محشوة خبز الفلفل: وصفة مع صورة

في بلادنا، الفلفل محشوة خبز يمكن اعتبار الطبق التقليدي. ومن الصعب العثور على شخص مرة واحدة على الأقل في حياتهم لم يحاكم. يبدو مضلع كبير والفلفل الملونة المراد إنشاؤها خصيصا لهم محشوة مع غيرها من الخضروات، واللحوم أو الفاكهة. هذه طريقة الطبخ يسمح لك لتدليل الأسرة هي لذيذة فحسب، بل أيضا طبق صحي. ناهيك عن جمالها الجمالية. الفواكه متعددة الألوان تحت "معطف الفرو" من الجبن والخضر تبدو كبيرة.

مما لا شك فيه في محاولة لطهي الطعام في المطبخ الخاص بك، والفلفل المحشو، المخبوزة في الفرن. وصفة يمكن أن يكون تعسفيا تماما. نحن نقدم لك مجموعة خاصة، حيث يوجد أكثر الخيارات بسيطة وأكثر تعقيدا في تكوين المكون من الأطباق الأصلية.

الفلفل البلغارية محشوة جبنة موتزاريلا

بسيطة والمثير للدهشة وطبق لذيذ جدا من الخضار واللحوم. نكهة التوابل الخاصة يضيف جبنة موتزاريلا والثوم. والعملية التحضيرية اتخاذ أي أكثر من خمس عشرة دقيقة، وانها الغذائية - 45 دقيقة. وتستند جميع المكونات على الأجزاء الأربعة. سوف تحتاج إلى:

• الفلفل (أي لون) - 4 قطع،.
• اللحم المفروم - 500 غرام؛
• بصلة متوسطة الحجم - 1 الكمبيوتر؛
• الأرز المسلوق - 180 غرام؛
• اثنين فصوص من الثوم.
• صلصة الطماطم (الاتساق السائل) - 300 غرام؛
• موزاريلا - 100 غرام؛
• الملح حسب الذوق.

مراحل الطبخ

وصفة خبز محشوة الفلفل المقترح هو بسيط جدا. والقليل من الوقت - ونتيجة لذلك على طاولة طبق لذيذ وصحي. نحن بحاجة إلى قطع الجزء العلوي من الفلفل وتنظيفه داخل ويغسل. حتى أنه كان بالضبط في المقلاة، يمكن أن يكون قليلا جدا، وقطع الجزء السفلي. بلانش بيبيرز لفي الماء المغلي مدة دقيقتين.

بشكل منفصل، يقلى اللحم المفروم والبصل المفروم حتى يصبح طريا. ثم صب كوب من صلصة الطماطم، يضاف الأرز والملح والثوم. الطبخ الخليط لمدة 3 دقائق أخرى.

يسخن الفرن إلى 180 درجة مقدما. الفلفل ملء خليط استعداد وضعت رأسي على علبة (أو في شكل الزجاج)، مشحم مع النفط. من أعلى إلى صب ما تبقى من صلصة الطماطم ويغطى بورق بإحكام. الطهي بهذه الطريقة لمدة عشر دقائق، ثم إزالة الغطاء ويخبز حتى ينضج. وأخيرا يرش الجبن والسماح لها تذوب. خبز محشوة الفلفل (انظر الصورة.، انظر أعلاه) بمثابة طبق منفصل مع الخضروات الطازجة أو سلطة خضراء.

عشية الأعياد أو لتناول وجبة الأطفال يمكن أن يكون مسألة الأصلية. على سبيل المثال، كما في الصورة أعلاه. استخدام البرتقال أو الفلفل الأصفر، إضافة إلى ذلك العينين والأنف والفم واستخدام قبعة قصاصات، جنبا إلى جنب مع الجذعية.

الفلفل المحشو بأسلوب المكسيكي

هذه وصفة للمحشوة الفلفل وتشمل الوحيدة المكونات طبيعية وصحية. رائحة وطعم حار الطبق إضافة توابل والكمون والفلفل الحار. خدمة يجب أن تكون مع سلطة خفيفة من جرجير والسبانخ، القرنبيط المسلوق والخبز محلية الصنع. لإعداد طبق تحتاج:

• الفلفل مع كبار بعد واللوز - 6 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• تركيا مفروم (دجاج) - 500 غرام؛
• المطبوخة طويل الحبوب الأرز البني - 180 غرام
• السالسا - 400 غرام؛
• الذرة الطازجة أو المعلبة - 200 غرام؛
• ل½ ساعة. ل. الفلفل الحار والتوابل والكمون.
• الفاصوليا السوداء (المطبوخ أو المعلب) - 180G.
• البصل المفروم والمتوسطة الحجم.

