أستطيع أن أذهب إلى الحمام مع البرد: المشورة الطبية

حتى في العصور القديمة، استخدمت أجدادنا الساونا كعلاج رائع لنزلات البرد، وغالبا ما يثير السؤال التالي: "هل يمكنني الذهاب إلى الحمام مع البرد؟" هناك العديد من الآراء، لذا يجب عليك معرفة كيف يؤثر بالضبط البخار على الجسم البشري.

تأثير على جسم الإنسان

في غرفة البخار تذهب للوقاية من بعض الأمراض، بما في ذلك نزلات البرد. حسنا البخار-الجلد وتنظيفها ويتخلص من خلايا الجلد الميتة، ويزيد الدورة الدموية ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، الأعضاء الداخلية على البخار والمفاصل. حتى بعد كل ما هو ممكن للذهاب إلى الحمام مع البرد؟ ثبت أن الأشخاص الذين في كثير من الأحيان على البخار، ونادرا ما يمرض.

علاج الأمراض

هناك مزاعم بأن هو بطلان الحمام أثناء البرد. هذا ليس صحيحا تماما. حمام - هو سلاح وقائي كبير ضد هذا المرض. نزلات البرد هو مرض فيروسي، وهذه الكائنات الدقيقة هي ارتفاع درجات الحرارة خائفة. وخلال اقامته في الحمام يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء بنسبة 20٪ في البشر. بعد كل شيء، انهم يقاتلون مع الميكروبات. لذلك، هناك قول مأثور أن نزلات البرد علاجات الحمام.

تعزيز الدورة الدموية ينشط عدد كبير من الشعيرات الدموية والأوعية الصغيرة، ويزيل من العضلات حامض اللبنيك. كثرة نزلات البرد مصحوبة بألم في المفاصل. نظرا لتأثيره على البخار جسم الإنسان يزيد من تدفق المواد الغذائية إلى المفاصل ويسكن الوجع أن أذكر نفسي.

حجة أخرى، الذي يميل لصالح إجابة إيجابية في مسألة ما إذا كان يمكننا أن نذهب إلى الحمام مع البرد هي الإحصاءات. هؤلاء الناس الذين يزورون الساونا، والحصول على المرضى في كثير من الأحيان أقل 4 مرات. وسوف تكون فعالة، وإذا كنت تعاني من نزلات البرد. إذا كذب ساخن على الرف على البخار جيدا، والتنفس حل أعدت خصيصا مع محتوى decoctions أو زيوت النعناع والكافور، والعرعر أو آذريون، فإنه على الفور يصبح أسهل بكثير. ولذلك فمن الممكن حمام في البرد.

كيف تكون في؟

إذا كان لديك حمى، تذهب إلى الحمام ممنوع منعا باتا. لأن هذا يمكن أن تجلب سوى الضرر وعواقب وخيمة. أنها ليست دائما زيارة البخار في الأمراض يجعل تأثير مثمر حول الجسم. حمام هو خيار علاجي ممتاز فقط في التطور المبكر للمرض. كما يمكن استخدامه أثناء فترة النقاهة بعد الانتعاش.

إذا كان لديك الباردة لفترات طويلة، ثم زيارة إلى الساونا يمكن أن يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها. هناك ضغط متزايد على جميع الأجهزة، والتي هي بالفعل نتيجة لنزلات البرد تضعف. ويترتب على هذا الاستنتاج - إذا كانت درجة حرارة الخاص بك هو أكثر من 37 درجة، للذهاب إلى غرفة بخار، لا ينبغي. حمام مع البرد العالقة يفاقم ليس فقط أعراض المرض (لأن الجسم يعاني أصلا من ضعف شديد، والبكتيريا و"استقر" في ذلك، وفي بيئة دافئة ورطبة، والميكروبات تبدأ بنشاط تتكاثر)، ولكن غيرها من الأمراض المزمنة.

