الشاي الطبيعي للصحة وفقدان الوزن

كل شيء جديد، كما يقولون، هو مجرد طي النسيان القديمة. في عالم اليوم من الإجهاد والاختناق المعلومات، وكثير من الناس في مختلف البلدان اختيار الشاي العشبية الطبيعية كبديل ممتاز للأسود أو الأخضر. في الواقع، أن شرب الأجداد قبل ظهور (لأول مرة في أوروبا في القرن ال 16، وبعد ذلك، في وقت لاحق، وفي روسيا) من جميع المشروبات الشهيرة؟ صحيح، والشاي الطبيعي، والتي الفيتامينات، اللازمة للجسم، تحتوي على، وتطبيع تماما الضغط والهضم. ويتم تهدئة الجهاز العصبي تماما.

ليس فقط من المألوف، ولكن أيضا مفيدة!

شعبية اليوم، التي اكتسبها الشاي الطبيعي في جميع أنحاء العالم، ليست مجرد إشادة لحظة للأزياء. عدد متزايد من الناس الذين يعملون في صحتهم، لاحظ الطاقة القوية وتأثير الشفاء من هذه المشروبات مع استخدامها المنتظم. من الشاي التقليدي والقهوة في الصباح والمساء أنها تتحول إلى الشاي الطبيعي. هذا يرجع أيضا إلى حقيقة أنه في أكثر دراية لمتوسط الناس، ومحتوى هذه المواد التي تثير الجهاز العصبي، مثل التانين والكافيين، مرتفع جدا. محادثة أخرى - الشاي الطبيعي، مألوفة جدا، على سبيل المثال، إلى الجدات في القرى.

تحديد من حيث

وبطبيعة الحال، فإنه ليس من الصحيح تماما أن ندعو الشاي ديكوتيون من الجذور والأعشاب والزهور (أو مجرد ضخ من نفس المكونات)، لأنه لا توجد أوراق من بوش الشاي في تكوين . ولكننا لن يكون من الصعب إرضاءه جدا وسوف تستخدم المصطلحات المعمول بها، واصفا هذه المرق وضخ "الشاي".

بعض قواعد لجمع

من بين هذه المشروبات يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من الآثار على الجسم: فيتامين، تحصين، استعادة، التبريد، الاحترار وحتى العلاجية. ربما، كل شخص، سيكون هناك رغبة، يمكن محاولة لجمع وتكوين فريدة وفريدة من نوعها، الشاي الخاصة به. ومع ذلك، هناك بعض القواعد والفروق الدقيقة التي تحتاج إلى أن تكون معروفة والتي ينبغي أن تستخدم بمهارة في بعض الأحيان. لذلك، الذهاب للعشب اللازم في الحقول والمروج والغابات، تحتاج إلى تخيل كيف يبدو، كيف رائحة، عندما يكون من الأفضل لتمزيقه، أي جزء من النبات لاستخدامها. ومن خلال نتف النباتات، يجب عليك دائما ترك جزء صغير من المزارع لاستردادها في المستقبل.

شاي التخسيس الطبيعي

اليوم، العديد منهم مقتنعون بتجربة شخصية، وهي الأفضل استخداما للهدف العزيزي - لانقاص وزنه - العلاج الطبيعي الطبيعي. والأكثر أهمية هو تأثير معقد، عندما لا تفقد الوزن فقط، ولكن أيضا تحسين صحتك في نفس الوقت. وكقاعدة عامة، والشاي العشبية والطبيعية لا تحرق الدهون، ولكن تطهير بلطف الجسم، وتوفير ملين، تأثير مدر للبول. إخراج السوائل الزائدة، لا لزوم لها في الجسم، الخبث والسموم. تركوا، وإن لم يكن ذلك بسرعة، ولكن تدريجيا، جنيه إضافي من الوزن، لهجة العامة والطاقة تحسين.

