الرياضة واللياقة البدنيةالتنس

تنس الطاولة في سانت بطرسبرج - حيث اللعب: أقسام وعنوان أندية

مع كل يوم يمر يزداد أكثر وأكثر شعبية بينغ بونغ، وهو عمليا لعبة عالمية والذي يشمل جميع العضلات، ويمكن أن يتم بعيدا تماما لكل منهما. كثير من الناس الذين يبحثون عن غرفة، مجهزة تنس الطاولة في سان بطرسبرغ حيث للعب والتعلم عناصر جديدة.

الناس من جميع الأعمار، الذين يفضلون بشغف للعب التنس، لإيجاد يست صعبة للغاية. في أي ركن من العالم يمكن أن تجد الحبيب الذي على استعداد بكل سرور لاتخاذ مضرب في يد في هذه اللحظة، ولعب مباراتين.

كرة الطاولة

بالتأكيد الجميع يعرف ما هو في الحقيقة تنس الطاولة. في سانت بطرسبرغ، للمبتدئين وأكثر خبرة لاعبيه وجود عدد كبير من الفروع والأندية، حيث يمكنهم التقدم لهذا الغرض لمعرفة المزيد من المعلومات حول هذه الرياضة.

وتجدر الإشارة إلى أن تنس الطاولة ليس الترفيه فقط، واللعبة يستغرق وقتا طويلا، لأنه، مثل أي رياضة شعبية أخرى، وشملت بالضرورة في برنامج الألعاب الأولمبية، لذلك، يحتاج التمثيل الرسمي.

بينغ بونغ هي كرة رمي صغيرة من شبكة تمتد على طاولة مع طلاء خاص، والتي من ارتداد الكرة، وذلك باستخدام مضارب الصغيرة. المشاركة في لعبة يمكن أن يستغرق يومين أو أربعة لاعبين، ولكن الجوهر هو حرمان الخصم وجود فرصة لضرب الكرة.

كيف كرة الطاولة

يوفر أي قسم من تنس الطاولة من خلال مدربيهم أي المعلومات المطلوبة ترتبط مباشرة مع هذه الرياضة. الأسئلة المتداولة ويتعلق تاريخ حدوث طاولة بينغ بونغ، ولكن لا إجابة واحدة واحدة لا يمكن أن تعطي، لأن الإصدارات من أصل اللعبة هناك الكثير، والحق غير معروف لأي إنسان العصر الحديث.

يعتقد البعض أن اللعبة نشأت في العصور القديمة في اليونان أو روما، لأنها كانت لعبة الكرة المستخدمة في معظم الأحيان. ويرى آخرون أن التنس نشأت في الصين واليابان، على الرغم من أن البلدان نفسها ترفض هذا الإصدار. أكبر عدد من المؤيدين لديه نسخة من الأصل في أوروبا في القرون الوسطى. البريطانيين والفرنسيين في ذلك الوقت فضل كما هوايات ballgames. في البداية، كان لديهم الكرة مع الريش، ثم تم استبدالها مع المطاط. لذلك، تعتبر هذه الألعاب أن يكون السلائف الحقيقية ليست فقط سطح المكتب، ولكن أيضا ملاعب للتنس والقرون الوسطى إنجلترا وفرنسا - الدول حيث نشأ.

قواعد

كثير من الناس يعتقدون أن هذه اللعبة بسيطة للغاية، ولكن، يأتي في نادي تنس الطاولة، وتغيير طريقة العرض على عكس ذلك. وفقا لقواعد تلبية المعارضين على طاولة ليست أكثر من سبعة أحزاب. أي واحد منهم لا يمكن اعتبار كاملة حتى لحظة واحدة من لاعبين لا تلتقط بجدارة 11 نقطة. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه على المستوى الهواة كثيرا ما لعبت إلى 21 نقطة.

المرحلة النهائية من اللعبة لا يمكن أن يتحقق، وبوتيرة متسارعة. وسوف تحتاج إلى واحد من اللاعبين الفوز في أربع مباريات متتالية. وهكذا اتضح أن تنتهي اللعبة بعد لعبت الشوط الرابع، والفائز هو واضح.

