القيمة الغذائية والسعرات الحرارية: الحليب المكثف

الحليب المكثف هو نتاج طبيعي، مصنوعة من حليب البقر مع تبخر الرطوبة. يتم تمرير المنتج من خلال فراغ، ثم إضافة السكر، والذي يعتبر مادة حافظة ومليئة نكهة. وكان هو الذي يثير المحتوى من السعرات الحرارية. الحليب المكثف، على الرغم من حقيقة أنه قنبلة من السعرات الحرارية، لا يزال محبوبا من قبل الكثيرين لحلاوتها.

القيمة الحرارية

يعتبر منتج الكربوهيدرات عالية. حتى إذا كنت تريد أن تفقد الوزن يجب تناول كمية معتدلة من الحليب المكثف. السعرات الحرارية لكل 100 غرام 320 سعرة حرارية. هذا المنتج لديها دهن الحليب الوحيد وبروتين الحليب.

إذا أشار البنك "الموجز" أو اسم آخر، ويشمل علاج الدهون النباتية والبروتينات. تركيبته وقيمة الطاقة التغييرات. فمن غير مرغوب فيه لاختيار هذه المنتجات. ملاعق من السعرات الحرارية من الحليب المكثف حوالي 20 سعرة حرارية.

معلومات غذائية

ومن الضروري معرفة ليس فقط من السعرات الحرارية. الحليب المكثف (100 غرام) يحتوي على 7.2 جرام من البروتين، 8.5 غرام من الدهون، 56 غ كربوهيدرات. المنتج المطبوخ حوالي 315 من السعرات الحرارية من البروتين والكربوهيدرات فيها أقل. محتوى الدهون المنتج هو في حدود 4-15٪ اعتمادا على الأنواع.

هيكل

حتى بعد العلاج في المنتج هي مواد مفيدة. منذ ما تعرضت للتركيز، والمغذيات والمغذيات الدقيقة أكثر من الحليب العادي، مما يؤثر على المحتوى من السعرات الحرارية. الحليب المكثف هو من الناحية التغذوية بسبب محتوى السكر وفيرة.

الذي المواد الواردة في هذا المنتج؟ هذا الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والكلور والفلور. من هناك الفيتامينات A، B، H، PP. الناس الذين يرتبط النشاط العقلي الشديد العمل، فمن الضروري استخدام الحليب المكثف. السعرات الحرارية لكل 100 جرام من أي منتج إذا كان يتكون من الحليب كامل الدسم 320 سعر حراري. الحليب المكثف هو مفيد للمانحين، ولكن هو بطلان في مرض السكري والحساسية. ومع ذلك، وحتى الشخص السليم ينبغي أن يكون علاج الاعتدال في تناول الطعام.

خصائص مفيدة

وهذا ما يسمى حليب، حليب البقر، ولكن فقط مع صلاحية طويلة. أيضا في السعرات الحرارية ذلك أعلاه. يحتوي الحليب المكثف على نفس المكونات القيمة كالمعتاد.

المنتج يحتوي على الكثير من الكالسيوم، الذي هو ضروري لعظام قوية، وأسنان، وتحسين الرؤية. يحتوي حليب الفوسفور الملح متوازن استعادة الدم وتحسين وظيفة الدماغ. يستخدم طعاما شهيا لإعداد مختلف الحلويات والمعجنات. أطباق من ذلك هي مثالية لأية عطلة.

جرح

فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار ما هو مطلوب هذا الاجراء لاستخدام الحليب المكثف. خبراء التغذية ينصحون أن تستهلك ما لا يزيد عن 2-3 ملاعق كبيرة من الحلويات. عندما يكون هناك استخدام مفرط السمنة، وتسوس الأسنان ومرض السكري.

الفيتامينات

يحتوي حليب الفيتامينات B1، B2، C، E، ويتم D. سماكة عند درجة حرارة لا تزيد عن 60 درجة، والذي يسمح لحفظ المواد الثمينة. تغذي حوالي '50 الأشياء الجيدة يوميا الجسم مع المكونات الأساسية.

ويلزم فيتامينات ب وحامض البانتوثنيك للعمل بشكل طبيعي في الجهاز العصبي وتحسين مناعة. إذا كنت طهي المنزل الحلو، والمواد الثمينة في أن يكون أقل، لأن التدفئة لفترة طويلة يقلل من عددهم.

فترة الحفظ قبل البيع

عند شراء المنتج ينبغي النظر في تاريخ انتهاء الصلاحية. مزاعمه غوست 31688-2012. اذا كان البنك المعدنية، وبعد ذلك يحدد مدة 12 شهرا، في حين حاويات بلاستيكية - 2-3 أشهر. علاج تعبئتها تخزينها لعدة أيام.

ومن المهم أن نلاحظ ظروف التخزين، لأنه يطيل نضارة من الحليب. وينبغي أن توضع في مكان بارد وجاف في درجة حرارة في حدود 0-10 درجة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية حلاوة من السكر.

حليب مغلي

وبالإضافة إلى الحليب المكثف المعتاد تباع في المتاجر وحتى يغلى. إذا تم ذلك في الإنتاج، والبنوك تغلق المنتج النهائي. في المنزل يمكن أن يكون لطهي الطعام بأنفسهم، ووضع وعاء من الصفيح مع الحليب المكثف في الماء المغلي. فقط كن حذرا، لأنه يكسر الهضم.

يحدث ذوبان حوالي 4 ساعات. ويستخدم المنتج النهائي كما شغل، انتشر على البسكويت، والخبز، والقوائم، والحلويات خلق. يتعرض حليب مغلي لتسخين العلاج. على تكوين البروتين والدهون والكربوهيدرات المنتجات تكاد تكون متطابقة، ولكن الفيتامينات والمعادن لتناول الطعام أكثر في حليب طبيعي. إذا كنت تأكل في الاعتدال، وانها لن تلحق ضررا، لكنها لا تقدم لحظة لا تنسى من المتعة الذوقية.