اندريه كتاب دمية "فخ العقلية": الوصف، المراجعات والتقييمات

كتاب "فخ العقلية" اليوم تحظى بشعبية كبيرة. كتب أندريه دميتها - يعرف علم النفس وأستاذ في مجال نمو الشخصية وتطوير الذات. كما أنها أصبحت شعبية بسبب هذا العمل الإبداعي، "فخ العقلية". في هذا الكتاب، فجمع الأخطاء الأكثر شيوعا أن كل واحد منا يجعل كل يوم. سوف يكون النص التي تهم القارئ مدروس يهدف إلى امتلاك وتطوير ويريد أن يجعل حياته أكثر من ذلك بقليل ممتعة ومتسقة. ويحدد المؤلف عدة المزالق المحتملة التي كثيرا ما نجد أنفسنا ولم حتى إشعار.

مثابرة

في بعض الأحيان يحدث أن ننسى ما هو هدفنا الرئيسي. في سيرورة الحياة، العديد من التحديات لا معنى لها لأنها تحل. ولكن الشخص ما زال مستمرا إلى اتخاذ خطوات فعالة، لا نرى، لا تدرك أن لديهم لا معنى له. حقيقة أن الدماغ البشري هو السلكية في مثل هذه الطريقة أنه من الصعب جدا للتبديل على الفور من واحد إلى آخر. إذا سألنا أنفسنا الغرض، في معظم الحالات، دعونا نسعى جاهدين لتحقيق ذلك.

رائعة حقا وعميقة هو كتاب "فخ العقلية". في العمل، ونحن نواجه يتم رسم المواقف الصعبة والمستعصية في بعض الأحيان إلى صراعات ونزاعات عديدة. ومن المهم لحساب القوات ولا نتحمل المسؤولية عن كل ما يحدث في الفريق. تعلم أن تكون مسؤولة فقط عن منطقة خاصة بها العمل. كتاب "فخ العقلية" سوف تساعدك على فهم نفسك، وتصبح أكثر ثقة وتقدير الوقت.

تثبيت

ومن الطبيعة البشرية لوقف الانتباه على جزء الأكثر أهمية للواقع. ويرجع ذلك إلى القدرة العقلية، ونحن قادرون على تحليل والتفكير والمقارنة بين ظروف مختلفة، وكيف يمكن لأحد أن يفعل في كل حالة. مع مساعدة من دراسته "فخ العقلية" أندريه الدمية التي تبين كيفية تثبيت على شيء يمنع إدراك الشيء الحقيقي، والتي يمكن أن تستفيد وتأثير إيجابي على الحالة النفسية للشخص. في الواقع، ونحن في كثير من الأحيان ضجة والجهاز العصبي التي كانت متعبة أكثر من ذلك بكثير من هذا من من أنشطة مدروسة وجادة.

يقول المؤلف أن هذه العادة من القلق حول المستقبل هي متأصلة حتى في أذهان الناس أنهم غالبا ما لا تلاحظ الآن. لو لم نكن الكثير لأسهب في الحديث عن مشاكل وهمية، فإن الحياة قد يبدو أكثر سعادة وأكثر انسجاما. ومن المهم أن لا تعلم للغش الوضع، لا تفقد وجوده من العقل. "فخ العقلية" مجرد النظر في مشكلة شخصية تتعلق بالتنظيم الداخلي. ربما أثناء قراءة هذا النص، سوف يتعرفون على أنفسهم. وأنه من الطبيعي تماما.

مقاومة

يقول دمية، إذا الإنسان لا تبذل جهودا كبيرة، فإنه لن يكون قادرا على التزحزح، لتحقيق النجاح في تنميتها. ولكن لا ينبغي لنا أن تقاوم الريح الخلفية. أي جهد جيد فقط في لحظات معينة. عندما نعيش دائما على الحافة، وذلك يرهق عاطفيا وعقليا. أحيانا شخص يقاوم التي من شأنها أن تؤدي به في النهاية إلى تحقيق هدف رئيسي. يجب أن تكون قادرا على النظر إلى الأمام، لتحليل التغيرات التي تحدث من أجل الحصول على هدايا من مصير. وهناك الكثير من الناس تفوت الفرصة محظوظة بشكل لا يصدق لمقاومة تدفق رفاه، لا يمكن السماح شيء جيد في حياته.

