تواريخ: خصائص وموانع مفيدة. خصائص مفيدة من التمور المجففة

حيث يعطي الشمس الدفء على مدار السنة، حيث لا توجد الرياح الباردة والباردة، حيث يقع أي الثلج، وتنمو أشجار رائعة - أشجار النخيل. ومن هنا، في حافة الدافئة، ناضجة يحبها كثيرا من قبل جميع التواريخ. وسوف تناقش خصائص مفيدة وموانع من هذه الحساسية في هذه المقالة.

مسقط من الأطباق الحلوة

حيث ينمو التواريخ، وخصائص مفيدة، التكوين، والسعرات الحرارية، وموانع ذات الصلة لكل من يحبهم؟ الوطن الأصلي للنخيل - وادي النيل والفرات، والآن يزرع هذه الحساسية في ايطاليا واسبانيا وأفريقيا وغيرها من البلدان ذات المناخات المدارية وشبه المدارية.

في شمال أفريقيا ومواعيد العربية - أنها ليست مجرد حلوى حلوة، ولكن أيضا منتج تماما ان يستبدل الخبز. لا عجب تسمى تواريخ الشرقية "خبز الصحراء". ويعتقد أنه حتى لو لفترة طويلة من الوقت لتناول الطعام فقط التين والمياه العذبة، فإن الجسم سوف نقل "حمية" دون إجهاد والأذى، لأنه في هذه الفاكهة عدد لا يصدق من المواد الغذائية الإنسان الأساسية. خصائص مفيدة من التين المجفف وصفت مرارا وتكرارا في مختلف الاطروحات الطبية.

في عصرنا هذا، وجدت المتزايد النخيل البرية يكاد يكون من المستحيل، كقاعدة عامة، تزرع هذه الأشجار على وجه التحديد لزراعة الفواكه الحلوة. ولا عجب - مواعيد هي في ارتفاع الطلب بين الناس من جميع أنحاء العالم، وبالتالي فإن تصدير هذه الفاكهة مربحة بما فيه الكفاية. لا يوجد مثل هذا الشخص الذي لن تحاول هذه الهدايا الحلوة الطبيعة - مواعيد! الفوائد والخصائص الطبية، موانع والأذى - بغض النظر عن المعلومات المتعلقة بها أو الحلويات هواة علم، فإنها تستمر في أكل مثل البالغين والأطفال.

مواعيد التجارة لجميع بلدان الكوكب تحمل إيران وإسرائيل، اليمن، العراق، البحرين، مصر، السودان، سوريا، تونس، عمان، المغرب والولايات المتحدة. لكن الزعيم بلا منازع في زراعة وتصدير التمور السعودية.

النخيل العنيد

النخيل - هو الى حد بعيد شجرة طويلة، التي تصل أحيانا 25 مترا في الطول. هذه الأشجار برج بفخر على أصغر الأنواع من النباتات، على الرغم تظهر تفوقها عليها. جذع سميك من تاريخ شجرة النخيل عارية تماما، دون الفروع، باستثناء الأوراق، ويتمايل على الجزء العلوي من رأسه.

ضخمة على غرار سرخس، ويترك النخيل تحقيق يبلغ طوله حوالي 6 أمتار، ويتم تشكيل طفرات على السيقان الخاصة بهم. تتم إزالة هذه المسامير في وقت مبكر من عمال المزارع، بحيث لن تكون منزعجة. إذا لم يتم ذلك، ثم العمال يمكن الجرحى، وكان الجرح فترة مؤلمة جدا وطويلا للشفاء. إزالة الأشواك سكين الثقيلة وحادة جدا - أنها بسيطة، ولكن العملية، لأن الأشجار على زراعة تاريخ تستغرق وقتا طويلا - عشرات الآلاف ...

تلقيح النخيل

بعد إزالة جميع المسامير خطيرة، فإنه يبدأ جمع النورات التي تنتج حبوب اللقاح. لماذا يتم ذلك؟ انها بسيطة! بالما دي مايوركا - مغاير هو نبات ثنائي المسكن، والتي الزهور من الذكور والإناث غير موجودة معا (على نفس الشجرة)، وبشكل منفصل (على أشجار مختلفة). مزارع عمال جمع حبوب اللقاح من النورات الذكور، عالجت وتجفف، ثم نقله إلى الميكانيكي على النورات الإناث. من جانب الطريق، وطلع النخل - وهذا هو حساسية قوية، تعتاد على تلك الهيئة لا يمكن أي وقت مضى.