الفوائد الصحية

زيارة المحاكمة الأولى التدريب متابعة أي ناد تنس الطاولة، لاعب سوف يلاحظ على الفور شعور غريب في يديه. بعد كل شيء، فهي تشارك أكثر من مجرد تنس الطاولة، مما يسهم في تطوير المهارات الحركية، وكذلك تقوية العضلات. الساقين أيضا الحصول على ما يكفي من الحمل وحتى تصبح أكثر صلابة وأكثر من ذلك بكثير.

وبالإضافة إلى ذلك، كل لعبة جديدة من تنس الطاولة يحسن نظام القلب والأوعية الدموية، حيث تبدأ الأجهزة لتعمل ولتشبع الجسم بالأكسجين أكثر من ذلك.

جنبا إلى جنب مع جميع اللاعبين أعلاه تطوير الاهتمام، والتفاعل والتنسيق بين الحركات. بينغ بونغ يعلم الدماغ البشري تحسين السيطرة على الجسم، وتطوير المرونة وخفة الحركة.

قسم

كما ذكر أعلاه، كان انتشار كبير لتنس الطاولة في سانت بطرسبرغ. حيث اللعب والحصول على الكثير من العواطف، سوف اقول قائمة من أفضل الأقسام والنوادي:

  1. "مصنع الرياضية" (Kantemirovskaya، 39) - ناد رياضي، التي لديها مرافق للكرة الطائرة وكرة القدم وكرة السلة، وكذلك التنس الصغيرة. كرات ومضارب يمكن أن تكون مستأجرة لمدة اللعبة.
  2. "من لينينغراد" (الحاجز الأميرالية القناة 2.) - نادي المشجعين لكرة الطاولة يعمل في الهواء الطلق وبجو الشاطئ، واسترخاء والهاء من المشاكل اليومية.
  3. "الأعلى الطحال" (شارع أستاذ بوبوف، 47.) - نادي تنس الطاولة، والذي يقدم للزوار كامل عشرين الجداول المهنية المتخصصة، وخمسة من أفضل الروبوتات للعبة والأرضيات لضمان عدم وجود أي خطر من الإصابة.
  4. TTKlub (شارع Zaozernaya 1 والبناء 7.) - نادي بينغ بونغ مع ثلاثة جداول، وتوفير كرات ومضارب والأحذية الرياضية من جميع الأحجام للإيجار. من أجل راحة الزوار، والنادي لديه مواقف السيارات الخاصة وخدمة الواي فاي المجانية.
  5. "قليلة بات" (أومسك شارع، 17) - قسم من تنس الطاولة، حيث هناك خمسة الجداول، وعلى دش، فضلا عن تعيين أساس منتظم في مجموعة الأطفال.
  6. "سبارتاكوس" (Griboedova NAB، 7) - القسم مع مدربين محترفين، وكسب في الناس من أي فئة عمرية. للعب وتقدم 5 الجداول، ولراحة اللاعبين - دش وغرفة خلع الملابس مريحة.
  7. الرياضة المدرسية (سانت Perekopskaya، 8 د) - القسم مع سبعة جداول للتدريب، وجمع اللاعبين في مجموعة اشتراك، والتي قد تكون سجلت كل من البالغين والأطفال.
  8. SK "Metrostroy" (Levashovsky الخ 11 \ 7.) - نادي مع مجموعات الاشتراك وثمانية جداول لإجراء البطولات العادية يوم السبت والأربعاء.
  9. "Izhorets" (تفرسكايا، 27.) - مجمع الرياضية التي يمكن أن تستوعب حمام السباحة والملاعب لكرة القدم وكرة السلة، والتمارين الرياضية، وتنس الطاولة في مجموعات وجلسات فردية.

في هذه الأماكن، لا يمكن أن يكون سوى ساعات قليلة جيدة، ولكن أيضا لمعرفة عناصر جديدة تصل تدريجيا زيادة مستوى الاحتراف. وبالإضافة إلى هذه الأقسام والنوادي، وينبغي أن تنظر بشكل منفصل الخيارات التي تمنح العملاء المزيد من الخيارات، وبالتالي هي في مكان الرائدة في قائمة المقاعد الرياضية الشعبية.

