منطقة الراحة الحصر

كثير الآن على سماع عبارة "منطقة الراحة". في لغة علم النفس، وهو ما يعني إقامة شخص في مساحة المعيشة (سواء بالمعنى المادي والعقلي)، الذي أمر مريح أن يكون، وقال انه لا يشعر التوتر والقلق، وخففت، ولكن في الوقت نفسه انه لم يحدث، وقال انه وكقاعدة عامة، لا يسعى لتقديم شيء جديد في حياتي. وبطبيعة الحال، إلى كل من تلقاء نفسه. ليس كل لديك هدف كبير أن تكون سعيدا بما فيه الكفاية بالنسبة لهم دخل ثابت، وتطبيع العمل ليلا ونهارا التلفزيون. وإذا كان هناك شوق لعظيم، ثم سرعان ما يختفي جدا. الشعب المحيطة في محاولة لإرغامهم على تغيير فقط سبب تهيج، وتنحسر في نهاية المطاف مع مرور الوقت.

ولكن عندما يتم التعرف على منطقة الراحة بتواجدهم فيها الفرد بوصفه عقبة أمام التنمية، فمن الضروري اتخاذ خطوات حاسمة. لا، ليس كل الناس قادرين على تحقيق بعض الارتفاعات ممتاز، وليس فقط لديها قدرات المعلقة، والمواهب، وليس الجميع محظوظين. ولكن لجعل حياتك أكثر نجاحا وأكثر ثراء، وتطوير الصفات المطلوبة، واكتساب مهارات إضافية، وتوسيع أو تغيير الدائرة الاجتماعية بموجب أي شخص، إذا كان يخرج من منطقة الراحة له.

يقدم علم النفس الحديث العديد من التقنيات تحسين الذات.
وتعتمد جميعها تقريبا على تدمير الصور النمطية، لتغيير التفكير،
التخلص من القديم وتشكيل عادات جديدة. من المهم جدا جدا
التوصيات، إلا أننا لا يجب أن يتوقع، ولكن من أجل العمل على انجاحه
الفعل. وليس من الواضح من أين تبدأ؟ مع الصغيرة.

• القيام التقليب من الأثاث؛
• الذهاب إلى العمل في الاتجاه الآخر.
• تغيرت الصحوة حزينة في الصباح إلى القفز الدؤوب في ظل الموسيقى جذاب.
• الاشتراك في التدريب الرياضي، والرقص أو دورات.
• تكوين صداقات جديدة.
• اذهب في رحلة غير عادية.
• التفكير في كيفية تحويل هواية إلى وسيلة للعيش.
• في مفاجأة من فكرة جديدة أو تحفة الطبخ صنع أيديهم.
• تغيير تصفيفة الشعر ونمط الملابس.

انها مجرد الابتكار البسيط و التي يمكن أن تكون بداية الأحداث العظيمة.

وقد تم العديد من الكتب التي كتبت حول موضوع "علم النفس السعادة" في مخازن منها، فإنها تحتل رفوف بأكملها والمناصب القيادية في ترتيب المبيعات. الناس يريدون حقا أن تكون سعيدة والنجاح، والتي ليس من المستغرب. هنا فقط للفوز هنا هي للمؤلفين والناشرين من مثل هذه الكتابات، وكذلك منظمي الندوات على التحسين الذاتي، والتي تكلف الكثير من المال. لا حقيقة أنه بعد هذه الدورات، والناس فجأة تغيير حياتهم، وبعد قراءة الكتاب، وأكثر من ذلك، يميل الناس للبحث فقط عن علاج معجزة، والذي في حد ذاته سوف تؤدي بهم إلى النجاح والسعادة. لا يتم انتهاك منطقة الراحة بكل بساطة. للخروج منه لا يكفي لبذل جهد مرة أو مرتين، هناك حاجة العمل المستمر، أولا وقبل كل شيء على أنفسهم. في الواقع، وأحيانا يبدو أن العالم لديه لمجرد الكسل. حتى سيرا على الاقدام الى اختياريا متجر، يمكنك طلب عبر الهاتف على طول الطريق وصولا الى المنتج.

حقيقة يكمن الخطر الرئيسي - بمعنى الرفاه. عندما تعلم ان كل ما هو ضروري للحياة هو، وما هو ليس كذلك، أو ليس من الضروري حقا، أو هي غير قابلة للتحقيق على الإطلاق، لذلك لماذا تغير شيئا؟ حقا، لماذا؟ حسنا، أنا سوف القفز مع المظلة، حسنا، سأذهب في جولة في أوروبا - وبشكل عام ما الذي تغير؟ مرة أخرى جود الرمادي، المنزل عمل صالة رياضية. وشددت مرة أخرى منطقة الراحة. وهذا أمر طبيعي، والشيء الرئيسي - لا تستسلم، لا تتوقف، والتحرك في اتجاه معين. تدريجيا، يصبح من الأسهل.

وليس على يقين من ذلك لطرد كرسي مريح القديم. في الواقع أنه من الممكن أن مجرد الاسترخاء، والعودة من الحياة "كبيرة" كاملة من الإنجازات، لطيف دافئ الآن حقا، وليس بيته مملة.