نضوج الشهي

بعد التلقيح، ويبدأ الإزهار النخيل خلال النضوج. أنها طويلة جدا - الانتظار لحسابات الفاكهة لنحو 200 يوما. في نفس الوقت، من أجل الحصول على عائد أعلى من كل شجرة، تحتاج إلى أزهار خارج رقيقة، وإزالة الضعيف وترك القوي.

من جانب الطريق، وثمار النخيل تنمو أساسا في الليل - في هذا الوقت من اليوم شجرة لا تتبخر ضروري حتى للمياه التواريخ.

بعد بعض الوقت، والفواكه النضوج تبدأ في كسب المزيد من الوزن من واحد التي يمكن أن تحمل شجرة. لكي لا تفقد الثمينة باقات رقة التعادل من التمور.

الرسوم كل ليلة

في أواخر شهر أغسطس يبدأ الحصاد. يتم اختيار الثمار الناضجة لا يدويا، ولكن باستخدام تقنية خاصة. وعندما يتم هذا العمل ليلا - 20:00 حتي 08:00. بعد فرز مواعيد جمع في صناديق، ثم تعبئتها وشحنها للتصدير. لذا، على جداول أعمالنا تظهر مواعيد الحلو، إخفاء في حد ذاته ليس فقط الكثير من المواد المغذية، ولكن أيضا العمل الشاق لكثير من الناس.

في روسيا على الأرجح إلى أن تجفف أو الشمس التين المجفف، الذين هم سعداء لتناول الطعام، والكبار والأطفال. وهي محقة في ذلك، لأن خصائص مفيدة من التين المجفف لا تقدر بثمن حقا!

ملف في تواريخ

"المسافرين من بلاد بعيدة" حلوة جدا - التواريخ. خصائص مفيدة وموانع من الثمرة الحلوة، ونحن نكتب بالتفصيل في هذا المقال - هذه المعلومات مفيدة لجميع عشاق من الغرابة.

دعونا نبدأ مع الصالح. هذه الفاكهة الحلوة لها خصائص سحرية: تخفيف التعب والإجهاد، ورفع المزاج، وتعزيز الجهاز المناعي ضعيف، وهي إجراء وقائي لذيذ ضد السرطان. وهذا ليس كل شيء التي تخفي في حد ذاتها تواريخ! وقد تم دراسة خصائص مفيدة وموانع من هذه الثمار على مر السنين - وذلك بفضل البحث العلمي، مع مساعدة من هذه الحساسية لا يمكن أن تعالج فقط، ولكن أيضا منع بعض الأمراض.

تكوين التمر الهندي لديهم كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي له تأثير إيجابي على عضلة القلب. بالإضافة إلى البوتاسيوم، والحديد في فينيقيا لديها، والتي تساعد الجسم على محاربة فقر الدم. من بين أمور أخرى، فإن هذه الفاكهة الغريبة لها آثار مفيدة على الكلى والكبد، فضلا عن المساعدة لمحاربة اضطرابات الأمعاء.

مشجعا الطبيعي

ماذا محفوف التواريخ؟ خصائص مفيدة وموانع لاستخدامها لديها مجموعة واسعة جدا، لذلك قبل أن يأكل منها بكميات كبيرة، فمن الضروري التأكد من أن الفاكهة لن تضر الجسم. على سبيل المثال، على الرغم من كل مكونات صحية والتمر يحتوي على مادة تؤثر على تقلص الرحم، لذلك يجب على الأمهات في المستقبل تأكل منها بقدر كبير من العناية. وفي الوقت نفسه، إذا انقضى تاريخ الولادة المتوقع، ويحارب لا، وحفنة من التمر يساعد في تحفيز العمل. وبالتالي هناك مواعيد غامضة - ضرر، الخصائص الطبية، موانع ومؤشرات - الكل في واحد!

الأمهات المرضعات مواعيد ضرورية - أنها تحفز الرضاعة تثري تركيبة حليب الثدي، وبالتالي فإن الطفل يحصل على اكثر الكامل، الأغذية المقواة. باختصار، ومعرفة خصائص مفيدة من التمور وموانع، يمكنك استخدام هذه الحساسية الغريبة كما الفيتامينات أو الأدوية.

