كيفية تطوير الدماغ؟

يتحكم الدماغ جميع أنظمة الجسم البشري. حتى عندما يكون الشخص نائما، ومعظم أجهزتها قسطا من الراحة، فإن نشاط الدماغ. الأداء الفعال للالمادة الرمادية يعتمد على نظام غذائي متوازن، على نمط حياة صحي والعقل natrenirovannosti.

الجينات "الموهوبين" هي العامل الرئيسي في قضية كيفية تطوير الدماغ. ومن المهم أن تكون هادفة، كرر استمرار ممارسة، والبحث عن طرق جديدة لتحسين.

العملية التعليمية

الدراسة في أي مجال تعمل على الرجل كنظام للتنمية قدراته العقلية. من الجانب الفسيولوجي للتفسير بسيط. عدد الخلايا العصبية عند الولادة، لا تعد ولا تحصى. مستوى الذكاء يعتمد على عدد من الخلايا العصبية محملة المعلومات أو المهارات. لماذا تتحلل يكرم السابقين والعلماء؟ خلال الأمراض المعدية، وتحت تأثير الكحول، في لحظات التوتر والمنهكة الخلايا العصبية والأرق قتل من قبل الجهاز العصبي من الجهد الزائد، إذا الحرق.

استئناف القدرة السابقة في التفكير، ونحن بحاجة إلى تسريع انتقال النبضات العصبية من الخلايا العصبية ل. إلى ذهب الدماغ الزخم القوي الذي تحتاجه لتحميل معلومات جديدة "مثقلة" مع الأسئلة، أنواع مختلفة من الأجوبة والاستنتاج المنطقي. في البحث عن الإجابة الصحيحة للسؤال الخلايا العصبية بسرعة تثبيت الملايين من الروابط في المادة الرمادية.

تطوير العقل البشري في عملية التعلم هو الأكثر فعالية. ولا سيما النتائج الناجحة التي تم الحصول عليها في دراسة اللغات الأجنبية في تدريب العملاء. دورات الرقص، وممارسة الرياضة الجديد، والإبداع والتقنيات الشرقية تعطي نتائج ممتازة. بالنسبة للأشخاص من سن التقاعد وضعت العديد من الألعاب التعليمية التي تهدف إلى الوقاية من الأمراض والمحافظة على قدراته العقلية في حالة جيدة.

الشرط الرئيسي لتحقيق آثار المستدامة، هو التزام لدراسات منهجية وطويلة الأجل على مسار الذي تم اختياره. يجب أن تكون على الأقل لمدة سنة للقيام السؤال وثيق - كيفية تطوير الدماغ.

تمارين

هناك ممارسة أكثر لطيف لتوصيل اليمين واليسار نصفي الدماغ، تشبه لعبة الطفل. هناك عملية معقدة، وتتطلب المثابرة والتكرار المتكررة - لالذاكرة والانتباه.

1. الأذن - الأنف والأنف - الأذن. أصابع يده اليسرى للحفاظ على الأذن اليمنى. ثلاثة أصابع من يده اليمنى فهم بخفة غيض من أنفه. في الموضع الصحيح من ناحية عقد والأنف أن يكون على القمة، و اليد، و عقد الأذن، كذب تحت الذقن. واحد - اثنين. يد التغيير المفاجئ. الآن اليد اليمنى من الأنف واليسار في الأذن. واحد أو اثنين. مرة أخرى يدي. إذا اتضح أن تعقيد العملية. بين "واحد" و "اثنين" جعل النخيل القطن. بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة تلميح: القطن تفعله مع المنحدر، واليد العليا الاستيلاء على الأنف والأذن أقل.
2. كيفية تطوير الدماغ في النصف الأيمن. دون الخروج عن الهموم والخطط اليومية وينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام لنصف الكرة الأرضية، الأمر الذي يتطلب تطوير، والمزيد من الاستخدام المكثف وظائفها. فريق الأيسر تمر الخلايا العصبية النصف الأيمن. لذلك، لممارسة النصف الأيمن - التوجه المكاني، والإبداع، والأحلام، والجنس - غالبا ما تحتاج إلى إشراك الذراع الأيسر أو الساق. الطلاء، وفتح الباب، وقطع، والقفز.
3. كيفية تطوير الدماغ في نصف الكرة المخية الأيسر. على العكس من ذلك، على سبيل اليد اليمنى نبضات تأتي من نصف الكرة المخية الأيسر، حيث يتم معالجة المعلومات المتعلقة التفكير التحليلي، القدرة الرياضية، كلمات والعبارات. لتطوير هذه المكونات الاستخبارات يركز أكثر على يده اليمنى.
4. كيفية تطوير الدماغ في عطلة. ل تطوير المنطق (يسار الدماغ) ينصح للاسترخاء مع لغز الكلمات المتقاطعة في اليدين أو قرار من الألغاز مثيرة للاهتمام، ومشاكل الرياضيات. أن تستيقظ الخيال (النصف الأيمن) يمكنك زيارة معرض لوحات فنية، والذهاب في رحلة للتجارب الجديدة.