كيفية الحفاظ على الشباب وتأجيل عملية الشيخوخة في الطريق!

في عالم اليوم، للأسف، الكثير من العوامل التي تؤثر سلبا على صحة المرأة والجمال. ويصبح ملحوظا خاصة بعد خمسة والثلاثين في الخارج.

ولكن ما يمكن أن يكون الأسباب الأصلية الشيخوخة السريعة، وهي وجود من العادات السيئة والظروف البيئية السيئة، لوقف هذه العملية لا يزال ممكنا.

مسألة "كيفية الحفاظ على الشباب، بعد الرعاية أربعين عاما من النساء تقريبا. اليوم هو عليه، سوف نتحدث عن ذلك.

صدقوني، هناك العديد من تشكيلة واسعة من القرص التي هي قادرة على دفع عملية الشيخوخة قبل بضع سنوات. ولنتذكر المعروفة البارونة نادين روتشيلد، الذي أصبح تجسيدا للجمال غير المضمحل الحياة والتفاؤل التي لا تقهر. في الوقت الذي كتب كتابا مثيرا للاهتمام إلى حد ما، والتي كرست الحفاظ على الشباب وسحر. في أنها يمكن أن تجد النصائح العملية حول كيفية الحفاظ على الشباب لفترة أطول.

والسر الرئيسي للالبارونة هو الاستعمال المستمر من الفيتامينات. نادين روتشيلد وضعت الشراب على أساس الخضروات وعصير الفاكهة، المخصب مع الفيتامينات مثل E، C و A. إذا كنت تشرب منها على الريق قبل الإفطار الاستقبال، البشرة تحسن إلى حد كبير. هذا هو الجواب الأول على السؤال: "كيف للحفاظ على شباب البشرة."

تنقسم البارونة مزيد من سره. والحقيقة هي أن تناول هذه المشروبات فيتامين يجب أن يكون وفقا لجدول زمني محدد سلفا. ومن المهم جدا عدم شرب العصائر التي تستخدم القش، وإلا جميع الفيتامينات سوف يذهب إلى جسمك.

لذلك ينبغي الاثنين تبدأ مع عامل تنظيف فعالة جدا، والتي تلتزم بإعداد مبكرة. خذ هذا واحد كوب من المياه المعدنية الحارة ومزجها مع عصير الليمون الطازج. هذه المشروبات له تأثير منشط قوي في المقام الأول، وكذلك تأثير كبير المضادة للعدوى. بداية صباح اليوم الثلاثاء مع الطازج عصير الجزر، التي كمية صغيرة من عصير، إضافة البقدونس. لكن يوم الاربعاء، ينبغي أن تعطى الأفضلية لعصير العنب الطازج. ما عصير لطهي الطعام يوم الخميس، وذلك يعتمد مباشرة على الموسم. في الصيف - هو خليط من التوت عصير الكشمش، التوت والفراولة في فصل الشتاء نفسه شرب عصير مصنوعة من الجريب فروت. من أجل إعداد جسمك لتجاوزات محتملة، يوم الجمعة ينبغي أن تأخذ مدر للبول. هذا ليس أكثر من ديكوتيون مصنوعة من الكراث معظم العادية. صباح يوم السبت يبدأ مع عصير المشمش. حسنا، يوم الأحد علاج جسمك مع كوب من النبيذ الاحمر.

ربما ليس من أجل أي شخص ليس سرا على تأثير ضار من التوتر على صحة المرأة والجمال. وكيفية الحفاظ على الشباب في عصرنا السريع؟ في البارونة وهذا السؤال له إجابة. دوري تناول العقاقير التي تحتوي على المغنيسيوم، لأن هذه العناصر النزرة هو الأداة الأكثر موثوقية في مكافحة الإجهاد.

ولكن هذا ليس كل شيء! فمن الضروري التخلي عن هذه العادة الضارة مثل التدخين. حاول أقل قدر ممكن للتعبير عن مشاعرهم من خلال عضلات الوجه الأشخاص. لا أحول بسبب أشعة الشمس بشكل مفرط مشرق أو يعانون من مشاكل في الرؤية.

نصائح حول كيفية الحفاظ على الشباب، وهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة، وصدقوني، فهي بسيطة للغاية. وبطبيعة الحال، وبعض عاداتهم للتضحية الجمال، ولكن سوف رسوم لأن يتجاوز كل توقعاتك. وبعد فترة قصيرة جدا من الزمن، سوف لن أتساءل كيف للحفاظ على الشباب. وفقط سيعيش من خلال الالتزام الهيكل الجديد الذي صار سريع جدا كعادة حياتك والتمتع الخاص بك التفكير في المرآة!