كيفية طبخ سلطة البنجر لذيذة

التي تزايد على سرير من الخضروات هو الأكثر فائدة؟ بالطبع - البنجر، وإذا تم إعداده بشكل صحيح، فإنه ليس فقط مفيدا للغاية وجذور لذيذة أكثر.

سلطة الشمندر مع الخوخ

ويشمل: اثنان الثمرة متوسطة الحجم، و 12 جهاز كمبيوتر شخصى. الخوخ 4 ملاعق كبيرة. ملاعق حبات الجوز، واثنين من فصوص الثوم ونصف القصدير من المايونيز. قبل إعداد سلطة البنجر مع والخوخ ينقع لمدة ساعة، وتمت إزالته من العظام، وإذا لزم الأمر. الشمندر المغلي لمدة نصف ساعة حتى ينضج، مقشرة والأرض على مبشرة مع موقد كبير. يتم سحق حبات الجوز ويخلط مع البنجر. تقليم إزالتها من المياه، مقطعة إلى شرائح رقيقة، وفصوص من الثوم ويتم تمرير تنقيته من خلال الصحافة. الخضروات مختلطة مع الجوز والخوخ والثوم. ملء مع كمية صغيرة من المايونيز.

سلطة البنجر مع الطازجة والفواكه واليقطين

تحتاج: 100 غرام. القرع الطازج، نصف البنجر المتوسطة الحجم، واثنين من ملاعق صغيرة من الزبيب والقشدة الحامضة لملء. الزبيب zaparivayut المياه دفقة المغلي والماء الساخن. في هذا الوقت يتم تأريض الخضار إلى مبشرة بخير. إضافة الزبيب لهم وملء مع ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.

سلطة البنجر الحلوة مع التفاح

لإعداد ذلك تحتاج إلى أن تأخذ: متوسطة الحجم الخضار، تفاحة صغيرة، ملعقة كبيرة من الزبيب والبقدونس والقشدة الحامضة لملء. ومغلي البنجر لمدة ساعة، حتى تصبح لينة. ثم يتم تبريده ويفرك ناعما. يتم تنظيف التفاح تغسل البذور ومقطعة إلى شرائح رقيقة، مع مزيج البنجر وإضافة المبسترة وغسلها الزبيب. إضافة القليل من كريم وبعض الأغصان المفروم البقدونس.

سلطة البنجر. وصفة مع الخوخ

المقادير: واحد بنجر متوسطة الحجم، ثلاثة الخوخ والقشدة الحامضة والسكر وعصير التوت البري. الخضار المغلي حتى ينضج، تبريد، تنظيف، ثم تقطع إلى شرائح. وأضاف مزجها والخوخ ملعقة صغيرة من عصير التوت البري والقشدة الحامضة، و 0.5 ملعقة شاي السكر. خلط وتنتشر في الحاويات المعدة.

آخر وصفة بسيطة - سلطة البنجر مع الجبن. لإعداده مطلوب: واحد الجنين كبير، 100 غرام قطعة من الجبن، 3 ملاعق كبيرة. ملاعق حبات الجوز والثوم والقرنفل والمايونيز للتزود بالوقود. يتم غسلها البنجر، مقطعة إلى 2 قطعة ويغلى حتى الاستعداد. تبريد ويفرك على مبشرة بخير. A فص كبير من الثوم تنظيفها ومرت من خلال الصحافة. سحق الجوز النواة، يطحن في مطحنة أو الهريس في بمدافع الهاون. هو الأرض قطعة من الجبن على مبشرة. جميع المكونات مختلطة وشغل في اثنين أو ثلاثة ملاعق من المايونيز.

سلطة الخريف من الباذنجان والبنجر

انها تحتاج: زوجين من الباذنجان، والبنجر المتوسطة، والزيت النباتي، والتفاح الأخضر والبصل قليلا (من ركلة جزاء)، و خل التفاح. البنجر المفتتة المبشور مع شعرية كبيرة يخلط مع زوج من ملاعق زبدة و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من خل التفاح. انتشر في خبز ويخبز على 200 درجة مئوية لمدة قشر حوالي 10 دقيقة الباذنجان إزالتها، وقطع ناعما لهم، مختلطة مع البنجر الساخن ووضع في الدقيقة الفرن في 4. ثم نشرت الكتلة الناتجة في وعاء السلطة، وأضاف إليها istortoe التفاح المبشور خشنا و بعض الريش البصل المفروم. جميع المكونات مختلطة وانتشار الشرائح.

سلطة الشمندر مع الكرفس

سوف تحتاج إلى: واحد البنجر كبيرة الفواكه والجزر والتفاح الأخضر بمقادير متساوية (2)، وثلاثة سيقان الكرفس وحفنة من المشمش المجفف (حوالي 10 قطعة)، ملعقة كبيرة من الفجل والمايونيز، وخل التفاح، 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون وقليل الملح ونصف كوب من عصير البرتقال، وقليل من السكر والفلفل الأسود. مع الخضروات وقشور التفاح والجزر والبنجر والأرض على مبشرة. التفاح والكرفس مقطعة إلى شرائح دقيقة. بشكل منفصل، يخلط عصير والمايونيز والفجل المبشور ناعما (يمكنك تخزين) والزيت والملح والسكر والفلفل. الحصول على صلصة سكب الخضار المفروم وسلطة فواكه وضعت في الثلاجة للبث.