قدم فرك في المنزل: أفضل وصفات

اليوم في رواج الجمال الطبيعي. الرموش والأظافر طول غير عادي تتلاشى في الخلفية وكذلك طبقة من الماكياج غنية. تبدو أجمل بكثير امرأة اعدادهم بشكل جيد. ومع ذلك، ليصبح ليس من السهل. لإعدادهم من الرأس إلى أخمص القدمين، تحتاج إلى باستمرار تعتني بنفسك، لا ننسى مانيكير، والشعر، وفي فصل الصيف أيضا على قدميه.

فرك

لا يمكنك ارتداء الصنادل المفتوحة ذات الكعب أو الأوتار، من دون الادلاء أول مرة باديكير، وجزءا هاما منه - هو رعاية أعقاب والقدمين. ولهذا الغرض فإنه ليس من الضروري لزيارة صالون للتجميل، لأن هناك فرك للقدمين. هذا يعني أنه هو الدواء الشافي السحرية التي من شأنها أن بسرعة ودون أي تكلفة لتحقيق أقدامهم في حالة ممتازة.

لتحقيق تأثير جيد حقا، لا حاجة لشراء منتجات التجميل في المخزن. فمن الممكن لإعداد فرك للقدمين في المنزل. وقال انه تعامل مع الجلد الخام ليست أسوأ من ذلك. وطهي نفسك ليست صعبة.

وصف

على ما يبدو، فلماذا تقلق الجلد الخام على القدمين، وإذا كان من الطبيعي؟ ولكن لا يمكن أن يجادل مع حقيقة أن العديد من الشقوق، والذرة، والنسيج لا تزيين. الى جانب ذلك، وبصرف النظر عن حقيقة أن فرك القدم يزيل التقرانية، وخلايا الجلد القديمة، كما أنها قادرة على القضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي تتراكم في الطبقة الميتة، مما تسبب في توقف رائحة كريهة. وعملية تطبيق فرك ليست سوى تدليك أطرافه، لتفريق الدم عن طريق الأوردة، وتحسين بما في ذلك نمو الأظافر.

المكون الرئيسي - جلخ

تكوين أي فرك يجب أن يكون تقليديا عضوا في أي مكون التقشير دعا جلخ. هذه الحبوب الصلبة الصغيرة، والتي عندما يفرك على الجلد إزالة جميع القتلى وعديمة الفائدة. القدم فرك الجلد ليست استثناء. لوعادة ما المضروب إنتاجها باستخدام حبوب ملح البحر من القهوة. وبالإضافة إلى هذه الإصدارات القياسية، يمكنك أيضا أن تستخدم السميد أو الحنطة السوداء، بذور المشمش الأرض، وقذائف الجوز. هذه الوسائل لطهي الطعام قليلا أكثر صعوبة، لكنها أفضل بكثير قادرة على التعامل مع مهمتها الرئيسية. بعد ذلك، ننظر في بعض وصفات لالدعك للأقدام.

مؤسسة

بالإضافة إلى ضرورة جلخ لرعاية، والأساس. وينبغي أن يكون سهلا، ولكن مغذية، وحتى أفضل إذا كان كل ذلك سيكون أكثر والعمل تليين. في أي زيت نباتي، التي لا توجد إلا في المطبخ يمكن استخدامها كأساس لفرك القدم: الزيتون أو عباد الشمس. وثمة خيار آخر - شراء لهذا الغرض تكوين خاص، الاختيار المناسب اليوم هو هائل.

في المتاجر والصيدليات ويمكن شراء البذور الكتان، البحر النبق، زيت جوز الهند، وزيت بذور العنب أو الجوز. أيضا، يمكن أن يكون أساس كريم أو كريم مع نسبة كبيرة من الدهون. والحل الأمثل أن يكون كريم الأكثر شيوعا التي يستخدمها المرأة في الرعاية اليومية.

مملح

نتحدث عن كيفية إعداد فرك للقدمين في المنزل، فمن الضروري أن ألفت الانتباه إلى اختيار الوصفة الصحيحة. الوصول إليها أكثر، فعالة وشعبية لأن الملح و القهوة الدعك. لإعداد أولا، تحتاج إلى 3 ملاعق طعام من الملح (يفضل اتخاذ البحرية) وحوالي 150 ملليلتر من الصابون السائل. ثم هو الخليط الناتج من الضروري إضافة القليل من الزيت العطري (اختياري)، ومن ثم تطبيقها على الأقدام. تدليك الساقين ويوصى هذا فرك أنه لا يوجد أكثر من 10 دقائق. ثم يعني يغسل بالماء الدافئ. ومن المهم للغاية أن نتذكر أن الصابون يجب أن تكون هناك روائح إضافية، وأكثرها شيوعا. اختيار الزيت العطري مناسبة، وتحسين توقف في تجسيدات من إكليل الجبل أو المشمش.

قهوة

فرك للقدمين من حبوب البن المطحون أيضا سهلة التحضير. لذلك بحاجة إلى حوالي 1 ملعقة كبيرة من البن المطحون، وهو نفس المبلغ من القرفة ومسحوق الكاكاو. جميع المكونات 3 تحتاج إلى خلط، ثم قم بإضافة ملعقة من السكر و 150 مل من أي زيت قاعدة.