لارتفاع ضغط الدم من الارتفاع في غرفة البخار، أيضا، في حاجة إلى التخلي عنها. مرض مثل الحساسية والالتهاب الرئوي، والربو، أو غيره من الأمراض في الجهاز التنفسي يمكن أن تظهر فجأة وحتى في شكل حاد. وغالبا ما يترافق نزلات البرد من صداع، وغرفة بخار يمكن أن يسبب تفاقم الأعراض، ويتم إضافة الدوخة أيضا.

النصائح والحيل

إلى ارتفاع في غرفة بخار وآمنة قدر المستطاع، وعدم تفاقم صحتك، يجب عليك اتباع بعض القواعد في البرد:

• عندما قمت بزيارة غرفة بخار لا ينبغي أن يكون تمييع. فإنه من المستحسن أن ارتداء قبعة اللباد، التي من شأنها حماية رأسك من الانهاك.
• يجب أن لا فور وصوله في الحمام على الجلوس على أعلى الجرف - الجسم يجب أن يكون مستعدا ببطء لارتفاع درجة الحرارة.
• الساعة الإقامة في غرفة البخار ينبغي أن يقتصر. بعد وقوع الحدث تحتاج إلى الاسترخاء في غرفة الانتظار حتى يبرد الجسم إلى أسفل.
• بين الأعراق في غرفة البخار يجب تعويض للسهم السوائل المفقودة. لهذا الغرض، مثالية لتناول الشاي العشبية مع التوت أو الكشمش.

مكنسة كوسيلة لعلاج نزلات البرد

في معظم الأحيان، نذهب إلى الحمام في عملية الاحماء مع مكنسة. وهذا بالتأكيد مفيد للغاية. استخدامه يزيد من الدورة الدموية وتعزيز التعرق النشط، ومعها الجسم من السموم الضارة بها. مكنسة ساخنة تستخدم للتدليك، فضلا عن استنشاق. الشيء الرئيسي - ليحضر معه "نموذج" الصحيح، لأن الجميع - تأثير تضميد الجراح.

على سبيل المثال، البتولا مكنسة يهدئ جيدا العضلات والمفاصل الجير - تأثير الشفاء على الجهاز التنفسي والجهاز العصبي. التنوب والصنوبر - يلعب دور مطهر. مكنسة الكافور له تأثير كبير على الجهاز التنفسي العلوي. هذا وسوف تدعم الجسم وتساعد على تنظيفه وزيادة التعرق.

فرك في الحمام لنزلات البرد

في بداية المرض بحاجة إلى عرق جيدة في غرفة البخار. ولذلك فمن الممكن إجراء طحن الجسم ساخنة بالفعل يعني أن تعزيز التعرق. الأكثر فعالية هو خليط من العسل والصوديوم أو ملح البحر في مبلغا مساويا. هذا الإجراء فعال للسعال ونزلات البرد. أيضا، لتطهير الجسم ويمكن أن يتم فرك منشفة لتكون غارقة في محلول ملحي. منشفة طفيفة ضغط وفرك الجسم حتى يتحول أحمر.

وباستخدام خلطات خاصة مع الزيوت القول وداعا لهذا المرض تكون أسرع بكثير. ولكن لا ننسى: إذا نزلات البرد لفترات طويلة من غرفة البخار هو أفضل لرفض - لتحسين وخطر الاصابة بأمراض كبيرة جدا. لكن حمام بارد دون درجة الحرارة - أفضل المساعد لجسمك.

للوقاية من نزلات البرد في غرفة البخار تحتاج إلى السير على أساس منتظم والبقاء هناك لمدة 20-30 دقيقة على الأقل. ثم جسمك لن يكون خائفا من أي مرض والعلل. التفكير في ما إذا كان من الممكن أن يذهب إلى الحمام مع البرد، من المهم الاستماع إلى جسمك وتأخذ بعين الاعتبار خصائص كل منها.