الاسكواش - ما هو عليه: الرياضة أو الترفيه؟

هناك العديد من الألعاب الرياضية. ولكل واحد منهم وتاريخها. الاسكواش ليست استثناء. لديه أصل خاص. في القرن ال19 كانت المدرسة البريطانية النخبة للأولاد مع واحدة من المواد الإجبارية للتنس. ولكن نظرا لعدم وجود مساحة كافية لهذه الرياضة تمارس الطلاب مهارات اللعبة، تغيير قواعد قليلا. الإضرابات يتم مضرب في مثل هذه الطريقة التي كان يضرب الكرة الجدار. وفي وقت لاحق، نمت هواية بسيطة في لعبة رياضية.

السؤال الذي يطرح نفسه: "الاسكواش - ما هو؟" أولا وقبل كل شيء، هو منافسة مثيرة وديناميكية. من المرح لطيف النخبة الاسكواش تتحول إلى لعبة الكمال مع قواعد معينة. تقديم العديد أنها التنس. الاسكواش يشبه بلا شك في ذلك، لأنه يرجع إلى تاريخ وقوعه. تم تحويل التدريبات البسيطة إلى رياضة مستقلة. ولكن الحديث عن الاسكواش والتنس لا ينبغي أن يكون.

شعبية لعبة بالكرة والمضرب يتزايد كل عام. ويمكن الوصول إلى الناس العاديين الذين مغرمون الرياضية. وضع اللعبة الشهيرة هي اسكواش. ما هو المرموقة وفي نفس الوقت شكل بأسعار معقولة من المنافسة، فإنه يثبت وجود النوادي ومراكز اللياقة البدنية، حيث يمكنك الخضوع لتدريب والتمتع متعة القتال. الاسكواش تتطلب كميات كبيرة. هذه اللعبة تتطور مرونة الجسم. يشارك في هذه الرياضة الناس تصبح قوية ورشيقة، لديها جيدة تنسيق الحركات. يمكنك التحدث بثقة عن الاسكواش، بل هو عملية معقدة، والتي تهدف إلى تحسين الشخص ككل. مفيدة بشكل خاص هي الرياضة لجيل الشباب. الفصول العادية لها تأثير إيجابي على الكائنات الحية النامية.

السيطرة على المباراة الاسكواش أسرع بكثير وأسهل من التنس. لذلك يتطلب المعدات الرياضية الخاصة والمساحات المجهزة. مضارب المصنعة للمواد الطبيعية والاصطناعية على حد سواء. كرات الاسكواش هي قطعتين المطاط التي يتم لصقها معا بحيث يتشكل تجويف الداخل. طبقوا علامات خاصة تشير إلى القفز. شراء المعدات الرياضية لهذه المسابقة يمكن أن يكون في المتاجر المتخصصة. يمكنك أيضا زيارة الأندية التي الأشياء الضرورية ويمكن استئجار.

لا ينبغي لنا أن ننسى الملابس الرياضية للعبة. وينبغي أن تكون سهلة ومريحة، وحرية التنقل. ومن المفيد أن تكون النظارات الخاصة التي من شأنها أن تكون قادرة على حماية اللاعبين من ضرب عن طريق الخطأ في مضرب.

يوفر الاسكواش لمشاركة اثنين أو أربعة مشاركين. ويتم تنظيم الفردي أو لعبة الزوجي في المساحات المجهزة خصيصا لذلك. وتقام المسابقة في جدران المحكمة محدودة. الفضاء الألعاب لديه تخطيط معين. الجزء العلوي يحدها خط خارج، والقاع - لوحة الصوتية.

ويقول المعجبون لعبة الاسكواش، بل هو لعبة بسيطة للغاية. القاعدة الأساسية للمنافسة هو جعل الكرة بعد ضرب مضرب مست الحائط. لاعبين يتناوبون في ترتيب الأولويات. لمس الكرة ضد الجدار يتفق مع القواعد المحددة في اللعبة. كل الحركات وأعمال المشاركين في المسابقة لها قيمة معينة. كل ضرب الكرة يمكن أن تكون فعالة. وفي نهاية المسابقة الفائز هو العزم.

الاسكواش - لعبة شعبية. الانخراط في هذه الرياضة يمكن أن تكون من المحترفين والهواة. للحفاظ على شكل جيد البدنية الاسكواش لا يمكن الاستغناء عنه. تعلم كيفية اللعب من الممكن في الأندية الاسكواش القائمة أو مراكز اللياقة البدنية.