ويجب أن نتذكر أن المقاومة تأخذ الكثير من الطاقة في البشر ولا تعطي أي شيء في المقابل. أفضل فقط التركيز على المهمة في متناول اليد من أي وقت مضى للعودة إليه ويشعرون بعدم الارتياح. المشاعر المرتبطة المقاومة ومكلفة أحيانا: شخص يعاني مرض جسدي، التوتر لفترات طويلة، وتقلب المزاج.

قيادة

هل لاحظت أننا في كثير من الأحيان النظر عقليا في ظل ظروف معينة الوضع الذي لم يحدث في الحياة الحقيقية؟ الشخصية هي بطبيعتها تميل إلى أن يغرق في المشاعر حول الأشياء التي لا يمكن أبدا أن أتطرق لها لا. هذه الظاهرة، يقول عالم النفس، ودعا إلى الأمام الداخلي للأحداث. حتى رجل يضع نفسه على نتيجة إيجابية أو سلبية. مزاج هنا هو كل شيء.

المدهش حقا في كل شيء هو كتاب "فخ العقلية". في العمل، كما يكتب المؤلف، ونحن غالبا ما لا تلاحظ كيف سطحية والتصرف بطريقة متقطعة. إذا كان الناس في كثير من الأحيان الالتفات الى العواطف، لكان قد أتيحت له الفرصة لإدارة حالتهم الخاصة، وحتى الحفاظ على الشعور بالسيطرة.

تشديد

إذا كان أي شيء نحن نكره على الأرجح سيتم تأجيل قرارها لفترة طويلة من الزمن. البعض يفعل ذلك لفترة أطول قليلا للتفكير في الاقتراب من المشكلة. يعتقد شخص ما خطأ أن هذا يمكن تجنبه القلق النفسي. والمؤلف هو التأكد من أن تشديد الوضع بأي شكل من الأشكال لا يسهم في حلها! ونحن جميعا ندرك جيدا، ولكن ممارسة بطريقة أو بأخرى دائما وهو نهج تافهة في الحياة.

ان يجلب فائدة كبيرة للرجل مدروس قراءة كتاب "فخ العقلية". هراء، التي تجعل الناس معقول، يقول الدمية، وأحيانا حتى واضحة. لكننا لا تزال مستمرة لارتكابها يوميا.

تسارع

في الوضع المجهدة شخص قدر الإمكان وحشدت، في محاولة للحصول على القيام به قدر الإمكان. عندما نأخذ الوقت، سوف تبدأ حتما إلى جعل أكثر في كثير من الأحيان أخطاء، والحصول على الجهاز العصبي والقلق. يتم تشغيل عملية التسارع تلقائيا عندما مساحة ليكون عاملا هاما، مما يخلق التوتر. يقول المؤلف أن تجربة إطلاق آلية الإجهاد. ونبدأ دون وعي لضبط نفسها حتى لو كان ليس من الضروري بشكل خاص.

نصيحة من طبيب نفساني بسيطة: ليس كثيرا تحتاج أن تكون في عجلة من امرنا أبدا. خلاف ذلك، وسوف يعود إلى نفس القضية عدة مرات للتأكد من أن كل شيء ينفذ بشكل صحيح.

المراجعات والتقييمات

وقد ساعد هذا الكتاب العديد من الناس يعتقدون في أنفسهم، وتستحق الانسحاب من مجموعة متنوعة من المواقف الصعبة. وهو يعلم الشيء الأكثر أهمية - أن تكون قادرة على التخلص السليم من وقتهم الخاص، وعدم إضاعتها. ويقول رجال أعمال أن تمكنا من زيادة دخلهم من خلال النهج المسؤول للعيش كل يوم. وهكذا، فإن الكتاب سيكون مفيدا ليس فقط للمتخصصين في مجال علم النفس، ولكن أيضا الناس العاديين الذين يرغبون في جعل حياتهم أكثر تنظيما ومتناغم.