لماذا الناس في كثير من الأحيان التثاؤب: الأسباب

التثاؤب - هو فعل غير واع من التنفس، والتنفس العميق الطويل وانتهاء سريع. وبالتالي فتح روث، ويرافق هذه العملية نفسها من خلال صوت مميزة من التثاؤب. للوهلة الأولى، يبدو التثاؤب عملية طبيعية للجسم، ولكن في بعض الحالات التثاؤب المتكرر دون داع يمكن أن يكون أحد أعراض المرض. هناك العديد من الفرضيات، والإجابة على السؤال لماذا الناس غالبا ما التثاؤب. الأطباء يدرسون لماذا هذه العملية ضرورية بالنسبة للكائن الحي، لكنها لم تصل إلى نتيجة نهائية.

لماذا الناس التثاؤب؟

النظر في الفرضيات الأكثر شيوعا التي تفسر لماذا يتثاءب الناس غالبا وكيف يؤثر على الحالة العامة للجسم.

• التثاؤب كما يساعد الجسم في عدم كفاية الأكسجين إلى أنسجة المخ. وخلال الأنفاس العميقة في مجرى الدم يسقط المزيد من الأوكسجين من التنفس الطبيعي. تشبع الأكسجين من الجسم النتائج في تدفق الدم المتسارع والتمثيل الغذائي، مما تسبب في صحة الإنسان وتحسين الجسم كله يأتي في لهجة. لذلك، في حالات مختلفة عندما تشعر بالانزعاج التوازن الأكسجين، شخص التثاؤب، ويصبح أكثر تفاؤلا. على سبيل المثال، التثاؤب بعد النوم عمل طويل أو المتكررة.

• التثاؤب في تبريد الدماغ. تمكن العلماء من إثبات هذا التأثير، وإجراء تجربة التي مجموعتين من الناس مشاهدة أشرطة الفيديو مع الجهات الفاعلة التثاؤب. المشاركون على الجبين والتي وضع ضغط الباردة، تثاءبت أقل بالمقارنة مع الأشخاص الذين يعانون من ضغط دافئة أو من دونه.

خصائص مفيدة التثاؤب

• مساعدة آذان وضعت. لماذا كثير من الأحيان التثاؤب عند تغيير الطائرة الارتفاع؟ التثاؤب يساعد على تخفيف آذان متجهم الوجه، والذي يحدث بسبب اختلاف حاد في الضغط.
• تجريب لالعضلات. أثناء التثاؤب شخص عادة ما تمتد كرها ويعجن الجسم المجمدة. وهكذا، التثاؤب يستعد لإجراء النشط. لذلك، والطلاب التثاؤب في التحضير للامتحان، والفنانين - قبل الأداء. وهذا ما يفسر أيضا الناس التثاؤب عندما تشعر بالملل أو تريد أن تنام - التثاؤب يساعد على رفع معنويات والعضلات الخشبية العمل.

• حماية الجهاز العصبي. خلال محادثة خطيرة أو حالة مثيرة، يمكن للشخص أن يسأل نفسه: "لماذا أنا في كثير من الأحيان التثاؤب؟" رد الفعل هذا هو نوع من مهدئ على الجسم، مما يساعد على التعامل مع الإجهاد.
• الاسترخاء تأثير. إذا كان الشخص يريد أن ينام، أن التثاؤب يساعد الجسم على الاسترخاء والاستعداد للنوم.

التثاؤب كعلامة للمرض

المتكرر والمطول التثاؤب - أحد أعراض حالة غير صحية للجسم. قد يكون هذا دلالة واحدة من مشاكل في النوم وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، أو القلق ينص قوي. لذلك، عندما يكون الشخص يتغلب التثاؤب بشكل مستمر، أفضل لرؤية الطبيب - لفحص ضغط الدم، وحالة الأوعية والقلب. ولكن تحتاج أولا إلى محاولة أقل عصبية، والنوم أفضل وملء المعروض من الفيتامينات والمعادن في الجسم.