على الحرس لصحة الرجل

مواعيد مفيدة للرجال؟ هذه الحساسية عبق ببساطة تحتاج الجنس أقوى! فينيسيا المجفف يحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والألياف الغذائية. استيفائها تماما الجوع واستعادة السلطة. وهذا أمر مهم خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يشاركون في العمل البدني الثقيل. وما مواعيد مفيد للرجال؟ ومن بين الصفات المفيدة للمنتج يمكن أن يسمى مثل تنقية وتحسين الدم، فضلا عن زيادة فاعلية وزيادة عدد الحيوانات المنوية. ولذلك فمن المستحسن أن يأكل ما لا يقل عن اثنين من قطعة من الأشياء الجيدة كل يوم - الفواكه الغريبة دعم المروءة في لهجة.

الغريب المحظورة

يحتوي التمر على الكثير من السكر - لا يزال، لأنها حلوة جدا! لذلك، الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وخاصة الانسولين، فمن الأفضل أن رفض استخدام هذه الثمار أو يقتصر على واحد أو اثنين من الحيل في اليوم. خلاف ذلك، يمكن للمواعيد يسبب زيادة في مستويات السكر في الدم، وهو غير مرغوب فيه للغاية لمرضى السكري!

هوية الأشخاص الآخرين الذين يمكن أن تسبب ضررا لالتواريخ؟ وقد أظهرت التحقيقات العلاجية والأبحاث أن هذه الفاكهة ليست مرغوبة للأكل الناس الذين هم عرضة لأمراض الحساسية، فضلا عن أولئك الذين يعانون من الربو القصبي، وحصى الكلى ومشاكل في المسالك zheluchno.

عشرة متاعب - إجابة واحدة!

حتى نتمكن من تلخيص. حلوى من حافة الحارة مفيدة لأولئك الذين:

1. فقر الدم، وانخفاض مستويات الهيموجلوبين.
2. التعب والخمول والتعب.
3. هشاشة الأسنان والعظام هشاشة.
4. ارتفاع ضغط الدم.
5. مناعة ضعيفة، ونزلات البرد المتكررة.
6. والأرق، واضطرابات عصبية، والاكتئاب.
7. وانخفاض الرؤية.
8. تورم في الأطراف.
9. ونقص العمالة لدى النساء.
10. الحد من كمية ونوعية حليب الثدي.

أحلام حلوة

خصائص مفيدة من التين وموانع لاستخدامها، قمنا بمراجعة. يبقى فقط أن أذكر حقيقة واحدة، وهي مثل معسول اللسان ببساطة لا يمكن أن تغفو بسرعة. والحقيقة أن التمور تحتوي على التربتوفان - وهو من الأحماض الأمينية التي، عند تناولها، تتحول إلى هرمونات السيروتونين والميلاتونين. السيروتونين - وهو ما يسمى "هرمون السعادة"، وقال انه هو المسؤول عن لدينا مزاج جيد والعواطف ممتعة. الميلاتونين - وهو "هرمون النوم"، لأنها تساعد الشخص على النوم. لذلك، إذا بعد يوم عمل شاق تريد أن تنام، ولكن النوم لا يعمل، وتناول بضع التمور - وسوف حلما جميلا لا تستغرق وقتا طويلا!

الفيتامينات والسعرات الحرارية

نادرا أي شخص من أولئك الذين ذاقت مرة واحدة التين (خصائص مفيدة، أو الأذى، السعرات الحرارية، وفيتامين استخدام وتكوين التي نظرنا في هذه المقالة)، لا يحب الفاكهة في الخارج. بعد كل شيء، التين المجفف الحلو - وهو نوع من الحلوى الطبيعية، البلدان الاستوائية المليئة الشمس والفيتامينات الطبيعية. يبقى فقط أن بالتفصيل تكوين الطلاء من هذه الحلوى مفيدة.

وهكذا، و 100 جرام من التمر موجودة:

• 0.1 غرام من الأحماض الدهنية المشبعة.
• 1.5 غرام من الرماد.
• 69.2 غراما من أحادية و disaccharides.
• 0.1 غرام من الأحماض الدهنية غير المشبعة.
• 20 غراما من المياه؛
• 0.3 غرام من الأحماض العضوية.
• 6 غرامات من الألياف الغذائية.
• 1.9 ملليغرام من فيتامين E،
• 0.3 ملليغرام من فيتامين E،
• 1 ملغ من فيتامين (ب).
• 1.5 ملليغرام من الحديد.
• 56 ملغ من الفوسفور.
• 370 ملليغرام من البوتاسيوم.
• 32 ملليغرام من الصوديوم.
• 69 المغنيسيوم ملغ.
• 65 ملليغرام من الكالسيوم.

وبالإضافة إلى ذلك، و 100 جرام من التمر تحتوي على حوالي 292 سعرة حرارية.