كيفية استدعاء حلم واضح - تقنية بدورها القائم

أهمية النوم في حياة الإنسان لا يمكن إنكاره ضخمة، إذا جاز التعبير لهذه الحقيقة هو ببساطة لا معنى له. كثير من الناس مهتمون في خيارات أخرى - نوعية النوم ومدته والكفاءة، فضلا عن الأحلام. قليل من الناس عندما كان الصباح كلنا نتذكر أن لديها حلم، ولكن هناك فئة من الناس الذين يؤمنون الرؤى النبوية من محتوى المعلومات، ومحاولة التعلم من هذه "الأفلام" أقصى قدر من المعلومات.

كيفية استدعاء حلم واضح؟ دعونا نحاول معرفة الأجوبة. ويعتقد أن هؤلاء الناس الذين هم في عطلة ومنتجة بما فيه الكفاية لديهم الفرصة للنائمة ندرك تماما شيء المهم أن الشخص المعني هو في وقت معين. على سبيل المثال، للحصول على لمحة من اللاوعي - ما يجب القيام به في أي حالة معينة. لمعرفة كيفية معرفة كيفية سيد الأحلام، وقد كتبت عدد غير قليل من المنشورات العلمية، ودراسة مثل هذه الظواهر ليست مهتمة في عالم العلم لفترة طويلة. نحن فقط تحديد النقاط الرئيسية التي من شأنها أن تساعد في تحقيق المطلوب.

لذا، وكيفية الدعوة إلى حلم واضح. علماء النفس ينصحون أن أكتب كل ما كنت أحلم، وهذا هو للحفاظ على اليوميات. ما يعطي؟ أولا، هو درب جيدا الذاكرة، والذي يسمح لك أن لا ننسى صباح حلم. وثانيا - يمكنك قضاء تحليل الحوادث، وهذا هو، لتحديد عدد من حالات التكرار وتكرار حدوث نفس الحالات في عالم الأحلام.

الآن لأبسط - كيف للحث على حلم واضح. قبل أن تذهب إلى عالم مورفيوس، تحتاج إلى النظر في خطة العمل. على سبيل المثال، وتريد للقاء صديق الذي يعيش بعيدا، واتخاذ المشي معها في المدينة، والجلوس في مقهى والكلام .... اكتب وصفا مفصلا للوضع، وحوالي عشر مرات في اليوم، في محاولة للعب في الاعتبار. ورقة مع السجلات أفضل المحمولة. عند التمرير، العقل نفسه في الوقت المناسب لتذكر هذه اللحظة، ويلعب في المنام بألوان زاهية.

كيفية استدعاء حلم واضح في يوم معين؟ الخوارزمية هي الأفضل عدم كسر والاستعداد لبعض التوقعات. ولكن في يوم الرؤية تحتاج إلى إضافة الهتاف - "اليوم أرى حلم واضح، وسوف يأتي." حسنا، أو إصدار مع معنى مماثل. في هذا اليوم، لا يكون متعبا، وإلا العقل ترفض ببساطة للعمل لديك. بدء تشغيل الخدمة من قبل 05:00 في الصباح والذهاب إلى السرير. عند استدعاء يجب عليك بالتأكيد الحصول على ما يصل، والذهاب إلى المطبخ وتتناول قدحا من القهوة لرفع معنويات نفسك وإيقاظ الوعي. ومن المهم أن شرب تسبب الأرق صغيرة، حيث كنت سوف تكون قادرة على التفكير في ما هو مهم. بعد حوالي نصف ساعة، في محاولة ليرتد نائما. يسبب نشاط الدماغ في الجسم إلى حالة من الابتهاج ليس كثيرا لدرجة أنه كان قادرا على قيادة النشاط الوفاء، ولكن يكفي أن نرى الحلم أكثر واضح. بعض كل يتحول في المحاولة الأولى، ولكن إذا كان هذا لا يحدث لك - لا تثبط، في محاولة، وكل شيء يجب أن يكون!

لا ننسى أن تبقي اليوميات! ويمكن أن يكون نسي الأحلام الواضحة قدر من المعلومات غير الضرورية. الامتثال لهذا الأسلوب يجعل من الممكن أن تسبب حتى تسيطر عشرين الأحلام في شهر واحد.

ونحن نأمل أن الإجابة بشكل كامل على هذا السؤال - كيف لرؤية حلم واضح وكنت حصلت عليه! الأحلام السعيدة!