الرعاية المناسبة من الكعب ساقيك - نصائح وأدوات

ل تبدو جميلة، تحتاج لرعاية من جميع أجزاء الجسم على مدار السنة. الوجه واليدين وعلى مرأى من الجميع، من النساء يعتني بهم كل يوم. ولكن في أعقاب غالبا ما يتم التغاضي. تحتاج أعقاب الرعاية أيضا لقضاء كل يوم. هذا هو التأكد من أنهم دائما على نحو سلس وجميل.

أسباب أعقاب خشونة

في كثير من الأحيان، وكعب يصبح الخام. إلى ذلك هناك عدة تفسيرات:

• القدم وجفاف الجلد.
• لفترات طويلة البقاء على قدميك.
• أحذية مريحة سيئة،
• عدم وجود رعاية من قبل كعب.
• قدم البقاء الدائم في الجوارب.

أيضا في أعقاب تصبح خشنة بسبب نقص الفيتامينات والمعادن. إلى الساقين وكانت دائما جميلة، فمن الضروري إجراء اليومية أعقاب العناية بالبشرة. وليس من الضروري أن تنفق المال على وسائل مكلفة، لأنه هنا يهب لمساعدة البلاد. ولكن إذا كانوا لا تساعد، يجب عليك استشارة طبيبك لاستكشاف طبيعة أعقاب مشقوق أو الخام.

الرعاية المناسبة من كعبك

هناك عدد قليل من القواعد الهامة:

1. في الطقس الحار قبل الخروج هو ضروري لتليين الجلد مغذية توقف كريم.
2. ماذا لو في خمسة ضعف الدورة الدموية؟ يتطلب تدليك خاص مع مرطب. يمكنك أيضا شراء منتجات العناية الخاصة أو جعلها بنفسك في المنزل.
3. به حمام القدم العادية وتطهير القناع.
4. لكانت في أعقاب مثل الطفل، يمكنك استخدام الخفاف المعتاد.
5. لا تستخدم أي أدوات حادة لإزالة أعقاب الجلد الخام.

صواني

الآن أقول، ما ينبغي أن يكون رعاية أعقاب في المنزل.

لتحقيق عقب ميسرة لمساعدة مجموعة متنوعة من حمام القدم. في إعداد يجب عليها أن تأخذ في الاعتبار الميزات من الجلد، وعلى هذا الأساس لتحديد الأدوات المناسبة.

الآن دعونا النظر في بعض الصواني مفيدة لالكعب.

1. العشبية. خذ البابونج والمريمية ونبتة سانت جون. يصب الخليط مع الماء المغلي والانتظار 10 دقيقة تكوين أنفسهم. بعد أن تمر من خلال مصفاة للحصول على مرق. تصب في وعاء وأسفل الساقين، وعقد لمدة نصف ساعة.
2. حمام من النبيذ الأبيض. النبيذ في عملية الاحماء حتى فقاعات، إضافة لون الجير، وتغطية ويغلي. ثم يأتي بارد قليلا والساقين في ضخ الناتجة عن ذلك. عقد لهم لمدة عشر دقائق، ثم فرك بلطف الاسفنج ووضع مرة أخرى إلى الحل. يجب أن يتم تنفيذ هذا علبة شهريا.
3. مع الحليب. أولا لا بد من غلي الماء وإضافة محلول الحليب والملح والصابون. بعد حل كامل للملح في الحوض أسفل الساقين وعقد لمدة 30 دقيقة. كما يبرد الماء، فمن الضروري إضافة الماء الساخن المغلي.
4. مع الخل. يجب تسخين أولا في الماء وإضافة بضع قطرات من الخل 9٪. انخفاض القدم والحفاظ على لمدة 15 دقيقة (لا أكثر). لالجلد الخام إلى استخدام الحجر الخفاف. بعد هذا الحمام يجب أن تشطف بالماء البارد الساقين وفرك كريم الدهون.
5. مع الصودا. في المياه الدافئة، إضافة زوج من الملاعق الصودا والصابون حل ملعقة. إبقاء قدميك في حوض الاستحمام لمدة 10 دقيقة، وفرك لهم بحجر الخفاف وكريم النفطي.

