كيف رقيقة إما من "المتدربين"؟ ونحن نعرف الجواب!

على مدى عقود، العديد من النساء ويتساءل كيف للتخلص من كجم يكره في وسطه. والواقع أن هذه مشكلة خطيرة دائما جذب الاهتمام. على سبيل المثال، بعض الناس يفضلون الاعتماد على نفسك، تجريب الوجبات الغذائية. لجأ آخرون إلى مساعدة من الطب الحديث، وذلك باستخدام جميع أنواع العمليات على شفط الدهون وتقليل حجم المعدة. الثالث وجميع اقتداء النجوم التي تمكنت من لا يزال التعامل مع هذه المشكلة. في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية إما رقيقة من "المتدربين". اذا حكمنا من خلال أحدث الصور، هذه المرأة حقا تمكنت من الحصول على الرقم الأحلام.

كيف رقيقة إما من "المتدربين"؟ القليل من التاريخ

كما اعترف نفسها ممثلة سفيتلانا بيرمياكوفا، منذ الطفولة انها لا سيما ركاكة. وعلاوة على ذلك، وبعد فترة الحمل، وهي امرأة لا يمكن أن تحصل في الشكل. تم تقريب الوركين لها يوما بعد يوم، و"نشأ" الحمار والساقين في اتساع حرفيا في كل ساعة. ثم كان أن الممثلة وقررت أن تحصل في الشكل. في البداية رفضت الغذائية الدهنية والتوابل والذهاب الى صالة الالعاب الرياضية على أساس بداية اليومية. ومع ذلك، فإن وزن كل "مكانة" على الموقع، لذلك هو بدوره من الوجبات الغذائية الصارمة. كان سفيتلانا نسيان الحلو والدقيق والخبز واللحوم. النظام الغذائي اليومي يتكون من الزبادي والخضروات، ولكن كانت كل الجهود عبثا.

أي من "المتدربين" القهوة رقيقة؟

كما تعلمون، تتم مكافأة كل الجهود في حياتنا. مرة واحدة وقد وجدت الممثلة المعلومات أن البن الأخضر مع الزنجبيل يساعد على التخلص من سم الزائدة في وسطه. ومع ذلك، لم يكن الإعلان عن المشروبات والتخصص القهوة، ويسمى الزنجبيل الأرجنتيني. الممثلة قراءة الاستعراضات، وقررت اتخاذ هذه الخطوة.

كيف أي من "المتدربين" فقدت الوزن؟ الصور والنتائج

والواقع أن الممثلة سفيتلانا بيرمياكوفا اكتسب هذا المشروب غير عادية، وبدأت تستهلك على أساس يومي. ونتيجة لذلك، كما نعلم، لم يمض وقت طويل في القادمة: أسبوع واحد فقط، لاحظت أن تحسين البشرة، وشددت على الجانبين وعلى البطن وتسكت عنه. وبطبيعة الحال، فإن مثل هذا التغيير لطيف أن يستمر هذا "النظام الغذائي". وبحلول نهاية الأسبوع الثاني كانت قادرة على التخلص من ستة كيلوغرامات. وبطبيعة الحال، واصلت الممثلة للمشاركة النشطة في الألعاب الرياضية، وكلغ، وفي الوقت نفسه، ذاب كل شيء. بعد 1،5 أشهر سفيتلانا وداعا إلى 26 كجم. الآن، والإنترنت وجميع أنواع المجلات مليئة حرفيا من الصور لها مع رقيقة الخصر وضخ ما يصل الغنائم. هذا هو سر كيف رقيقة إما من "المتدربين". الآن، تشير الممثلة هذه صفة سحرية لجميع صديقاتها.

استنتاج

لذلك، في هذه المقالة تحدثنا عن كيف إما رقيقة من "المتدربين". نعتقد أن "النظام الغذائي" أم لا - هو أنت فقط. ومع ذلك، اليوم المزيد والمزيد من النساء يفضلن عدم استنفاذ نفسه حتى الموت، والصالة الرياضية، وببساطة شرب القهوة لذيذة وصحية. وتجدر الإشارة إلى أن نتمكن من العثور على مجموعة متنوعة من وصفات ولا يصدق في وقت واحد والنتائج هي شعبية جدا في الآونة الأخيرة نظام غذائي سنوات القهوة.