جوز الهند - الفاكهة أو الجوز؟ خصائص مفيدة من جوز الهند، والسعرات الحرارية

الفاكهة الغريبة أثارت دائما لمصلحة جهات نظرها غير عادية وطعم من المجهول. خصوصا تثار الكثير من الأسئلة حول جوز الهند. وأهمها على النحو التالي: "جوز الهند - الفاكهة أو الجوز" الجواب هو موضع اهتمام العديد من المشجعين من الأشياء الجيدة. ولكل واحد منهم يجلب النسخة الخاصة بها، التي غالبا ما تكون خاطئة. ونفس الشيء جوز الهند، وسنحاول معرفة ذلك. ولكن إلى أي فئة ينتمي إلى لا، فمن الأسلم أن نقول إن ثمرة هذا لذيذ بشكل لا يصدق وصحية. يتم استخدامه على نطاق واسع في الطبخ، وعلى أساس من السائل المستخرج منه، وإعداد العديد من المشروبات عطرة.

الإجابة على السؤال المحير، وهيكل المنتجات

جوز الهند - الفاكهة أو الجوز؟ هذا السؤال الدائم، والإجابة على أي كثير تريد أن تعرف الشخص. هذه الفاكهة لا يمكن أن تسمى لا هذا ولا ذاك. إذا ندعو الناس الجوز وجوز الهند، ثم يجعل خطأ كبيرا. في الواقع، بل هو النوي، أو حجر الفاكهة مثل المشمش والبرقوق أو الخوخ.

للإجابة على السؤال "ما هو جوز الهند - الفاكهة أو الجوز" من الممكن وبطريقة أخرى: فهو كاسيات دولني، الذي ينتمي إلى عائلة النخيل. طول النويات هو 30 سم، ولها شكل دائري، ويمكن أن يصل وزنه إلى 2.5 كجم.

بعد دراسة ملامح الجنين بعناية أكبر، يمكننا أن نقول أنه ينتمي إلى جنس والأنواع كوكوس. وبالتالي، لدينا منتج صالح للأكل فريدة من نوعها وفريدة من نوعها، والتي لا يمكن أن تسمى إما الجوز أو التوت، وأقل من ذلك بكثير الفاكهة. اسم أنسب ما زال النوي.

المنتج يحتوي على هيكل التالي:

• Ekzokarp - الغلاف الخارجي، تعم ألياف (جوز الهند).
• Endocarp - قذيفة الداخلية، وهو قشرة صلبة مع يختبئ داخل البذور. وهو يشتمل على النويات اللب (جوز الهند الأبيض) والسويداء، والتي تسمى شعبيا ماء جوز الهند.

أطباق من السعرات الحرارية وتكوينها

لقد سبق وصفها ما جوز الهند. إنه فاكهة أو الجوز، وجدنا وقرر أنه لا هذا ولا ذاك، وقال انه ليس كذلك. ولكن كما هو يحب النوي من قبل العديد من الذواقة، وسوف ترغب في الحصول على معلومات حول محتواه من السعرات الحرارية. خصوصا هذه المعلومات ستكون مفيدة للنساء، وقد تابعت دائما شخصية لها. وهكذا، مائة جرام من لب جوز الهند يحتوي على 360 سعرة حرارية. الماء هو متاح في مجموعة النوي، على العكس من ذلك، يكاد يكون غير السعرات الحرارية، على الرغم من حلاوة الطبيعية، ونوعية الإماهة. حليب جوز الهند غير قادرة على أفضل وسيلة لتجديد توازن الماء في الجسم البشري.

إذا كنت تستخدم جوز الهند (الفاكهة أو الجوز، أو التوت، هو موضح أعلاه)، يمكننا الحصول على أفضل، ولكن لم تنغمس في هذه الحساسية ليست ضرورية. مجرد التمتع بها على نحو أفضل، وأحيانا غير مرغوب فيه بكميات صغيرة.

اللب الأبيض المنتج تتميز بعدد كبير من الدهون المشبعة و. الواردة فيه، والبروتين. بالإضافة إلى فئة الفيتامينات B، في النوي تناول الفوليك، وحمض الأسكوربيك وفيتامين بي.

مدى فائدة النوي

وبالمثل، لفهم قضية ما هو جوز الهند، هو ثمرة أو الجوز بعد كل شيء، تريد أن تعرف عن التأثير الإيجابي له على الجسم. خصائص مفيدة لديها ليس فقط اللب ولكن أيضا الحليب والزبدة النويات. جميع هذه المنتجات هي ديدان، مضاد للفيروسات، التئام الجروح وخصائص مضادة للميكروبات.

السمات الإيجابية للجنين يكون لها تأثير مفيد على الصحة من الذكور والإناث. لأن جوز الهند هو مثير للشهوة الجنسية قوية، وأنها قادرة على زيادة الرغبة الجنسية. تحتوي هذه الحساسية على كمية كبيرة من الفيتامينات B، ولأنه مفيد للغاية لنظام القلب والأوعية الدموية وصحة العين. يمكن النويات تناول الطعام يقلل مستويات الكوليسترول في الدم، تؤدي إلى الأداء الطبيعي للغدة الدرقية، للحد من مخاطر الأمراض التعاقد مثل الإسهال وأمراض الجهاز التنفسي الحادة والسرطان.

جوز الهند هو وسيلة ممتازة لتقوية جهاز المناعة، وأنه يعيد تماما الطاقة والحيوية بعد تحميل كثيف من الطابع العقلي والجسدي.

اختيار علاج

يتم عرض جوز الهند، ووصف وتكوينها واستعمالها في هذه المادة، وكنت بحاجة إلى معرفة كيفية اختيار الفاكهة التي كان لذيذ حقا. عند شراء المنتج، والانتباه إلى ما إذا كان حتى أصغر الشقوق. إذا تم اكتشافها، والنوي هو الأفضل عدم اكتساب وبسبب ذلك، على الأرجح، أثناء النقل يسكب كل السائل خارج. إذا كانت البضاعة جيدة، والمشتري تسمع بوضوح كيف يتم الرش الحليب.

كيفية فتح

أيضا تحتاج إلى معرفة ما جوز الهند - (ترد معلومات عامة عن هذا الموضوع في بداية المقال) الفاكهة أو الجوز، ويجب علينا أيضا معرفة كيفية فتح النوي. وهذا يتطلب سكين ضيقة ومطرقة. الأداة الأولى يجب أن يخترق ثقب في واحد من ثلاثة تجاويف رتبت في الجزء العلوي من الثمرة. بعد ذلك، سوف تحتاج إلى خزان لتصريف الحليب، ثم ضرب المطرقة إلى حيث "المقطع الذهبي" (ثلث المسافة من الحفر). في الشقوق سوف تضطر إلى عصا سكين ودفع قليلا على ذلك: انقسام الفواكه وبسهولة سوف تكشف.