وينبغي أن تستخدم هذه الصواني بانتظام، ثم الساقين سوف تكون جميلة وناعمة.

أقنعة

ما هو مدرج في الرعاية المنزلية من الكعب؟ بالإضافة إلى الحمامات، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الأقنعة. يمكن تصحيح خشونة وخشونة القدمين بالوسائل التالية:

• قناع مع بقلة الخطاطيف. باستخدام خلاط أو مطحنة اللحم لإعداد هريس من جديد سيقان وأوراق بقلة الخطاطيف. تطبيق هذا القناع على كعبك وترك بين عشية وضحاها. في الصباح يشطف بالماء البارد.
• قناع مع الليمون. صر عصير الليمون وكعب عقد لمدة 10 دقيقة، ثم يغسل بالماء.

ومن الممكن أيضا أن تطبيق أوراق الملفوف الطازج على عقب. أنها يجب أن تبقى لمدة 20 دقيقة.

إزالة النسيج والذرة باستخدام قناع البطاطا.

الدعك

ماذا ينبغي أن تدرج في الرعاية الكاملة من الكعب ساقيك؟ في المنزل، يمكنك استخدام الدعك. الشرط الرئيسي لهذه الأموال - لا بد من الطازجة. وهنا عدد قليل منهم.

1. فرك قشور البرتقال. قشر يجب أن تجفف والمطبوخة من مسحوق لها. في الكتلة الناتجة هو ضروري لإضافة زيت الزيتون وتطبيق ذلك في أعقاب الجلد. ثم تدليك 5-10 دقائق.
2. دقيق الشوفان فرك. الحبوب مختلطة مع العسل والقشدة الحامضة وتدليك الكعب. هذا وسوف فرك تساعد على إزالة التوتر من الكعب.
3. البصل تقشير. صب الماء المغلي على البصل. ثم تقطع إلى جزأين. إنهم بحاجة إلى فرك الجلد الخام. بعد ذلك، وجعل القوس إلى كعب، ونعلق كيس من البلاستيك وترك بين عشية وضحاها. في الصباح إزالة وفرك مع الخفاف.

باديكير

إذا كنت تفكر في كيفية أن رعاية عقب، فمن المستحيل ناهيك عن باديكير. إذا كان المنزل كل ما تحتاجه لهذا الإجراء، يمكنك البدء في تشغيل. قبل البدء في باديكير يجب أن يكون البخار تماما من الساقين. ومن الممكن استخدام الماء بسيط مع الزيت العطري أو الصودا. عقد لمدة 15-20 دقيقة. ينبغي أن يعامل جميع الأدوات مع الكحول، وحتى لا يحمل العدوى. الكعوب تبدأ في التعامل مع جهاز خاص أو شفرة حلاقة بسيطة. ولكن يحتاج المرء أن يكون حذرا للغاية. التالي تعاملنا مع الكعب بحجر الخفاف. في نهاية إجراءاتها ويمكن تدليك فرك. إذا قمت بذلك لا تعمل باديكير الخاص بك، ثم يمكنك الاتصال إلى الربان.

مع بيروكسيد

ما تزال هناك حاجة أعقاب الرعاية؟ ويمكن استخدامه لعلاج منزل بيروكسيد الهيدروجين. ومن أكثر الوسائل المجربة والموثوقة لرعاية كعب ساقيك. وسوف تساعد على التخلص من الشقوق. هنا تعليمات خطوة بخطوة حول استخدام بيروكسيد:

1. فمن الضروري أن اغسل القدمين.
2. يعد حل من 1.5 لتر من الماء الساخن + 4 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين.
3. ضع قدميك في حل وتغطية بمنشفة، حتى لا يبرد.
4. عقد لمدة 10-30 دقيقة حسب خشونة.

طريقة أخرى شعبية لبيروكسيد:

1. أولا، تحتاج إلى اغسل القدمين.
2. يعد حل 4 لترات من الماء + 2 ملعقة طعام من الملح.
3. فمن الضروري لخفض الساقين في حل لمدة 7 دقائق، وإضافة لوحين من بيروكسيد الهيدروجين.
4. إبقاء إضافية الدقيقة 7.
5. إزالة الجلد مبيض بحجر الخفاف أو فرشاة.
6. تليين كريم كعب أو مرهم.

