إذا آلام الظهر، وماذا تفعل في هذه الحالة؟

إذا حدث أن كان الشخص يعاني من التهاب الجذر أو اعتلال في العمود الفقري، ومن الشائع وقال انه تعرض للتعذيب الشديد آلام الظهر. أتعس شيء غير أن مثل هذا الألم يمكن أن يكون لها عواقب خطيرة، ل في عملية المرض تبدأ تعاني الأقراص الفقرية والتي تخدم شيئا مثل منصات بين الفقرات. ونتيجة لذلك، فإن الحمل على هذه "منصات"، وفتح بين الأقراص الفقرية تبدأ للحد، وانتهاك للجذور الأعصاب. أنهم هم الذين هم سبب آلام شديدة في الظهر. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يعانون هذه المشكلة يمكن أن تمنع هذا الألم، وإذا تعلم في الوقت المناسب على الوقوف، الاستلقاء أو الجلوس بشكل صحيح.

العودة قد يضر أيضا و عرق النسا. عرق النسا يحدث عادة عندما مضاعفات بعد الأمراض المعدية وأمراض العمود الفقري المختلفة. عادة، وعرق النسا يجعل نفسه شعرت بشكل غير متوقع. عادة ما يبدأ هذا المرض مع ألم شديد لا يسمح أي منعطف أو تصويب.

عادة في هذه الحالات، والناس عذبا عادة السؤال: آلام الظهر، وماذا تفعل؟ ينصح الخطوة الأولى لإزالة هجوم الألم. ويمكن القيام بذلك مع لقطات المسكنات مثل "Ketonala" أو "فولتارين". في وقت واحد مع مثل هذه الحقن عادة ما يتم تعيين التشعيع مع الأشعة فوق البنفسجية، الكهربائي، وتعامل مع الموجات فوق الصوتية. عندما الألم أضعف قليلا، يمكنك استخدام التدليك والعلاج الطبيعي.

يجب أن أقول أنه إذا كان آلام الظهر، وعلاجه يمكن أن يتأخر ليس لأسبوع واحد أو حتى عدة أشهر. في بعض الحالات، اعتمادا على التركيز على الألم، وينصح المريض بقوة لارتداء الكورسيهات أو أحزمة دعم خاصة. جيد جدا للعلاج في المراكز الصحية، لا سيما في تلك التي يستخدم فيها العلاج بالطين. والحقيقة أن الطين العلاجي لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وتحسين الدورة الدموية وإصلاح تلف أنسجة العمود الفقري.

إذا آلام الظهر، وماذا تفعل في مثل هذه الحالات قد يدفع الخبرة. ومع ذلك، ليس كل الحالات، فمن الممكن للأمل. على سبيل المثال، كثير من الناس في مثل هذه الحالات لنفسك "وصفه" التعلق سخانات نقطة حساسة أو اللصقات الخردل الساخنة. ولا بد من القول أن مثل هذه العلاجات "الحرارية"، لا سيما إذا لم تكن قد اتفقت مع الطبيب يمكن أن تكون خطيرة. وجميع لأنها ليست دائما العمود الفقري الألم يمكن أن تكون علامات اعتلال والتهاب الجذر.

عموما، وعرق النسا ويمكن الشفاء بسرعة، لذلك يجب أن تكون على استعداد المريض لحقيقة أنه لن يكون لفترة معينة من حياته ليعيش مع هذا المرض. ولكن إذا آلام الظهر كثيرا، وماذا تفعل الآن؟ في مثل هذه الحالات فمن المستحسن أن الجمع بين العلاج بالعقاقير والكريمات سحن ارتفاع درجات الحرارة والمراهم. جدا مساعدة جيدة فرك صبغة من الأعشاب.

لإزالة الألم، فمن المستحسن أن السكتة الدماغية أو فرك مكان مزعج لمدة 10-15 دقيقة. يرجع ذلك إلى حقيقة أن عرق النسا هو مرض خطير، وينبغي أن يكون العلاج أعصاب اختيار إلزامية بمساعدة نشطة للمريض.

عندما ألم عرق النسا مرة أخرى؟ ماذا تفعل في هذه الحالة، يمكن أن يدفع حتى الجسم نفسه. في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن الاستلقاء أو الجلوس على الأثاث المنجد أيضا. وزن الجسم لا للضغط على العمود الفقري، ينصح الجسم البشري في وضع رأسي لدعم الحدبة الإسكية. ولكن يتم ذلك فقط عندما تكون المقاعد الصلبة.

إذا كنت تستيقظ بعد النوم صعبا للغاية بسبب ألم حاد في الظهر، سيكون لديك للقيام ببعض التمارين البسيطة مع اليدين والقدمين، ثم يتدحرج على بطنه وخفض ساق واحدة على الأرض. تحاول بناء على يديه وعلى القدمين، نقل الوزن على ركبته، وبالتالي محاولة الحصول على ما يصل.

لمحبي الحمام هناك قطعة واحدة من المشورة. . . التهاب الجذر في الحمام يمكنك المشي، ولكن فقط إذا كان الزوج يسيطر عليها البخار الجاف. ولكن هجمات عرق النسا في الحمام للذهاب غير مرغوب فيه. في أي حال، فإن قائمة من أسباب آلام الظهر واسعة جدا، ويمكن تحديد سبب إلا بعد الفحص.