في أي سن وانخفاض القدرة العقلية؟

في السابق كان يعتقد أن الناس الذين دخلوا في مرحلة النضج، وبدأت تدريجيا إلى فقدان قدراتهم العقلية: أبطأ على التفكير واتخاذ القرارات أسوأ من حفظ المعلومات. ومع ذلك، فقد شجع الدراسات التي أجريت مؤخرا في جامعة ماساتشوستس الرجال وصعدت طويلة معلما لمدة 18 عاما. ووفقا لدراسات حديثة، يمكن تطوير المهارات المعرفية لعقود وعقود.

كيفية إجراء البحوث؟

وقد جمعت معا العديد من ألعاب الكمبيوتر قصيرة وبسيطة، وتهدف إلى تقييم المهارات المعرفية المختلفة: سرعة معالجة المعلومات والمفردات، والإدراك الاجتماعي. دعي الناس على المشاركة في الدراسة، الذين تتراوح أعمارهم بين 10-89 عاما.

ما العلماء قد حددت نتيجة لهذا العمل؟ وتبين أن النشاط الذروة من الدماغ يبدأ في الانخفاض في فترات مختلفة من الحياة. مع ذروة مهارات معينة قد يكون لديك على المراهقة، في حين أن ازدهار القدرات العقلية الأخرى الشخص تجارب سنوات 70 فقط.

وكنت أتساءل أي من الكليات العقلية مرت بالفعل الحد الأقصى، وما لا يزال أكثر حدة؟ في هذا المنشور سننظر أربعة القدرات المعرفية الأساسية للدماغ البشري.

سرعة معالجة المعلومات

تحت هذا المفهوم ينبغي النظر في قدرة الشخص على إدراك المعلومات الجديدة. مدى سرعة الشخص قادرا على معالجة المعلومات بشكل أسرع كثيرا من يعطيها الإجابة على هذا السؤال.

لذلك نحن يخيب بعض القراء. ذروة هذه القدرة في سن المراهقة. هذا هو السبب في الشباب لديهم ميزة على ناضجة في هذا الجانب. الشباب يفعل كل شيء بشكل أسرع: تحليل وتصور، وبنجاح ينطبق على الوظائف الحركية، مثل إدخال المعلومات في الإجابة على السؤال.

ومع ذلك، لا يثبط عزيمتنا إذا أنت بعيدة بالفعل عن 20. الخروج مع حلول سريعة، لا يعني بالضرورة أن هذه القرارات صحيحة. حول هذا الموضوع ويقول جوشوا دكتوراه Hartshorne: "إنه لأمر جيد عندما كنت قادرا على تشغيل سريع، ولكن أفضل حتى أن تعرف أين أنت ذاهب إلى يهرعون".

كيفية تحسين هذه المهارة؟ الناس التي تعطي جسمك لمدة نصف ساعة التمارين الرياضية اليومية، ويمكن تحسين وظيفة سرعة معالجة المعلومات. لذلك، والنشاط البدني لديه ميزة على نظرائهم المستقرة.

الذاكرة العاملة

تحت هذا النوع من النشاط الدماغي يشير إلى القدرة على الاحتفاظ لفترة قصيرة بينما بضع قطع من المعلومات. تعمل الذاكرة يسمح اللحظة المناسبة سوف تحتاج إليها بسرعة لاستخراج المواد في حل مهمة محددة.

حسابات ذروة النشاط الذاكرة العاملة لمدة نحو 30 عاما. وأظهر الاستطلاع ان العلماء في جامعة تمبل في دراسة حديثة حيث تم اختبار الرجال في سن الكلية. ويطلب من الطلاب للعب ألعاب الفيديو لمدة ساعة كل يوم لمدة شهر. اختبار في الواقع زيادة الذاكرة العاملة، والتي يعتقد الباحثون يرجع إلى الغرور والتعاقب السريع للأحداث في عمل مباريات حرف. الرجل الذي يلعب في ألعاب الكمبيوتر الحديثة، غير قادر على السيطرة على أجزاء متعددة من المعلومات في وقت واحد.

الإدراك الاجتماعي

تحت الإدراك الاجتماعي يشير إلى قدرة الشخص على إدراك سلوك الآخرين، ولغة الجسد، الوجه المحاور التعبير والرد عليه وفقا لذلك. ذروة هذه المهارة يجب أن لمدة 40 عاما. استخدام مهارات الإدراك الاجتماعي، وسوف تفهم وقراءة سلوك الآخرين.

كيفية تحسين هذه المهارة؟ اتضح، والإفراج في الدم من هرمون الأوكسيتوسين هو قادر على دعم الإدراك الاجتماعي البشري. وبالتالي المزيد من العناق، يدا بيد، تبادل قبلة مع شريك حياتك، لا ننسى أهمية العلاقة الحميمة.

مفردات اللغة

في ظل هذه المهارات ويعرف بأنه القدرة على التعرف على قيمة كلمات جديدة. ذروة هذه القدرة لحساب 65-70 عاما. من المهم تطوير مستمر، والسعي لمعرفة المزيد والمزيد من الكلمات الجديدة، بما في ذلك عامية، ضيق الشخصي، والمصطلحات الفنية المتخصصة. المفردات واسعة تساعد الناس على استكشاف المزيد تماما في العالم. لتوسيع المفردات، وقراءة الأدب العلمي والخيال، ومشاهدة الأفلام الجديدة مهتمة التطورات الجديدة. في الواقع، هناك العديد من الأشياء في الثقافة التي تجعلنا نفكر أكثر وتفكير.