التحذيرات

• ويرجع ذلك إلى حقيقة أن، كقاعدة عامة، هذه الشاي لفقدان الوزن مدر للبول، فمن الضروري لتجديد سوائل الجسم عن طريق شرب حوالي 1.5 لتر من الماء النقي دون إضافات في اليوم الواحد.
• لا يمكنك شرب مثل هذه المشروبات باستمرار، يجب أن تأخذ بشكل دوري استراحة لمدة 2 أسابيع (مع الاستخدام اليومي لمدة 2 أسابيع).
• كن حذرا مع الشاي العشبية لفقدان الوزن تحتاج إلى أن يكون الشخص الذي يعاني من أمراض الجهاز الهضمي والكلى والكبد.
• قبل فقدان الوزن، من المستحسن إجراء فحص مع الطبيب.
• استخدام المشروبات التنظيف مع الخضروات والمنخفضة السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية.

شاي طبيعي. وصفات لفقدان الوزن

الذهاب مباشرة إلى وصفة، وتجدر الإشارة إلى أن هناك الكثير من الخيارات. يمكنك دائما اختيار الأنسب لنفسك. احرص على عدم وجود أي ردود فعل تحسسية على أحد المكونات، على سبيل المثال. وصفات يمكن أن يكون بالتناوب: في الصباح - واحد، في المساء - آخر، غدا - الثالث. ثم المكونات الموجودة في الشاي سيكون لها تأثير معقد قوي.

gingery

نحن نأخذ ملعقة صغيرة واحدة من الزنجبيل الأرض، واحد كبير - العسل الطبيعي وعصير الليمون. الزنجبيل صب غير المغلي الماء ضيق. بشكل عام، نلفت انتباهكم إلى حقيقة أن الشاي العشبية لا تحتاج إلى أن يغلي، ولكن يكفي للشرب في حاوية مناسبة عند درجة حرارة حوالي 80 درجة، عندما يكون الماء هو مجرد بداية لتغلي. ثم الأداة المساعدة الموجودة هناك مفتوحة إلى أقصى حد وتؤثر عضوي. دعونا الشراب تحت الغطاء. نضيف العسل والليمون. إثارة. نحن نشرب.

من القراص ورماد الجبل

التوت الجاف من الرماد الجبلي (3 أجزاء) + أوراق نبات القراص (1). ملء مع الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة ثلاث ساعات. نحن نشرب بين وجبات الطعام 3 مرات في اليوم. للحصول على تأثير جيد، تستمر الدورة لمدة ثلاثة أسابيع. ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة.

من الكشمش والتوت البري

يتم سحق التوت من الكشمش في نصف مع التوت من التوت البري في شكل جاف أو طازجة ويخمر مع الماء المغلي. دعونا الشراب. نحن نشرب ثلاث مرات في اليوم. هذه المجموعة البسيطة لا تساعد فقط على التخلص من الجنيهات الزائدة، ولكن لديها أيضا تأثير الفيتامينات والشفاء العام.

مع أير والنعناع

نحن نأخذ النباح من النبق (3 أجزاء)، أوراق نبات القراص (3)، النعناع (2)، جذر إيرا (1). يتم سكب ملعقة كبيرة من كتلة تلقى مع الماء المغلي ودعونا الشراب. نحن نشرب نصف ساعة قبل وجبات الطعام 3 مرات في اليوم.

شفاء الخليط

ويعتقد البعض أن هذا هو الشاي الأكثر طبيعية لفقدان الوزن، لأن هذا الشراب ينفذ إزالة السموم كاملة من الجسم، وتنظيف بلطف من السموم والسموم. تحتاج إلى اتخاذ: البرسيم الأحمر (1 جزء)، أوراق النعناع (4)، الأخضر الأخضر الشاي الورقية (1)، يترك الهندباء (1). ملعقة خليط الأرض مع الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة ثلاث ساعات. لتذوق، يمكنك إضافة العسل.