شخص Sverhvozmozhnosti: كيفية تطوير الدماغ؟

أنا متأكد من أن الكثير قد سمعت أن الناس في الأنشطة اليومية تستخدم سوى نسبة صغيرة من قدرة الدماغ. بينما الإمكانات الهائلة من القدرات الفكرية والإبداعية تبقى ببساطة لم يطالب بها أحد. والسؤال هو، كيف لتطوير الدماغ، للكشف عن هذه الموارد؟ هناك مبادئ توجيهية وتقنيات محددة تسهم في تعزيز إمكانات الدماغ.

تغذي الدماغ

الدورة الدموية جيدة - الخطوة الأولى نحو تطوير الدماغ. لذلك، أي النشاط البدني (العادية) يحسن التفكير. ومن المهم أيضا الحق في تناول الطعام ونسيان المشروبات الكحولية والتبغ. الإدمان يدمر خلايا المخ، وفي هذه الحالة، لا منها الإبداع يمكن أن يكون أي سؤال.

خلق عبئا إضافيا

عندما نقوم بتنفيذ العمل الروتيني، الأعمال المنزلية، ومشاهدة التلفزيون، وأساسا لم يشارك أدمغتنا. كيفية تطوير قدرة الدماغ، إذا تم استخدامه في العمل للخروج من الجمود؟ هذا صحيح، لوضع أهداف جديدة. للقيام بذلك، وتناسب مجموعة متنوعة من الألغاز والأحاجي، حتى المعادلة المعتادة من الكتب المدرسية على الرياضيات. الشيء الرئيسي - لا تستسلم. حتى لو كنت لا يمكن العثور على حل قبل نهاية سلالة، لأن الدماغ يتطور بحثا عن الاستجابة. لتدريب الذاكرة يمكن أن يحفظ قصيدة، يمكن أن يكون بلغة أجنبية. حسنا، بالطبع، لا ننسى أن كتاب جيد - مدرب كبير لعقلك!

شكوك صحية

فكيف لتطوير الدماغ - ثم الابتعاد عن النمط من التفكير، وكثيرا ما أتساءل "لماذا ذلك." تم نقد والمساءلة وجدت، حتى المعلومات المعروفة، وبالتالي البدء الغفوة آليات المنطق.

تطوير النصف الأيمن

تعد التوصيات المذكورة أعلاه تطوير التفكير المنطقي، وهذا هو، تشمل العمل ترك نصف الكرة الغربي. الحق هو المسؤول عن خلق والإبداع و الخيال. فكيف لتطوير قدرات الدماغ لا يمكن إلا ركوب الدراجات الدماغ بأكمله، يجب الرجوع إلى تقنيات الكشف عن إمكانات الدماغ الأيمن. للقيام بذلك، ومناسبة تماما التصور الموجه. في غضون نصف ساعة في حالة استرخاء، تصور نفسك مختلف الصور الصورة. على سبيل المثال، يمكنك المشي من خلال حديقة غابات. "علاج" المشهد، اتبع الخيال. يمكنك أيضا معرفة كيفية تذكر الأحلام. الحفاظ على قلم ودفتر بالسرير، لايقاظ من السجل الحلم. مع مرور الوقت، سوف تتذكر أحلام أفضل وأفضل، وربما سوف تحصل منها على بعض المعلومات.

كيفية تطوير الدماغ بمساعدة الرسم

النشاط الإبداعي يؤدي دائما إلى تطوير. الرسم (لا سيما من ناحية الرائدة) يساعد على الكشف عن إمكانات النصف الأيمن. يمكنك رسم أحلامك، أحداث اليوم. يمكنك السيطرة على أسلوب الرموز: مجموعة متنوعة من الكائنات التي تدل رسومات تخطيطية. محاولة yavlyaeniya عظيمين مجردة (اللطف، والقيم الروحية والأخلاق، وما شابه ذلك).

هناك العديد من الطرق كيفية تطوير الدماغ. الشيء الرئيسي - لوضع مثل هذا الهدف. والدراسات المنهجية التي تهدف إلى تطوير كل من نصفي الكرة الأرضية، وتحسين الذاكرة، والمنطق، سوف تساعد على جعل بسرعة وتنفيذ القرارات، تكون أكثر إبداعا وتنوعا شخص.