كيفية تحضير السلطات مع سلطة "جبل الجليد" (وصفات)

سلطة "جبل الجليد" اليوم عن العديد من العشيقات هو بدعة. وهو نبات الخس، شكلت في الرأس، فإنه يجلب فوائد عظيمة للجسم والصحة. يتم تخزين هذه الخضار تماما في مكان بارد لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع. مثيرة جدا للاهتمام ومفيدة للحصول على السلطة مع سلطة "جبل الجليد" (صفات بعض التي سيتم مناقشتها أدناه). وهبت نفسها الخضار مع طعم لطيف وساق مرير، لذلك غالبا ما يتم إزالته. سارت الامور بشكل جيد مع هذه السلطة العديد من الخضروات والمعكرونة وغيرها من المنتجات. النظر في بعض الوصفات البسيطة.

سلطة خضراء يرتدون مع الجبن

المكونات: الطماطم والخيار والبصل الأحمر، "فيض" الخس والكزبرة والبقدونس حسب الرغبة.

لالحشوة: ملعقتين من الدسم والقشدة الحامضة، وثلاثين غراما من الجبن الصلب، ملعقة من الخردل، واحد فص من الثوم والملح حسب الذوق.

إعداد

صلاح الدين مع السلطة "جبل الجليد"، وصفات من الذي سوف ندرس اليوم، أعد ببساطة شديدة. لإعداد واحدة، تحتاج إلى غسل وختم الخضروات ترضيك. الخضر خشنا ختم وإضافة إلى الخضار جنبا إلى جنب مع الخس. ثم إعداد الحشوة. لهذا الجبن والثوم المسحوق باستخدام الخلاط حتى حتى كسرة ما يرام. ثم يضيفون كريم والخردل، وتخلط جيدا ويضاف الملح. سكب خلع الملابس النهائي على السلطة وخدمة، ووضعها على طبق كبير.

سلطة "جبل الجليد": وصفة مع صورة

المقادير: الزيتون الأخضر، والخردل الفرنسي ونصف ليمونة، تفاحة، سلطة، "جبل الجليد" وزيت الزيتون والخيار واحد والملح حسب الذوق.

إعداد

زيتون مقطعة إلى قطعتين، يفرك التفاح على مبشرة، والخيار أصغر قطع، والخس "جبل الجليد" المسيل للدموع اليدين. جميع المكونات أعدت أثار بلطف. ثم إعداد الحشوة. تحقيقا لهذه الغاية، والخردل مختلطة مع عصير الليمون والملح وزيت الزيتون، وكلها تمتزج جيدا وتصب هذه السلطة الصلصة. عندما تخدم الطبق يمكن أن تكون مزينة نصفين من البيض المسلوق.

سلطة مع ملء الكفير

المقادير: جولة واحدة من الخس "جبل الجليد"، وثمانين جراما من الزبادي وسبعين غراما من الكريما الحامضة، ملعقة كبيرة من المايونيز، وهما فصوص من الثوم وملعقة من الخل وملعقة من السكر، وهي جزء مشرق من الكراث واحد، مائتي غرام من الطماطم والملح حسب الذوق.

إعداد

هذه السلطة لذيذة، مثل هذا واحد، وتعد ببساطة. للقيام بذلك، الخس مقطعة إلى أربع قطع، ونبذ ساق. ثم إعداد الحشوة. للقيام بذلك، الثوم، ووضعها في الخلاط مع الزبادي والقشدة الحامضة والمايونيز والسكر والخل والملح والفلفل وخفقت جيد. ثم "قارب سلطة" انتشار على طبق وتسكب خلع الملابس أيضا. الكراث سحق ويرش عليه سلطة، وتصدرت مع نصف الطماطم والجبن المبشور. كما ترون، فهي بسيطة جدا لجعل هذه السلطة لذيذة، مثل هذا واحد.

