ليلة سعيدة، والأطفال، أو كيف يكون إذا كان المولود الجديد لا ينام

جميع الأسر الشابة هي عصبية قبل مجيء الطفل وتشهد أن أمامهم انتظار ليلة بلا نوم طويلة. ومع ذلك، ترى أن الطفل حديث الولادة لا ينامون بشكل جيد، على الرغم جزئيا فقط. من طبيعة النوم عند الأطفال ظهرت يستغرق سوى فترة طويلة من الزمن. إذا كان طفلك يتصرف لا يهدأ، والتي لا يمكن لفترة طويلة أنها تقع، ثم يجب أن لديها أسبابها، والتي لا بد من ايجاد وحلها.

نقص الخبرة في كثير من الأحيان يمنع الأمهات بموضوعية تقييم الحالة الصحية للطفل. قبل أن أتحدث عن أن الأطفال حديثي الولادة لا تنام، يجب أن نحدد المؤشرات القياسية. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من مدة النوم لطفل يتمتع بصحة جيدة لا تقل عن 16 ساعة. وعلاوة على ذلك، يجب أن تصل إلى ستة أشهر مدة يستغرق حوالي 15 ساعة. بعد عام ونصف العام - 13 ساعة. عندما الصغير سنة واحدة، يتم تقليل وقته النوم لمدة 12 ساعة.

لماذا لا ينام المولود الجديد بشكل جيد، فقط لا تخبر أي طبيب. قد يكون السبب الجذري مختلفة من الخصائص الفردية، وزيادة استثارة، والتغيرات التغذية وتنتهي مع المغص، تغير الطقس، الكتم، وظهور الأسنان. بعض من هذه الأسباب يمكن حلها عن طريق اتباع النصائح التالية.

قبل كيفية وضع الطفل على النوم في فترة ما بعد الظهر أو في المساء، تهوية الغرفة بشكل جيد. الطفل ينام بشكل أفضل، شنق على رأس كيس من القماش سرير مليئة الخزامى، وجذر الناردين و المخاريط هوب. يساعد أيضا في تحسين النوم حمام مع ديكوتيون من الأعشاب المهدئة.

خطأ بالنسبة لكثير من الأمهات الشابات هو الرغبة في حماية صغيرتي بهم من كل الضجيج غريبة. ولكن، الذين اعتادوا على الصمت المطلق، يمكن أن يستيقظ الأطفال في أدنى الصوت. القضاء في المساء الألعاب النشطة وانطباعات قوية.

إذا لا ينام المولود الجديد بشكل جيد، قد ترغب في إعادة النظر في احتياجاتها الغذائية. محاولة لتناول العشاء في طفل كان الكثيفة. بدلا من ذلك، دوار الحركة مجرد محاولة لتستلقي بجانبه وغناء تهويدة. ومن المؤكد أن التمسك النظام من اليوم، أن يحفظوا جميع رحيل طقوس للنوم - السباحة، والتدليك، والتغذية، الخ في الليل، عندما سمع صرخة طفل، لا تتسرع في الاقتراب من سرير. الانتظار لفترة من الوقت، يمكن للطفل تهدأ وتغفو من تلقاء نفسها.

عامل مهم هو البيئة. تتداخل مع النوم الصحي يمكن أن يكون، على سبيل المثال، وورق الحائط الملونة وضوء ساطع للغاية. أحيانا لا ينام طفل حديث الولادة على سرير كبير جدا. الأطفال أكثر راحة يشعر في مساحة صغيرة. تذكر أنه خلال تسعة أشهر في البطن بالقرب من والدته، والطفل، ولم أكن أعرف ما يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك. وهناك طريقة جيدة لمحاكاة شعور مألوف - هي التقميط. وعلاوة على ذلك، وبهذه الطريقة يمكنك استبعاد احتمال أن الطفل إيذاء أنفسهم أثناء النوم، ضرب عن طريق الخطأ في مقبض الباب العينين أو الوجه.

في التكيف مع الأطفال حديثي الولادة العام إلى النوم الليلي يستغرق 3-4 أشهر. خلال هذا الوقت، يمكنك أن تجرب هذه الوسائل، أو لإظهار الخيال ويأتي بشيء من تلقاء نفسها. بعد كل شيء، كل طفل فريد من نوعه، وبالتالي فإن الحل يجب أن تكون فردية. نتمنى لكم الصحة الجيدة والنوم طفلك وليلة جيدة بالنسبة لك.