الجلسرين + الخل

أيضا، في رعاية أعقاب يمكنك استخدام الجلسرين. وسوف تحتاج زجاجة واحدة، والتي ينبغي أن إضافة بضع قطرات من الخل ويقلب. علامة vatku بلل في الحل وتطبيقه على جميع الشقوق. تعزيز وضعت على الجوارب. إذا تم استخدام هذه الأداة خلال اليوم، يجب أن تترك لمدة 40 دقيقة، وأنه من الممكن ليلة كاملة. ثم التأكد من التعامل مع الخفاف كعب.

مشاكل كبيرة مع الكعب. ماذا تفعل؟

إذا بدأت القضية، وصيانة بسيطة، بطبيعة الحال، ليست كافية. يجب عليك أن تحضر لأول مرة كعب في النظام، وعندها فقط تبدأ للاعتناء بهم. وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك.

1. الطريقة الأكثر شيوعا والأسهل للنظر في زيارة اختصاصي في صالون التجميل.
2. الآن في متجر، وهناك مجموعة متنوعة من الوسائل لالكعب التنظيف. في الآونة الأخيرة اكتسبت شعبية هائلة الجوارب الخاصة التي تسمح لك لإزالة جميع خشونة جلد القدمين.
3. كعب حذاء مع الاستخدام اليومي من الحمامات، والتي سبق ذكرها أعلاه.
4. وهناك مجموعة متنوعة واسعة من الكريمات التي تساعد على جلب بسرعة الجلد في النظام.

مع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك إحضار بسرعة الساقين في النظام، وأنه من الأفضل إذا فعلت في المجمع.

مجلس، التي لا ينبغي إهمالها

وفي النهاية أود أن أقدم لكم بعض النصائح القيمة.

1. تخلص من جميع الأحذية وثيقة وضيقة، لا سيما إذا كان عقب. الأحذية يجب أن تكون مريحة.
2. من المستحسن أن يتم تجنب الاتصال مع الأشعة فوق البنفسجية.
3. شرب الفيتامينات.
4. أقل الوقوف على قدميه.
5. كل يوم جعل الحمامات العلاجية وأقنعة والدعك. ومن المستحسن القيام بذلك قبل وبعد العمل، إذا سمح الوقت.
6. تجنب الجوارب الاصطناعية، وذلك باستخدام المواد الطبيعية فقط.
7. شرب الكثير من الماء.

رعاية كعوب: استعراض إجراءات للقدمين

الناس الذين استفادوا من هذا الإجراء، فإن الادعاء بأن تصبح في أعقاب ليونة بكثير وأنظف.

1. تحتاج أولا إلى تطبيق كريم مغذ، فمن الأفضل إذا كان سيكون خاص لالكعب.
2. بعد خمس دقائق، بلل بالماء والحجر الخفاف لإزالة بلطف الجلد الخام مع تناوب دائرية.
3. ثم، بضع ثوان لتدليك فرشاة ناعمة. ثم انتقل مرة أخرى بحجر الخفاف.
4. أداة خاصة لطحن عقب، بلل بالماء، تنفذ نفس الأماكن لمدة ثلاث دقائق لكل كعب.
5. ثم أنت بحاجة الى تليين كريم نفسه وإخفاء الساقين في الجوارب.

لنتيجة مثالية ينبغي أن يتم ضمن روتين الاسبوع.

الفتيات اللواتي كل يوم استخدام التدليك حمام القدم ، وقال فيتيك أصحاب دليل على أن النتيجة بعد انه لامر رائع.

أيضا، وتقول كثير من النساء أن الدعك فعالة جدا في رعاية كعبك، وسيلة جيدة جدا للتخلص من الشقوق هو أداة تتكون من الخل والجلسرين. هذا الخليط يجب مشحم أعقاب كل يوم بعد الاستحمام. على الرغم من أن وسائل الرائحة وليس لطيفا للغاية، لكنها فعالة.

استنتاج

ليفخر ساقيك، عليك أن توفر لهم الرعاية الكاملة لالكعب والرعاية. سيكون لدينا نصائح تساعدك في هذا الأمر.