تدليك القدم هو أيضا يستحق حوالي 10 دقيقة. عندما يتم غسلها مرة كل قبالة مع الماء. بالإضافة إلى ذلك، هذا فرك هو أنه، بالإضافة إلى إزالة الطبقة الظهارية الميتة من الكاكاو يرطب تماما الجلد. في الواقع، فإن أعمال القهوة كوسيلة ل كريم القدم فرك، الترطيب وskrabiruya في وقت واحد.

الفتيات الرأي أكثر من القهوة وصناديق المالحة

هذه الأدوات هي بسيطة حقا، والأهم من ذلك، وبأسعار معقولة لأية امرأة. أما بالنسبة للفعالية، على ما يبدو للعمل القهوة غرامة أو فرك الملح للقدمين. استعراض هي خير دليل على ذلك. أقول ما يصل، وهذه يعني قشر كبيرة، ولكن لوحظ الفتاة أيضا أن تأثير قصير الأمد. لأنه يجب أن يتم تنفيذ الإجراء كشط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. إذا كنت لا تستطيع ان تفعل ذلك في كثير من الأحيان، يمكنك أن تجرب وصفات مختلفة لالدعك للأقدام مع جلخ الثابت.

مع السميد

هذه هي الأموال مع السميد أو تقشير المشمش. فرك مع السميد يمكن إعداد من ملعقة كبيرة من الحبوب الأرض (ما يسمى طحين السميد)، ونصف ملعقة من أي كريم.

ومن الضروري أن يحضر هذا المزيج على التجانس التام، ثم الشروع في تطبيقها على تدليك القدمين و. وليس من الضروري للحفاظ على هيكل قدم لأكثر من 10 دقيقة. ويقال للمرأة استخدام هذا فرك أن الجلد بعد أن يصبح واضحا ليس فقط، ولكن أكثر لينة ورقيقة.

المشمش فرك

لفرك المشمش الجاف بحاجة المشمش الأرض أو الخوخ. يجب أن الجسيمات على النحو الدقيق ممكن، فمن المستحسن للعين لا يمكن فصل واحد من بيليه الآخرين. الناتج جلخ بمبلغ 2 ملعقة طعام زبدة وجنبا إلى جنب مع (1-1.5 ضد L.)، A بضع قطرات من اللافندر أو زيت أساسي من حكيم. كل تطبيقها على كعب، تدليك حوالي 5 أو 7 دقائق ثم يزال.

هذه وصفة جيدة جدا، ولكن من أجل تأمين واقع الأمر، بعد هو فرك الضروري نكهة المحطة الجلد مرطب. المشمش تقشير مثالية لأولئك الذين لديهم الجلد مخشن بما فيه الكفاية. أولئك الذين لا كعب مهملة جدا، من الأفضل أن تمتنع عن مثل هذا المال الثابت واختيار شيء أكثر لطيف، على سبيل المثال، المنتجات التي تعتمد على رقائق الشوفان.

لإعداده يتطلب 2 ملاعق كبيرة غارقة رقائق الشوفان مختلطة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل وقدم promassirovat 5 دقائق. هذا فرك تتواءم حتى مع الكائنات الحية الدقيقة سيئة.

من نام الشعر

وبالإضافة إلى ذلك obrabatyvaniya وقف الدعك محلية الصنع التعامل بشكل جيد مع الشعر نام. لهذا الغرض، ومناسبة، ووسائل الملح المذكورة أعلاه، ولكن، من حيث المبدأ، فهي قائمة "المساعدين" الفتيات الحديثة لا تقتصر. والآن نقول كيفية جعل فرك محلية الصنع للقدمين من نام الشعر. إلى هذا المزيج ملعقة مسحوق 1 bodyagi ونفس الكميات من بيروكسيد الهيدروجين. يفرك تكوين في مكان الشعر نام في الجلد لمدة 10 دقائق ويشطف بالماء.

بعد كل التلاعب اللازمة لتليين البشرة كريم. وثمة خيار آخر أن يحل المشكلة نفسها - فرك مع الأسبرين. بحاجة إلى حوالي 4 أقراص قصفت، ملعقة صغيرة من العسل والقليل من الماء. كل هذا يتم خلط وتطبيقها محليا فقط على المناطق المشكلة. بعد 15 دقيقة، يزال بالماء الساخن.

استنتاج

أيهما فرك القدم الذي تختاره، يجب أن نتذكر دائما أنه من المهم ليس فقط لمتابعة بالكامل وصفة، خصوصا الالتفات الى نسبة من المكونات، ولكن أيضا لمراقبة قواعد أداء الإجراء كشط. قبل تطبيق أي من الوسائل اللازمة لوقف صحيح البخار الجلد بالماء الدافئ وإضافة الزيت العطري المفضل. بعد أن يتقن بعض الوصفات البسيطة التي أصبحت بالفعل الكنسي، فإنه يمكن اتخاذها لإنشاء تلقاء نفسها.

الشيء الرئيسي - لا تبالغي مع مادة كاشطة. وبطبيعة الحال، فإنه من المهم أن نفهم أن الرعاية القدم لا يقتصر على فرك عادل. وبالإضافة إلى ذلك، هناك حمامات خاصة مع المكونات مثل فيتامين التلفيقات من الأعشاب أو الزيوت، والتدليك العادية. وأن تفعل كل هذا من الضروري ليس فقط في فصل الصيف، عندما تستطيع أن فتح عقب، ولكن على مدار السنة. هو دائما أسهل بكثير للحفاظ على شيء في حالة جيدة، من أجل استعادة ما هو في حالة سيئة. وقدم ليست استثناء.