العضلات المأبضية: وظيفة، أسباب الإصابة، مساعدة

выполняют важнейшую функцию. عضلات الأطراف السفلية لأداء الوظائف الحيوية. أنها تحمل عبء الجسم كله. كل عنصر من العضلات يؤدي مهمة محددة. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. عضلات الطرف السفلي توفر الانحناء، ورفع وخفض الساقين، وحركة القدمين وأصابع القدمين. مترابطة بشكل وثيق جميع العناصر. انتهاك لنشاط واحد منهم يؤدي إلى فشل في عمل الآخرين. . أهمية خاصة في النظام لديهم الخلفية مجموعة عضلات الساق العميقة. أنها توفر الثناء الساقين والقدمين وأصابع القدم. . واحدة من أهم عناصر هذا القسم هو العضلات المأبضية. النظر فيه.

موعد

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. العضلات المأبضية تسمح انثناء وتمديد الساق. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤدي وظيفة السلامة. لأنه يحمي عظم الفخذ من النزوح أثناء نقل من وزن الجسم على أحد أطرافه والركوع. في بعض الحالات، ويبدأ في سحب. في هذه الحالة، أثناء تمديد الساقين هناك ألم. إذا الخلل الجزئي أو الكلي للعضلات حركة مفصل الركبة محدودة إلى حد كبير. عادة، هذا الشرط هو مؤقت. ومع ذلك، إذا كان عامل الصدمة سوف تعمل بشكل مستمر في غياب العلاج المناسب، والتنقل ويمكن أن تضيع بشكل دائم.

أسباب تلف

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. أصيب العضلات المأبضية بسبب الحمل الزائد على المفصل، أو في صياغة موقفها، وليس غريبا على التشريح البشري. هذا العنصر من نظام محمي بواسطة الأنسجة الأخرى. لذلك، يمكن الإصابة الوحيدة تضعف وظيفتها. يمكن أن أسباب الإصابة على النحو التالي:

1. ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. في مثل هذه الحالات، ووتر في اوتار الركبة لديه ضغطا إضافيا.
2. بداية حاد من موقف ثابت. وقف ونقل مركز الثقل في مثل هذه الحالات يقوم المقرر فرط العضلات. وتضم المجموعة مخاطر المتزلجين، لاعبي كرة القدم والرياضيين والمتزلجين. более-менее адаптирована под такие нагрузки. يجدر القول أن الأشخاص الذين تم تدريبهم العضلات المأبضية أكثر أو أقل تتكيف مع هذا الحمل. لذلك، تميل الإصابات تحدث في مبتدئين.
3. تحرك خاطئ على أرض وعرة، والحاجة إلى التغلب على العقبات، والقفز من خطوة إلى تشغيل، ويمكن لعوامل مماثلة تهيئة الظروف للضرر.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. قد تزعج عضلة الفخذ وبعد العمليات الجراحية السابقة في المفصل أو الأمراض التي تؤثر على هيكلها. وبالإضافة إلى ذلك، من الناحية العملية، والاضطرابات التي تم تحديدها والخلقية. في مثل هذه الحالات، هناك تطور غير كافية من الأنسجة العضلية، وانكماش دائم (قيود الحركة) متفاوتة الخطورة المشتركة.

مساعدة مع إصابات

أهم أعراض تلف العضلات والألم المزعجة، وعدم الراحة في منطقة الركبة. خصوصا تجلى بقوة الشعور أثناء القيادة، في تمديد وثني الساقين. التوسعات العلاج بناء على التجدد الطبيعي. أضرار طفيفة طبيعة القضاء أنفسهم. إذا كان هناك تمزق الأربطة والأنسجة، ولها تأثير إضافي. لتسريع ينبغي أن تكفل عملية التخفيض أن بقية الساق التالفة أو علاج لطيف. وسمح استخدام المسكنات لتخفيف الألم والالتهاب، إن وجدت.

تدليك

بعد فترة طويلة من الخمول، قد يكون ضمور العضلات. في هذا الصدد، في حين تدليك لطيف وضع تعيين. انه يساعد على تحسين الدورة الدموية، وارتفاع درجة حرارة الارض تصل العضلات ولا يتم تحميل ذلك. لتنفيذها تحتاج إلى الجلوس على كرسي. تحتاج إلى ثني الساق عند الركبة وتدليك المنطقة المأبضية مع جهد متوسط. يجب أن تكون حركة حذرا. من الضروري تجنب النقر لزوم لها. وفي هذا المجال هناك العديد من العناصر الهشة، وذلك باستخدام أية وسيلة في يد غير مرغوب فيه للغاية. التدليك هو ضروري لتنفيذ أصابعه.

بالإضافة إلى ذلك

مع إصابات واسعة تشمل كدمات وكسور، عليك الاتصال الطبيب فورا. وكقاعدة عامة، فإن المريض يقيم خطورة الضرر على أساس مشاعرهم الخاصة ومظهر من منطقة الجرحى. في معظم الحالات، وهذا النهج له ما يبرره. ومع ذلك، إذا المنطقة المصابة تبدو على ما يرام، لا يوجد ألم شديد، ولكن مع القدرة على الانحناء بشكل كامل / استقام ساقه لفترة طويلة ليست هناك حاجة للذهاب إلى الطبيب.