا.

يجب أن تتحقق المبادئ الأساسية لدوامة بغض النظر عن تصميم المنتج. الطائرات من المياه القادمة من المحيط إلى وسط الجسم. من المهم أن الطائرة كانت في الظل، ولكن لا قطع في الجلد، واستفزاز لها سطح دقيق. فوهات لأجزاء مختلفة من الجسم لديها تصميم مختلف. ان ذلك يعتمد على حساسية المنطقة التي أثر مادي. حمام محلية الصنع والأجهزة الطبية تفعل تدليك مختلفة، موانع ودلالات مختلفة نظرا لكثافة مختلفة الإجراءات.

تصميم

أحواض المياه الساخنة تأتي في جميع الأشكال والأحجام. من القاع القياسي لمجمع ضخم يشبه حمام السباحة. وقد تم تجهيز جميع مع مضخة ومدخل المياه التي تضخ المياه. بعد ذلك، يتم تغذية من خلال الحقن فتحات، والاختلاط مع الهواء. وقال انه يحصل في النظام من خلال aerokompressor. منذ كمية الهواء واتجاه التدفق يمكن تغييرها عن طريق تكوين نظام مرن.

في نظام دوامة يشمل أحيانا الاضواء. أنه يخلق موجات الكهرومغناطيسية التي لها تأثير مفيد على الجسم البشري. أيضا يخلق ضوء الموقف العقلي الصحيح، ويساعد على تحقيق أقصى قدر من الاسترخاء. ألوان مختلفة تعطي تأثير مختلف. نماذج متقدمة توفر العلاج أصحابها الأوزون، والموسيقى اللون، وغيرها الكثير من ملامح لطيفة.

دش

قد يكون الاستحمام أيضا وظيفة مثل التدليك. موانع ومؤشرات لهذا التدليك هي نفسها للحمام، ولكن النتيجة هي الأضعف. هذا الخيار هو مناسبة لأولئك الذين لا تريد أن تنفق الكثير من الوقت على معالجة المياه. يتم ترتيب فتحات على طول محيط كشك حتى أن الماء منها تسقط على المناطق المطلوبة من الجسم. كما يوجد أيضا فتحات خاصة لخراطيم المياه التي تنتج تأثير التدليك على المناطق مشكلة أو أماكن في حاجة للاسترخاء. دوامة يمكن نفذت بنجاح باستخدام الحمام التقليدي. ومع ذلك، فإن تأثير ذلك يكون أقل من ذلك من دش المماطلة.

ما عليك أن تتذكر عندما المائي

وهناك عدد من القواعد البسيطة التي من شأنها أن تساعد على جعل معظم التدليك الماء وتجنب متاعب المرتبطة باستخدامه غير كفء. تذكر أن ضغط الماء على الجسم يجب أن لا يكون مبالغا فيه. إذا ضغط قوي غير مريح، وضبط النظام بحيث تشعر بالراحة. ومن المهم أن نلاحظ الزاوية الصحيحة من الطائرة. ينبغي أن تأخذ مكان في الظل، ولكن لا تحطم في الجسم.

تكون درجة حرارة الماء من أهمية كبيرة في دوامة. أكثر دفئا الماء - الإجراء أقصر. لا ينبغي أن تبرد، فمن المستحسن للحفاظ على درجة حرارة السائل في منطقة 35-38 درجة. في الماء البارد فإنه من المستحيل أن تفعل التدليك. مؤشرات وموانع ثم لا تلعب أي دور، هذا الخيار هو سيء للجميع.

قواعد مهمة

لا يمكنك استخدام دوامة بعد أخذ المشروبات الكحولية. كما لا ينصح أخذ حمام بعد تناول وجبة ثقيلة. التدليك وقتا طويلا يمكن أن تكون ضارة بالصحة، وليس الإساءة لهم. بعد العملية، كنت بحاجة لقضاء بعض الوقت وحده. فمن الأفضل أن تأخذ دش دافئ والاستلقاء. هو بطلان بدقة، ينبغي إيلاء النشاط البدني الشديد خلال هذه الفترة إلى الجسم على التعافي.

فمن غير المستحسن أن يخفض رأسه تحت الماء، والطائرة قد تضر الأذنين أو العينين. لرئيس عادة لديها نظام التدليك الخاص، الذي ينتج تأثير لينة. على سبيل المثال، صنبور الشلال، وتدليك بلطف الرقبة والرأس. تذكر، يجب أن لا تأخذ التدليك برفق - مؤشرات وموانع، والأطباء الحقيقي وسوف الاحتياطات البسيطة تساعدك على تحقيق الاستفادة القصوى من هذا الإجراء لطيف.

دوامة - أنها متاحة!

دوامة غير مريحة لأن المعدات التي من الممكن تثبيت في شقته الخاصة. انها لن تكون قوية وفعالة كما في نظام أوسع، والعمل في المنتجعات الصحية وصالونات. ولكن هذا هو حمام صغير بما فيه الكفاية مع فتحات متعددة في المنطقة لذات جودة عالية التدليك المنزل. هذا جهاز بسيط يمكن أن تغير حياتك للأفضل.

أيضا، فإن العديد من مراكز التدليك تقدم خدمات التدليك المائي. المصحات والمنتجعات وعادة ما يكون أنظمة لائقة، وحتى تقديم المشورة المهنية. كما ترون، هناك العديد من الطرق للانضمام إلى دوامة. بعد أن تعرضت لمرة واحدة، سوف نتذكر إلى الأبد العالم من الوئام والسلام، الذي قال انه سوف يغرق لك.