كما ترون، من أجل الاستعداد لهذه الوصفة خبز محشوة الفلفل، تتطلب المنتجات بدلا غير القياسية، ولكن في نفس الوقت بأسعار معقولة جدا. يمكن الفاصوليا محل الفول والسالسا أن تعد نفسك مسبقا.

عملية إعداد

تستعد طبق بسيط جدا. يجب أن تكون مختلطة في وعاء منفصل كل المكونات لملء، مزيج حتى الشامل على نحو سلس. ثم الاشياء الفلفل أعدت مع قطع قبعة. بعد بلطف وضعها موضع عميق، والخبز بالزيت، على مقربة من بعضها البعض، وإغلاق خفض سابقا "قبعات". إضافة القليل من الماء (1/3 كوب) ويخبز في الفرن على نار هادئة لبضع ساعات لتذوق تنقع جميع المكونات بعضها البعض. سوف يشهد استعداد علامات التلويح سوداء على الفلفل.

الفلفل المحشو، المخبوزة في الفرن مع اللحم، باللغة الإسبانية

وصفة الأصلي من الفلفل المشوي في الإسبانية تشبه السابقة إلى حد كبير، ولكن لديها بعض الميزات والمكونات المحددة. وهذا هو تماما طبق نباتي. نصفين خبز الفلفل تحتوي على 311 سعرة حرارية و 3.4 غرام من الدهون. خيار عشاء رائع لأولئك الذين لديهم مشاكل مع الوزن أو اتباع نظام غذائي.

لذلك، من أجل إعداد الفلفل، خبز على هذه الوصفة، فعليك أن تأخذ المنتجات التالية:

• الفلفل كبيرة جرس (متعددة الألوان) - 4 قطع،.
• 170 غرام من الكينوا (أو الشكل).
• 460 مل من حساء الخضار.
• 120 غرام من السالسا (إما صلصة الطماطم التقليدية)؛
• 400 غرام من الفاصوليا السوداء (انتهى).
• 170 غرام من الذرة.
• 2 فصوص من الثوم (سحق)؛
• مقابل 1.5 ساعة. ل. الكمون المطحون والفلفل الحار الأحمر.

هذه هي المكونات الرئيسية التي من شأنها أن تكون محشوة الفلفل. وبالإضافة إلى ذلك فإنها تحتاج إلى استكمال ثمرة واحدة ناضجة من الأفوكادو، عصير الليمون والكزبرة والبصل الأحمر المفروم وقليلا من صلصة السالسا الساخن.

كيفية طبخ؟

انها تحتاج الى بعض الوقت لمرحلة ما قبل تجهيز الأطعمة لطهي الفلفل محشوة خبز لهذه الوصفة. يجب أن يغلى الكينوا في مرق الخضار حتى ينضج، فإن العملية ستستغرق حوالي عشرين دقيقة. في هذه الحالة، يجب أن يكون خناق "رقيق" وامتصاص كل السائل. الفلفل لغسل، وانقسم إلى نصفين، وإزالة البذور والأقسام. مسخن الفرن إلى درجة 170-180. الخبز بالزيت.

في الكينوا مزيج عاء منفصل المطبوخة مع باقي المكونات (ما عدا إضافي). ضبط الطعم بإضافة الملح والفلفل والتوابل. بسخاء ملء نصفين الفلفل مع الخليط، ووضعها على ورقة الخبز، وتغطي مع احباط. كوك حوالي نصف ساعة. ثم إزالة احباط ورفض الحرارة، ومواصلة خبز الخضروات لمزيد من 15-20 دقيقة.

استعداد خبز محشوة الفلفل في الفرن (الصورة - في السابق قسم) مقبلات مع الأفوكادو الناضجة، يرش مع الكزبرة والبصل الأحمر، رذاذ مع السالسا. يقدم الطبق مع السلطة الخفيفة من الخضر.

