يحفز كعب. ما هو هذا المرض وكيفية محاربته؟

قبل البدء في العلاج من هذا المرض، يجب أن نفهم السؤال: "حفز كعب - ما هو عليه". التهاب اللفافة الأخمصية - وهي زوائد عظمية في شكل شوكة. وعادة ما تتشكل في مجال عظم الكعب وتغيير الأنسجة اللينة. ونتيجة لذلك، وشكلت هذه المسامير نفسها. هذا انتفاخ يمكن أن تكون ذات أحجام مختلفة. شدة الألم من تراكم لا يمكن أن تعتمد على الحجم. والمعذبة كثير من الناس عن مشكلة مثل توتنهام كعب. وهذا هو مرض شائع إلى حد ما، ونحن نعلم الآن أن نفهم أسباب هذا المرض.

وهناك عدد من الأسباب لماذا قد يظهر التهاب اللفافة. ولكن في واقع الامر انه من الصعب جدا تحديد.

1. في كثير من الأحيان تحدث توتنهام أخمص القدم في كبار السن. ويرجع ذلك إلى تحميل متواصلة على سفح هذا. منخفض يعزز المرض تجديد الأنسجة.

2. السبب الرئيسي لارتفاع مسطح. مع هذا النوع من عبء المرض على متن الطائرة سفح توزيعها بشكل صحيح. والنتيجة هي أنه حتى جهد صغير عند المشي أو التفاوت في التربة يمكن أن يسبب إصابة الأربطة. التهاب في المنطقة المتضررة ويلتقط طبقة من النسيج العظمي، ونتيجة لذلك يتم تشكيل مهماز.

3. في سن منتصف العمر والشباب من هذا المرض يحدث عندما يكون النشاط البدني الثقيلة، منتظم. وكقاعدة عامة، وهذه هي الرياضيين المحترفين.

4. على مدى العقود القليلة الماضية، ارتفعت نسبة البدناء في العالم بشكل كبير. يوفر زيادة الوزن تحميل إضافية على الأقدام. الأشخاص الذين يعانون من خطر زيادة الوزن من أخمصي سبرز زيادة.

5. على وقوع توتنهام وغير مباشرة تؤثر على أمراض أخرى. على سبيل المثال، مرض السكري، والنقرس، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

بوادر تشكيل مهماز العقب

1. العلامة الأكثر شيوعا هو ظهور ألم الشوك. واحد يحصل على الانطباع وكأن مسمارا في كعب. شدة الألم يعتمد على مقربة من تراكم لالنهايات العصبية، بدلا من التركيز على حجم مسمار.

2. في حال تغيير طبيعة كعب يحفز المشي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المريض هو محاولة لتفريغ المنطقة المتضررة هذا.

ولكن قبل أن تشخيص في توتنهام كعب، يجب استشارة طبيب عظام أو جراح. حيث أن بعض الأمراض الأخرى لها أعراض مشابهة، مثل التهاب الفقار اللاصق.

كيفية التعامل مع حفز كعب

بدء العلاج مباشرة بعد تشخيص أسباب مرض الخبيث "توتنهام كعب". ما هي هذه الأساليب، وما إذا كانت هي نفسها للجميع؟

أولا، من الضروري للتخلص من الأحذية غير مريحة للنساء - إلى التوقف عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. إذا كنت تشخيص مع "توتنهام كعب"، يجب أن يتم استبدال النعال في الأحذية من قبل خاص. فإن الإصدار الصحيح من ينصحك الطبيب.

إذا تكوين العظام ليست كبيرة جدا، فمن الضروري لجعل التدليك العادية. بل هو أيضا جيدة لمساعدة الحمامات المعدنية. لعلاج هذا المرض غالبا ما تستخدم الليزر. مهماز العقب لا تختفي، والعمل تدور حول الأنسجة الرخوة. ونتيجة لذلك، بعد مسار العلاج بالليزر يجب تنفيذ تدابير وقائية.

وليس من الضروري لتشغيل الكثير من الأمراض "توتنهام كعب". ما هو هذا المرض وكيف أنه من التدفقات خطيرة - أن نعرف ليس فقط كبار السن، ولكن أيضا الرياضيين والناس يعانون من زيادة الوزن.