"مهلة"

تنس الطاولة في موسكو حي سانت بطرسبورغ يمكن أن تقوم به في "المهلة"، حيث هناك ما لا يقل عن 8 الجداول، وتأجير المعدات والمدربين المؤهلين تأهيلا عاليا. الإدارة يحمل البطولات العادية حيث الفائزين التأكد من الحصول على جوائز قيمة.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للزوار الاسترخاء في منطقة ترفيهية واسعة، وعرض مباريات لاعبين الرائدة في العالم، ولعب الغولف، أو ألعاب اللوح. في حانة محلية يمكنك التمتع الشاي والقهوة ومجموعة متنوعة من المشروبات المنعشة.

في غرفة خلع الملابس، كل عميل لديها خلع الملابس الخاصة به، قابل للودش، مجفف شعر. للفتيات وفرت غرفة استرخاء - المفضل كهف الملح الجميع.

"الشراع"

هذا النادي الرياضية قسما تنس الطاولة، والطبقات الألعاب البهلوانية والجمباز الترفيهية، وضعت ونفذت برامج اللياقة البدنية، وما شابه ذلك. لكل رياضة فردية لديها مدرب معين، على دراية جيدة في موضوع والتعامل معها في الماضي أو الحاضر. خلال الدروس الأطفال في تنس الطاولة قد تأتي معلمي المدارس الرياضية الأخرى، والتي حدد لأنفسهم الطلاب الجدد في المدرسة، حيث استمروا في لعب التنس مجانا.

"أوليمبوس للياقة البدنية"

هذا النادي الرياضي هو مكان عظيم لمجموعة متنوعة من القتال، وكذلك للعب تنس الطاولة في سانت بطرسبرغ، حيث المسرحية سيكون من دواعي سروري أن كل زائر. الجهاز الفني للفريق يضم العديد من الجوائز والميداليات على المركز الاول في بطولة العالم، وليس فقط.

"ATLANT"

وفصول للأطفال من 6 إلى 12 سنة تكون مثيرة للاهتمام ومثيرة المدرسة "أتلانتا". هذه هي واحدة من المؤسسات التي تمارس تنس الطاولة فقط في سانت بطرسبرغ (حي Krasnoselsky - مكان وكالات "التسجيل"). وفيما يلي ستة جداول كبيرة للصالة رياضية كبيرة للقيام بتمرين رياضي أو ببساطة لزيادة مستوى القوة البدنية. أيضا، والأطفال هم دائما جلسات مثيرة للاهتمام مع الروبوتات التي تعزز رشاقة وسرعة.

وإذا السؤال الذي يطرح نفسه، حيث تنس الطاولة تزدهر في سان بطرسبرغ حيث للعب - انتقل إلى "أطلس"! ويعتبر واحدا من أفضل، لأن تكتيكات التعلم ببساطة رائع. المدربين توزيع مستقل الطلاب إلى مجموعات، وهذا يتوقف على رغبات الآباء ورأيهم الخاص، والقدرة، الفئة العمرية. وهكذا، فإن كل طفل يلعب مع منافسيه، على قدم المساواة، ليس فقط في العمر، ولكن أيضا الفرص، وهو أمر مهم جدا.

"غالاكسي"

تنس الطاولة في سانت بطرسبرغ (منطقة بريمورسكي) ممثلة تمثيلا جيدا هذا النادي. ثم العمل المدربين ذوي الخبرة الواسعة، الذين يجدون على نهج الفرد الى كل من الأطفال والبالغين. A معدات اللياقة البدنية الحديثة الماركات الشهيرة يساعد على تطوير قدرات غيرهم من الزوار مركز للياقة البدنية.

"EvroFitnes"

تنس الطاولة في حي كالينين سان بطرسبرج هو أيضا بشعبية كبيرة، لأنه يقع على مساحة الرئيسية في وسط كبير، وهو ما يمثل العديد من المجالات الرياضية. خاصة لتدريب كرة الطاولة تجنيد مجموعات من مختلف الأعمار. لعبة قدمت بعض الجداول الخاصة، ومضارب عالية الجودة وكرة كل زائر يمكن أن تكون مستأجرة للفصل الدراسي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.