الفلفل المحشو مع لحم البقر في صلصة تريكي

وصفة الكلاسيكية المحنطة ويخبز في الفرن الفلفل في هذه الحالة يكتسب التحول المفاجئ في اتجاه المطبخ الآسيوي مع أفضل تقاليدها. عشاء ممتاز لمدة سنتين، في مقياس حار والحلو والحامض حادة ومبتكرة. لإعداد يجب أن تأخذ:

• 100 غرام من الأرز الأبيض المطبوخ.
• 130 مل من مرق.
• 2 الفلفل الكبيرة؛
• 250 غ من لحم البقر المفروم.
• ساق البصل الأخضر (ختم على التحيز)؛
• 1 متوسط الجزر المبشور
• 3 ساعة. L. البني قصب السكر.
• 3 ملاعق كبيرة. ل. صلصة الصويا.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. ثوم مفروم.
• ½ ساعة. L. جينجير روت الأرض،
• 60 غراما من جبنة الموزاريلا.

التكنولوجيا إعداد

لذيذ ولذيذ خبز محشوة الفلفل مع اللحم - بديلا رائعا لتناول العشاء التقليدي. فهو يجمع بين اثنين فقط من مكونات - طبق رئيسي وطبق جانبي الخضار.

قبل إعداد المنتجات الخاصة بك، يجب تمكين الفرن وقبل تسخينها إلى 180 درجة. التالي، وتغلي حتى نصف الأرز في مرق اللحم. اللحم المفروم مع الجزر والبصل الجزء الأبيض من الجذعية لإعداد مقلاة مع القليل من الزيت النباتي. يجب أن تكون الخضروات لينة، واللحم لشراء اللون البني الداكن. في الخطوة التالية، إضافة السكر، والزنجبيل، والثوم وصلصة الصويا البني، ويطهى حتى حتى يتم امتصاص السائل - واحدة أو دقيقتين. ينقسم الفلفل إلى نصفين، وإزالة البذور والأقسام، وملء ملء ومكان على شكل الزجاج مدهون. تخبز في أول احباط لها لمدة 30-40 دقيقة، ثم قم بفتح تحقيق الاستعداد. على رأس قبل التقديم، يرش الطبق مع الجبن والبصل الأخضر.

الإفطار القلبية - الفلفل محشوة خبز (وصفة)

الصور التي كنت أنظر أدناه، من أول دقيقة تكشف عن سر هذا الطبق هو تغذية مثيرة للاهتمام. وهناك الافطار مع التونة والبيض والخضار ملء لكم مع الطاقة والقوة ليوم كامل، وإعطاء ذلك بفضل مزاج جيد لألوان زاهية وطعم ممتاز. لإعداد ستحتاج:

• 3 الفلفل (الملونة)؛
• 1 علبة من التونة المعلبة 250-300 غرام؛
• 3 حبات متوسطة الحجم.
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.
• 1 بصلة.
• 2 فصوص من الثوم.
• 5 بيضات.

تسلسل إعداد

الشرط الرئيسي للفطور - سرعة إعداده. وتتمثل الخطوة الأولى لتشغيل الفرن إلى 200 درجة وترك الأمر لالاحماء. علاج الطماطم مع الماء المغلي، وإزالة الجلد، وخالية من البذور ومقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم. يمكنك أن تفعل ذلك في الليلة السابقة، أو استخدام الطماطم المعلبة.

الفلفل، مقطعة إلى نصفين، وخالية من البذور والأقسام. جزء واحد مكعبات تنهار. في زيت الزيتون الساخن للقلي البصل الخفيفة اللون الذهبي، إضافة الثوم والطماطم والتونة والاحماء خلال 2-3 دقائق. لنكهة يمكنك إضافة الزعتر المفروم. تحقيق التوازن بين كمية مناسبة طعم الفلفل والملح. الفلفل الاشياء مع خليط وجعل المسافة البادئة صغيرة في الوسط. وضعها على ورقة الخبز، مدهون بالزيت مسبقا، أو استخدام ورقة شهادة جامعية. بلطف في كل شوط الفلفل I كسر البيض الخام. تخبز في الفرن حتى على استعداد حتى للبروتين، وعادة ما يستغرق حوالي خمس عشرة دقيقة.

خبز محشوة الفلفل مع التونة لتناول الافطار - هو الأصلي، وليس مملا ومرضية جدا. إعداد يستغرق وقتا طويلا حتى أقل إذا كان كل المكونات لإعداد مقدما، في المساء. في الصباح سيكون لديك فقط لملء نصفين الفلفل والخبز. وقت الإقامة صغير في الفرن يسمح لك للحفاظ على طعم الخضار.