الشاي مع القرفة - أفضل بداية ليوم واحد!

حول استخدام القرفة غير الآن يعرف تقريبا كل امرأة. يتكون هذا التوابل البني من ثلاثة عناصر رئيسية - الكحول سيناميل، خلات سيناميل وسينمالدهيد. كل هذه العناصر لها على برتقالي على صحة الإنسان. على سبيل المثال، سينمالدهيد يمنع جلطات الدم التي تشكلت في الجسم، وتبقى مكوناتها قادرة على تطبيع مستويات السكر في الدم.

ووفقا لبعض الدراسات، فقط نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستوى السكر في الدم لدينا، وتعزيز نشاط الأنسولين ويساعد على تسريع امتصاص الجلوكوز واستخدام خلايا الجسم. ولكن الشاي القرفة يمكن أن يكون بداية رائعة إلى اليوم ليست هي السبب الوحيد. رائحة هذه التوابل الشرقية "سحرية" قادرة على تسريع وظائف المخ، وزيادة التركيز وتطوير الذاكرة البصرية.

الشاي مع القرفة، وصفة الذي يعرف العديد من المشجعين للشرب - شيء في الطبخ هو بسيط جدا و لا يتطلب وقتا طويلا. إعداد الشراب لمدة خمس إلى عشر دقائق. لفي إعداد غير كافية لاتخاذ المفضلة لديك نوع من الشاي، وملء مع القرفة عصا في المياه الباردة وتقديمهم ليغلي. ولكن هناك العديد من الطرق لتحويل الشاي العادي مع القرفة في عمل فن الطهي وخلق تحفة الفريدة الخاصة بك.

على سبيل المثال، يمكنك طهي الشاي الأخضر لذيذ مع القرفة. للقيام بذلك، واتخاذ ملعقتين من الشاي الأخضر المفضلة لديك، عود القرفة واحد، خمس أو ست قطع من حبات الهال والقرنفل اثنين من النجوم نصف كوب من الحليب و2-2 وأكواب ونصف من الماء وقليل من السكر حسب الذوق. وضعت الشاي والسكر والبهارات في الماء البارد ويغلى المزيج. ثم، والحد الأقصى لحد من النار ويغلي الشاي لدينا مع القرفة لمدة خمس دقائق أخرى، لا تنسى أن يحرك من وقت لآخر. بعد ذلك، صب في مرق والحليب تبقى لآخر خمس دقائق على النار. عندما السائل هو مرة أخرى جيدة الاحماء، إزالته من حرارة والتصفية. الآن يبقى الشاي لذيذ فقط تصب في أكواب وخدمتها.

يتحول الأصلية ومفيدة ولذيذة جدا و شاي الزنجبيل مع القرفة. لجعلها تأخذ لتر من الماء، ووضعها في عشرة سنتيمترات prepurified جينجير روت وتقديمهم ليغلي على نار متوسطة الحرارة. ثم تضيف في عود قرفة المرق ويبث لمدة نصف ساعة. ملعقتين من الشاي الأخضر وصب المرق متوترة جلب ليغلي وتعطي القليل من الشراب. لذلك يمكنك إضافة ملعقة شاي من العسل - أنه سيجعل الأمر أكثر منعش وفي نفس الوقت مهدئا. يخدم هذا الشراب يمكن أن تكون ساخنة وباردة. والحل المثالي هو أن يكون لإضافة الزنجبيل الشاي البارد بضع قطرات من عصير الليمون.

وينبغي أن نتذكر أن شاي الزنجبيل مع القرفة ليست جيدة فقط لنظام الدورة الدموية والقلب والأوعية الدموية، ولكن أيضا هو ممتازة لعلاج نزلات البرد والانفلونزا، ويوفر أيضا تأثير الاحتباس الحراري ممتازة.

لا ننسى أن القرفة هي من عدة أنواع وأنها يمكن أن تكون مختلفة تماما لبعضها البعض. على سبيل المثال، تلقت القرفة سيلان الأكثر شهرة ومكلفة وذلك بفضل واسعة النطاق لطعم الكمال، وأصناف أخرى من التوابل ويتميز طعم الحلو ولاذع قليلا. القرفة الصينية مماثلة تماما لسيلان، لكنه لم يكن لديك نكهة الحنان - التوابل الصينية أكثر حاد وقابض. مالابار أنواع مختلفة القرفة ليست فقط الطعم المر كما هو موضح أعلاه، ولكن أيضا المظهر.

الشاي يناسب تماما سيلان القرفة.