الصحة, الأكل الصحي
الخوخ: استخدام وتطبيق في الطب
مسقط رأس الخوخ هو الصين. في هذا البلد، وتعتبر شجرة الخوخ شجرة الحياة، وثمارها - الهدايا من الجنيات. هذه الفاكهة العصير يرمز اللطف والشباب والثروة والربيع المزاج. ويرتبط الزهور من شجرة مع نضارة وشباب لفتاة شابة، ورمزا لطول العمر وخلود الروح.
في الصين، هذه الشجرة الرائعة تقدر كل شيء: الخشب والفروع والفواكه. بعد منذ العصور القديمة كانت مصنوعة من الأوعية الخشبية والأدوات المنزلية، والفروع، بل هي اليوم الديكور الرئيسي في يوم رأس السنة الميلادية الجديدة. بعد مرور بعض الوقت، تم جلب الفواكه إلى أوروبا عبر إيران، وهذا هو حيث يوجد بساتين الخوخ.
جعلت رائحة غير عادية، وطعم لذيذ والخوخ اللحم العصير حساسية الأكثر شعبية ورواجا بعد في فرنسا وإيطاليا. بدأوا في زراعة في جميع أنحاء أوروبا، حتى الآن هذه الأشجار يرمز طول العمر والعلاقات الأسرية. حتى 1616 الخوخ نمت مع المخملية البشرة، ولكن جلبت الحديقة الهواة مجموعة متنوعة جديدة من الفواكه مع الجلد يسمى الخوخ نحو سلس ومرن.
وترسخ هذا الهجين عبق بقوة في أوروبا ومنذ ذلك الحين لم تختف من الرفوف لدينا. في هذا النكتارين أفضل تتسامح نقل وتبقى طازجة لفترة أطول - وهذا مثل هذا الخوخ تحول غير عادي. فوائد النكتارين هي نفسها كما في الكلاب التقليدية.
حتى الآن، كانت هذه الفواكه والعصير طويل نادرة وغريبة لا، ولكنهم كانوا ثمار معظم الناس المفضلة لديك. لأنها تجمع بين الطعم والخصائص المفيدة. عند اختيار الفواكه، وإيلاء الاهتمام لمظهرها: حان - تحلب نكهة قوية ويقظ قليلا في راحة يدك. إذا كنت ترغب في حفظ الخوخ أطول قليلا، وشراء غير ناضجة وتركهم في البرد.
الخوخ - فوائد
يمكن الحياة الأبدية وطول العمر، وأنها لن تكون قادرة على إعطاء لك، ولكنها تسمح جسمك للبقاء فترة طويلة الشباب وصحية. هذه الثمار تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد، تقوية عضلة القلب وتمنع تشكيل الأورام.
آخر فائدة من الخوخ، تسأل؟ أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C - لأنه يحمي الجسم من الالتهابات والأمراض الفيروسية، وفيتامين A - لصحة العين والبوتاسيوم - يقوي جدران الأوعية الدموية والقلب والحديد - يحمي من فقر الدم وفقر الدم.
كما أنها غنية في البكتين، والأحماض العضوية، والسيلينيوم والمنجنيز والفوسفور. هذه البذور تحتوي على 45٪ والزيوت الدهنية، وتستخدم على نطاق واسع هذه الزيوت في الطب والصناعات الغذائية. اللب - الألياف النباتية هذا، بل هو ملين ويحسن عملية الهضم.
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مفيد جدا لأكل هذه الفاكهة، ل لديهم عمل مدر للبول. لأن فيتامين B، وأنها تساعد الذين يعانون من الأرق. إذا كنت من الاكتئاب بزيارات متكررة، وكنت في حالة ضاغطة، بما في ذلك الخوخ في هذه القائمة. فوائد هي ببساطة هائلة.
آخر الخوخ ميزة - منخفض السعرات الحرارية والفواكه في واحدة من كيلو كالوري 50 فقط. يمكن أن تؤكل هذه الحلوى سهلة بين وجبات الطعام، وسوف تشبع الجسم بالفيتامينات ويقضي على الشعور بالجوع لعدة ساعات - وهذا يختلف من الخوخ. وتضمن فوائد والتمتع الوزن.
و اتباع نظام غذائي يمكن استخدام أوراق الخوخ في الشتاء للحصول على مجموعة المطلوب من الفيتامينات والمسؤول عن الطاقة يمكن وضع الأوراق في الثلاجة، والسماح لهم الجافة.
الخوخ مفيد في الطب الشعبي
ثمار أوصت الناس منهكين والمرضى كما وكلاء التصالحية ومغذية.
الصداع النصفي والروماتيزم هي العصير الطازج جيد جدا أو مغلي من أوراق من الفاكهة.
الخوخ تتخذ للإمساك، منخفضة الحموضة وانتفاخ البطن. لديهم تأثير مضاد للقيء.
الخوخ تعزيز الهضم أفضل من الأطعمة الدهنية وتحفيز إنتاج الهيموغلوبين.
ومع ذلك، لديهم الاستطباب: ثمار لا يمكن استخدامها للسمنة والسكري والحساسية.
Similar articles
Trending Now