سيجما - رصد معدل ضربات القلب للرياضيين والمبتدئين، الهواة

مشاهدة رصد معدل ضربات القلب من الشركة الألمانية سيغما الرياضة وضعه كمدرب شخصي لمحبي أسلوب حياة نشط مع وظيفة مراقبة القلب، وقياس سرعة وتشغيل السرعة والمسافة، ووقت التمرين.

وصف

سيجما - التكنولوجيا العالية رصد معدل ضربات القلب، ويتميز بتصميم عصري وأنيق، والتي تجذب على الفور وجهات نظر الآخرين. هذه الساعة هو مريح للارتداء، وليس فقط في مجال التدريب، ولكن لا تخجل من إظهارها في الحياة اليومية. سيغما غلاف ومدي مصنوعة من جودة عالية عرض المواد المركبة - الاكريليك مع طلاء خاص.

وتقدم للمستهلكين الاختيار من عدة خيارات للحلول اللون. حزام ساعة، وغالبا سوداء، ولكن بعض تفاصيل تصميم يمكن أن يكون البرتقال، الأزرق، الأصفر أو بعض الألوان الأخرى. ولذلك، اختيار معدل ضربات القلب مراقبة سيغما الرياضة لذوقك يمكن لكل من الرجال والنساء.

الخصائص التقنية لرصد معدل ضربات القلب سيغما

وحدة الوزن حوالي 40 غراما، لذلك سوف يفاجأ أصحابها من السهولة التي لا يكاد يرى من ناحية. جهاز ثابت على المعصم، والمعلومات استشعار للقراءة، وتعلق على الصدر. عندما طاقتها الجسم جهاز لوازم إشارة خاصة.

سيغما رصد معدل ضربات القلب لديه الإسكان للماء، والذين المعلمات يتم تغيير اعتمادا على النموذج. ويستنتج من ذلك أن الساعات يمكن أن تحمل التعرض للمطر، وغسل اليدين، يمكنك الاستحمام أو الاستحمام. ولكن حركة نشطة من المياه غير مستحسن. لذلك لا يكاد مناسبة لمحبي الثلاثي من هذه الأجهزة، ينبغي أن تنظر في خيارات من معدل ضربات القلب الرياضية خط مراقبة القطبية.

كما ساعات، وفي Cardiosensor تستخدم بطارية CR 2032 3V، في الاستخدام العادي، وسوف يكون كافيا لنحو عام من التدريب الفعال. للراحة، وتتضمن مجموعة أداة خاصة لإزالة الجهاز البطارية.

وصف وظائف

سيجما - رصد معدل ضربات القلب، الذي يباع للتعليمات الواردة في عدة لغات أخرى غير اللغة الروسية. هذا يعقد إلى حد ما عملية دراسة وظائف، لكن من أجل حل هذه المشكلة بسهولة، مجرد العثور على المعلومات على الموقع الرسمي للشركة. للراحة، ويمكن تحميلها على جهاز كمبيوتر شخصي.

والآن أطلعكم على وظائف أساسية. لقراءات من المعلمات معدل ضربات القلب ونقل على مدار الساعة المستخدمة Cardiosensor تقع على حمالة الصدر. يمكن تخزين معلومات مفصلة عن التدريب على أي جهاز محمول، لمزامنة البيانات باستخدام تقنية Bluetooth 4.0. أيضا على معدل ضربات القلب مراقبة أجهزة الاستشعار المثبت، وهو يعلق على الملابس. وظيفتها - لقياس المسافة المقطوعة في الوقت الحقيقي وإرسال هذه المعلمات إلى الجهاز. رصد معدل ضربات القلب ثابت (من جهة) يسمح الحمل قدر الإمكان للتنسيق ووضع خطط التدريب الخاصة بك.

وضع رصد معدل ضربات القلب

وقد حاول المهندسون شركة سيجما لجعل ساعة عملية الإعداد الأولي سهلة وبديهية. باستخدام الأزرار الثلاثة، تحتاج إلى تكوين المعلمات الفردية - الطول والوزن والعمر والجنس والطبقة النشاط البدني، وأدخل التاريخ والوقت.