سلطة مع الكرفس والطماطم (البندورة)

المقادير: سلطة "جبل الجليد" - مائة جرام ومائة غرام من الطماطم والكرفس، وعشرة غرامات من الكراث، وملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

إعداد

الخس المفروم، إضافة الجذر الكرفس، المبشور سابقا على مبشرة، مزيج قليلا. ثم وضع الطماطم المفروم وحلقات البصل والملح والزيت رش والموردة. صلاح الدين مع السلطة "جبل الجليد"، وصفات من الذي نحن فيه اليوم، حصلت منخفضة السعرات الحرارية، لذلك مناسبة تماما لأولئك الذين يراقبون وزنهم.

سلطة مع الفطر

المقادير: مائة غرام من الخس "جبل الجليد"، ملعقة من الفطر المقلي مع القشدة الحامضة، اثنين من البيض المسلوق وملعقة من القشدة الحامضة الدهون، خمسة عشر غراما من الكراث والملح والبهارات حسب الرغبة.

إعداد

اليوم نحن ننظر إلى صورة من السلطات اللذيذة. لإعداد واحدة، تحتاج إلى قطع الخس والبيض، ووضعها في طبق، إضافة الفطر، وإثارة وأعلى مع حلقات من الكراث. يقدم هذا الطبق مع الكريما الحامضة.

سلطة مع الثوم والجبن

المقادير: مائة غرام من انخفاض الجبن الدهون، ومائة غرام من القشدة الحامضة الدهون، ثلاثة فصوص من الثوم، ومائة غرام من الخس "جبل الجليد"، اثنين من البيض المسلوق والزيتون، عشرة، عشرين غراما من الكراث والملح حسب الذوق.

إعداد

صلاح الدين مع السلطة "جبل الجليد"، وصفات والتي هي مثيرة للاهتمام للغاية، أعدت بسرعة إلى حد ما. هذه وصفة تحتاج إلى مزيج الجبن مع القشدة الحامضة، الثوم والملح. الخس وضعت على طبق، تشويه أنها كتلة اللبن الرائب، ورقة غطاء آخر وتنتشر مرة أخرى الجبن. استمر هذا الوضع طالما لم يتشكل من خمس طبقات. ثم يتم طي المنتج في نصف ويرش مع حلقات من الكراث. يقدم هذا الطبق مع سلطة قطع البيض في نصف والزيتون.

"جبل الجليد" مع العجة

المقادير: مائة غرام من الخس "جبل الجليد"، مئة وعشرين جراما من عجة منتهية (اثنين من البيض، ملعقة واحدة من النشا والحليب)، وعشرة غرامات من الكراث.

إعداد

السلطات اللذيذة (مع صورة التي يمكنك أن تقرأ في المقال) أعدت ببساطة شديدة. ووفقا لهذه الوصفة، عليك التأكد أولا عجة من المكونات المذكورة أعلاه. عندما يكون جاهزا، وتوالت ومقطعة إلى حلقات من أنبوب. الخس والكراث وقطع. يتم الجمع بين جميع المنتجات في طبق، المملحة، ورشها مع الخل، أو إضافة صلصة الطماطم اختياري، ويخلط ويقدم على طبق كبير.

"جبل الجليد" مع الدجاج

المكونات: رأس واحد من الخس "جبل الجليد" ثلاث مئة غرام من الدجاج، وثلاثة الطماطم الكرز ومائة غرام من الجبن الصلب، والمفرقعات وخمسين غراما، ثلاث ملاعق من المايونيز والملح والفلفل حسب الذوق.

إعداد

أوراق الخس أيدي ممزقة بشكل خشن، وشرائح مقطعة إلى مكعبات، والملح والفلفل ويقلى في زيت الزيتون حتى تكتسب اللون البني الذهبي. الدجاج المبردة وضعت سلطة خلع الملابس، إضافة فتات الخبز والطماطم المفروم والملح ويرش مع الجبن الصلب، المبشور سابقا، ووضع المايونيز. يتم خلط جميع المكونات جيدا، وعمل سلطة على طبق كبير.