خصائص مفيدة الكمثرى - يساعد على أمراض

ما خصائص مفيدة من الكمثرى معروفة لنا؟ سؤال صعب. ونحن نعلم أن هذه الفاكهة لذيذة، والحلو، منها الحصول على مربى كبير. ولكن خصائص الكمثرى؟ وفي الوقت نفسه، هذه الفاكهة يحتوي على الفيتامينات من مجموعة A، E، PP والعديد من العناصر الأخرى أثر (الحديد، اليود)، macrocells (الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، وكثير غيرها).

وقد وجد أن عمر ثمرة شجرة لديها اكثر من ثلاثة آلاف سنة، وخصائص مفيدة من الكمثرى كانت معروفة في القرن ال18، عندما بدأ الناس في عرض أنواع مختلفة من هذه الفاكهة. حتى ذلك الحين، وكان يعتقد ان تناول ثمرة الكمثرى، يمكنك خفض درجة الحرارة، بالإضافة إلى ذلك، كان هناك رأي بأن الفاكهة وشفاء الجروح قدراتهم. في روسيا، ظل الفواكه على الإطلاق لفترة طويلة البرية: نشأ في الغابة، لا يزرع، ولكن المعروف في ذلك الوقت يتم استخدام خصائص الكمثرى بنشاط. على سبيل المثال، تم إعداد الكحول منها.

يحتوي الكمثرى حوالي 12٪ من السكر وحمض القليل جدا - 0.3٪، وكذلك السليلوز والبكتين، كميات معتدلة من العفص والكثير من البوتاسيوم، وهو تأثير مفيد على القلب. وفيما يتعلق المحتوى من حمض الفوليك (تشارك في عمليات kroveobrazovaniya من المهم للغاية بالنسبة للنساء الحوامل والأطفال حديثي الولادة)، والكمثرى أو يتجاوز الكشمش الأسود. ينصح الأطباء في بعض الأحيان تناول كثير من الفواكه للأشخاص الذين عبروا معلما أربعين عاما. وهذا ينطبق بشكل خاص على الرجال، والتي أدخلت على نظام غذائي من الفواكه مطهي والكمثرى المجففة - تسهم خصائص الفاكهة ل منع التهاب البروستات وغيرها من أمراض الجهاز البولي التناسلي. بشكل عام، فإنه من المفيد في بعض الأحيان لترتيب "الكمثرى يوميا" أكل لتصل إلى 2 كيلوغرام من الفاكهة وأي شيء آخر. وانها مجرد لذيذ جدا - لتناول الطعام الحلو، ناضجة والفواكه والعصير التقطه فقط من الشجرة.

في حالات السل والتهاب الشعب الهوائية استخدام الكمثرى المخبوزة أو المطبوخة. ديكوتيون الفاكهة فعال أيضا. خصائص مفيدة الكمثرى تنطبق في حالة من حصى الكلى، التهاب المسالك البولية.

لا يعرف كثير من الناس، ولكن الكمثرى - لا يزال التجميل ممتازة. على سبيل المثال، إذا كنت الهريس الفاكهة واللب الناتج تضيف قليلا من كريم وعصير الجريب فروت، وتحصل على قناع الوجه من المفيد أن يرطب الجلد. الكمثرى فعالة أيضا ضد النمش. ولهذه الغاية يتم تطبيق جهه إلى اللب العاديين وبعض الوقت في وقت لاحق غسلها قبالة مع الماء في درجة حرارة الغرفة.

وعلى الرغم من خصائص مفيدة من الكمثرى، وهناك بعض القيود على استخدامها. أولا وقبل كل شيء، فإنه لا ينصح استخدام الفواكه في نصف ساعة بعد الوجبة الرئيسية. وقد يؤكل الكمثرى، في محاولة لمدة 2-3 ساعات على الامتناع عن أكل اللحوم. الفاكهة نفسها يحتوي على ما يكفي من الرطوبة، لذلك يجب أن لا يشربه بالماء. وعلاوة على ذلك، فإنه يزداد سوءا بشكل كبير من عملية الهضم. في المزمنة وأمراض الأمعاء أو المعدة ينبغي أن لا يأكل الكمثرى الخام (تفضيل الفواكه خبز). وبالإضافة إلى ذلك، أوصى الناس تحت سن للأكل الفاكهة أكثر لينة وقد حان من أجل تجنب مشاكل في المعدة.