تجمع "قاطرة" سمارة: نظرة عامة، والوصف والعملاء استعراض

لتحسين الصحة ومزاج جيد للأطفال والكبار في كثير من الأحيان ينصح لاستخدام حوض السباحة. لديه السباحة آثار مفيدة على المفاصل، ويسبب العضلات للعمل. وتستخدم الطبقات في التجمع كعلاج الترفيهية لأن لديهم عمليا أي موانع.

وبالنسبة للنساء الحوامل فرصة ممتازة للاسترخاء، والحصول على دفعة إضافية من الطاقة، والإفراج عن الضغط من العمود الفقري. للأطفال السباحة في حوض السباحة - وهذا هو أفضل وسيلة لتعزيز الجهاز المناعي، لتدريب جميع المجموعات العضلية، وتكوين صداقات جديدة.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. تجمع "قاطرة" (سمارة) على استعداد لتقديم خدماتها إلى أي وجميع الأشخاص، بغض النظر عن العمر ودرجة استعداد. هنا، فإن كل زائر سوف تكون قادرة على إزالة الطاقة السلبية، للاسترخاء، وتخفيف التوتر وتقوية الجسم والجهاز المناعي.

المجمع الرياضي "قاطرة"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: تجمع "قاطرة" في نفس المجمع الرياضي، والتي بالإضافة إلى تحسين السباحة لديها عدد من الخدمات الأخرى بما في ذلك:

• دروس فردية؛
• مدرسة المائية.
• تدريب الغوص.
• لياقة بدنية.
• صالة الألعاب الرياضية.
• قاعة الجمباز الرياضية.
• ممارسة الرياضة.
• ساونا،
• ملعب تنس.
• في فصل الشتاء - حلبة للتزلج.

شعار الشركة هو عبارة: "ممارسة بكل سرور!". المتعة - وهذا هو ما يحصل كل من جاء إلى هذا النادي إلى الدرجة.

حيث SC "قاطرة"؟

يمكن العثور على مجمع على العنوان: سمارة، المجاهدين. Agibalova بناء على عدد 7 محطة قطار على مقربة من محطة القطار ومقاطعة من السوق، أكثر المناطق المرموقة في المدينة.

كيفية استدعاء في "قاطرة" التجمع (سمارة)؟ для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. الهاتف للحصول على معلومات يمكن الاطلاع على الموقع الرسمي لمجمع رياضي.

وصف

"لوكوموتيف" - هو أقدم ملعب في المدينة، والتي بدأت أعمالها في عام 1929. حتى الآن، وزار المؤسسة ليس فقط من قبل نشطاء من الرياضيين، ولكن أيضا المواطنين العاديين الذين يفضلون قضاء عطلة مفيدة.

أعيد بناء مسبح مجمع مرارا وتكرارا. في الوقت الحاضر، لديه ستة مسارب من خمسة وعشرين مترا (على عمق خمسة أمتار)، وهنا أيضا هناك أطفال "البداية" 10X10 متر والمياه في أوعية تنظيفها مع gipohlorirovaniya.

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. تجمع "قاطرة" (سمارة)، وبصرف النظر عن حافة سانت السباحة، وتمكن الناس من تعلم هذا الاحتلال غير معقدة، تنظم دروسا للالتمارين الرياضية المائية.

إذا كنت أريد دائما أن تعلم الغوص، ثم مرحبا بكم في "قاطرة". ومن هنا أنه من الممكن الحصول على الشهادة التي حصلت على الحق في الغوص في أي هيئة من المياه. جميع المعدات اللازمة متاح للمدربين حوض الدروس. زعانف، غص، قناع للتنفس تحت الماء أو اختياريا يمكن شراؤها للاستعمال الشخصي.

السباحة الحرة

هذا هو الوقت المناسب عندما الضيف يمكن أن يأتي إلى التدريب الذاتي. تستمر الدورة مدة ساعة واحدة، يمكنك السباحة في أي من المسارات، مما يدل على مدرب واجب. بالنسبة لأولئك الذين يريدون تجمع يوفر أدوات إدارة إضافية.

دروس السباحة

تجمع تجمع مجموعات صغيرة من الأشخاص المهتمين، الذين لا يستطيعون السباحة، وفي أقصر وقت ممكن لغرس فيهم المهارات اللازمة. ويعمل المجمع المدربين الرياضيين المحترفين، والذي تقوم به نوعيا وظائفهم وتكون قادرة على العثور على نهج لكل طالب، بغض النظر عن العمر.