واستنادا إلى البيانات الشخصية دخلت، ساعة بحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب يكون مقبولا خلال التدريب، وكذلك في بقية. إذا تجاوز مؤشر الحد الأقصى الحالي المسموح به في عملية التدريب، ومعدل ضربات القلب مراقبة سيغما (دليل يصف بالتفصيل هذه الميزة) تنتج إشارة محددة، وإبلاغ عن انتهاك. للحصول على معلومات أكثر دقة عن كثافة التدريب والسعرات الحرارية التي أنفقت تحتاج إلى تحديث دوري للبيانات عن وزنه، فضلا عن فئة من النشاط البدني.

عند اول منعطف يمكن تثبيت ضبط الساعة الأساسية فقط.

بعد إعداد الجهاز والاقتران مع Cardiosensor يمكن بدء التدريب. ممكن أصلا لتحديد ثلاثة أنماط من التدريب:

• التدريب - ممارسة تعسفية.
• تشغيل - تشغيل.
• ركوب الدراجات - الدراجة.

المؤشرات الرئيسية

يتم عرض كل واسطة لمدة 5 من هذه الخيارات العرض الافتراضي للتدريب الحالي.

الشخصيات الرئيسية التي يمكن عرضها على السطر العلوي من كل من 5 العرض:

• نبض الحالية والتي يبلغ متوسط قيمة (نبضة / دقيقة).
• معدل ضربات القلب (نسبة مئوية من القيمة القصوى)؛
• الحالية و متوسط السرعة (كم / ساعة).
• معدل (دقيقة / كم)؛
• المسافة المقطوعة.

على السطر السفلي من شاشة العرض يمكن عرضها كمعلمات المحددة أعلاه، ومواصلة مثل:

• حرق السعرات الحرارية.
• موقت الفترات.
• القلب الفعلي؛
• حضن الزمن؛
• ساعة توقيت.

سيجما - رصد معدل ضربات القلب، وهو شخصية المدرب، الذي، وفقا للبرنامج المختار من التدريب، ومراقبة الحمل الحالي، استنادا إلى طول مدة الخدمة وقيمة النبض. عندما خرج من القلب الأجهزة المثبتة تنبعث إشارة مميزة تشير إلى الحاجة لخفض أو زيادة شدة التمرين. وبالإضافة إلى ذلك، أثناء الدروس على الدائرة الخارجية للعرض هناك مؤشرا على أن يبين التقدم المحرز في التدريبات.

رصد معدل ضربات القلب على يد سيجما العلامة التجارية بعد التدريب يعطي تقريرا موجزا:

• المعلمات نبض.
• الزمن؛
• بعد؛
• حرق السعرات الحرارية.
• الوقت المقدر المتبقي لاستكمال الانتعاش.

هذه الميزة يمكن أن تكون خاصة في الطلب من قبل المبتدئين الذين لا يشعرون بعد جسمك ويمكن أن تدفع عليها بسهولة نفسك في حالة بإفراط.

مهمة رصد معدل ضربات القلب

المهمة الرئيسية لمعدل ضربات القلب، بالإضافة إلى قياس معدل ضربات القلب، هو التخطيط للتدريب وتسجيل وتحليل نتائجها. ومع هذه المهمة، فإنها تقوم بعمل ممتاز، لذلك يمكن أن نوصي بسهولة هذه الساعة ركض متقدمة أو الرياضيين المحترفين. للمبتدئين، ويمكن لعشاق اختيار النماذج التالية: سيغما PC 3.11، سيغما PC 10.11، سيغما PC 22.13.

ويرجع ذلك إلى مجموعة واسعة من معدل ضربات القلب مراقبة سيغما (مراجعات تسمح الرياضيين لجعل هذه الاستنتاجات) هو الجهاز الأكثر شعبية في الذي مزيج مثالي من المعايير مثل السعر، وظائف، والجودة والتصميم.