التمارين الرياضية المائية

وهي رياضة شعبية جدا ومفيدة. الجنس عادلة من جميع الأعمار اختياره لسبب ان انها القلب الكبير خلال تلك حرق الدهون وترك الوزن الزائد.

غوص

أضمن طريقة لفتح العالم تحت الماء - هذا التدريب تحت إشراف مدرب محترف. تجمع "قاطرة" توفر مثل هذه الفرصة. بعد مرور نظرية وجيزة، ويمكن لأي شخص أن يتعلم المهارات اللازمة لممارسة الغوص الآمن، وتعلم السيطرة أجسامهم، لجمع المعدات.

والتدريب الجيد يساعد في المستقبل للتمتع بجمال من العالم تحت الماء من المياه المفتوحة.

تجمع "قاطرة" (سمارة): سعر

تكلفة التدريب في تجمع معقولة جدا عندما تفكر في أن كنا نتحدث عن مجمع حديث مع معدات عالية الجودة.

زيارة واحدة إلى حمام السباحة وللبالغين تكلف 250 روبل، وللأطفال - 200 روبل. عند شراء يتم تخفيض تكلفة تذكرة التدريب بشكل كبير: للبالغين هو أقل من 180 روبل.

لاحظ أن المنظمة تقدم تخفيضات لفئات معينة من المواطنين والمتقاعدين.

أولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية السباحة أو مجرد الاسترخاء والراحة، فمن المستحسن لزيارة (بركة سباحة) "قاطرة". سمارا (الجدول الزمني الذي وضع من أجل راحة المواطنين العاملين) - عاصمة كبيرة، لذلك يفتح مجمع رياضي أبوابها عند الساعة 7 صباحا، وكان للزوار فرصة لقضاء السباحة التدريب قبل بداية يوم العمل، وتمكنت من الوصول إلى المكتب. المجمع مفتوحة إلى 20-30. الجدول الزمني للمجموعة والدروس الفردية يمكن توضيحها من خلال الاتصال بمسؤول أو على الموقع الرسمي.

تنظيم أنشطة للأطفال

التي توفر أصغر SC "قاطرة"؟ تجمع (سمارة) وخلق كل الظروف اللازمة للأطفال. بالنسبة لهم، وهناك وعاء الضحلة مع الماء الدافئ (32 درجة)، والتي تنفذ السباحة التدريب. فمن لديه الفرصة لحضور الدروس على حد سواء الفردية والجماعية. هناك مرة إلى تنسيق - بالإضافة إلى أمي الطفل.

في حوض صغير تعليم الأطفال في فئتين عمريتين:

1. مع ثمانية أشهر إلى ثلاث سنوات. هنا، وتشارك الأطفال جنبا إلى جنب مع والدتي تحت قيادة المدرب المختص. جلسة يمتد لمدة نصف ساعة.
2. من 5-7 سنوات. هنا، يتعلم الأطفال على السباحة دون تدخل الأهل.

تقام دروس للأطفال كل يوم ما عدا يوم الأربعاء. لزيارة يجب تقديم شهادة طبية.

استخدام السباحة طفل

Pool- هذا هو المكان الذي يوجد فيه الطفل لن مجرد اللعب والمتعة. أما السباحة تساعد على تعزيز طفلك الجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز التنفسي والقلب وحتى لهجة، وتطوير التنسيق بين الحركات. تساعد السباحة لاستعادة صحة الأطفال ذوي الإعاقة في التنمية، والشلل الدماغي والعصبي، ومتلازمة موه الرأس. وضع أفقي له تأثير إيجابي على حالة المفاصل والعضلات والعمود الفقري. الأطفال الذين يحضرون بانتظام بركة، ونادرا ما يعانون من نزلات البرد والنوم بشكل أفضل، لديها شهية صحية.

اذا حكمنا من خلال الاستعراضات من الناس الذين يزورون المملكة المتحدة، "قاطرة"، وهذا هو مكان جيد أن يكون هناك بقية نشطة. هناك مدربين جيدين والجو جميل وبأسعار معقولة. هناك إمكانية لزيارة واحدة، وهي مريحة جدا. يتم إصلاح المبنى بانتظام، النظافة العامة. وآخر العيب الوحيد يدعون عدم ساونا حمام.

تعال إلى "قاطرة" التجمع (سمارة) وجلب الفرح والصحة لك ولعائلتك.