يعكس ميزة التثاؤب

التثاؤب - وهي الظاهرة التي يمكن أن "المصابين". لماذا كثير من الأحيان التثاؤب، ورؤية الناس فاغر الفم في الحياة أو على شاشات التلفزيون؟ في قشرة الدماغ لدينا هي الخلايا العصبية المرآة، والتي هي سبب التثاؤب الحساسية. رجل بما فيه الكفاية لقراءة حول التثاؤب أو تفكر في ذلك، وبعد ذلك على الفور يبدأ التثاؤب. ولكن ليس كل الناس تتأثر هذه "المرض". الأطفال الذين يعانون من التوحد قد تبدو بهدوء استفزاز الفيديو وعدم التثاؤب. والأطفال دون سن الخامسة من العمر ليست قادرة على مرآة التثاؤب حتى الآن لا أعرف كيف أن يتعاطفوا مع مشاعر الآخرين.

ينتقل أصحاب التثاؤب المتكرر للكلاب، وانهم تكرار تماما حالة فسيولوجية للمضيف، وتصبح استرخاء والنوم، التثاؤب وكأنه رجل. يرى الكلاب أيضا الفرق: إذا كان صاحب فتح الفم على نطاق واسع، فإن الكلب لا يقلد سلوكه، ويجب التأكد من نسخ التثاؤب.

التثاؤب بوصفها مظهرا من مظاهر العلاقة الحميمة العاطفية

التثاؤب المتكرر يأتي من الأسرة والأصدقاء المقربين التثاؤب. ومعارفه البعيدة والغرباء أبدا تقريبا تظهر علامات معكوسة. العلاقة الحميمة - وهذا هو العامل الوحيد الذي يمكن أن يميز العلماء، بعد كل شيء، والجنس، والجنسية ليس لها أي تأثير على حاجة الشخص على التثاؤب ردا على ذلك.

التثاؤب وسيلة للاتصال

ويعتقد العلماء التي تم استخدامها في أيام تطور الرئيسيات باعتباره إجراء مقلد التثاؤب. وكانت أسباب مختلفة. وهكذا، عندما خطر هو واحد من أعضاء الفريق تثاءبت، وأحيل حالته لجميع الآخرين، وقادهم إلى الاستعداد القتالي. ومن أجل إعطاء الناس إشارة إلى أن الوقت قد حان للذهاب إلى السرير، والتثاؤب الزعيم، وقبيلة مدعومة رد الفعل المناسب.

طرق للتعامل مع التثاؤب

وقوع الدوري من التثاؤب الطبيعي للجسم، ولكن إذا كان الشخص يطلب باستمرار السؤال "لماذا أنا في كثير من الأحيان التثاؤب؟"، ثم وهذا قد يشير إلى أنه كانت هناك بعض حالات الفشل في الجسم. توصيات بسيطة سوف تساعد في التغلب على التثاؤب:

1. النوم الصحي. فمن الضروري تحديد مقدار الوقت للنوم شخص مطلوب للجسم لاستعادة. أيضا، عند التعب الشديد خلال النهار، يمكنك تحمل قسط من الراحة قليلا بعد 20 دقيقة. وهذا سوف يساعد الجسم على الاسترخاء، لكنها لن تحول إلى نوم مريح.
2. موقف ثابت. العودة عازمة يمكن أن يسبب التثاؤب المتكرر. أسباب هذا التأثير هو أن الدولة منحنية لا تعمل بشكل كامل الحجاب الحاجز ويسبب انكماش له غير الطوعي. في حين أن الموقف على نحو سلس سوف يقلل من الرغبة في التثاؤب.
3. الهواء والرياضة الطازجة. مشبعة الرجل مع الأكسجين أثناء ممارسة الرياضة، ويسمح له بالبقاء في حالة تأهب على مدار اليوم. ومن شأن خيار أفضل حتى يكون لقضاء المزيد من الوقت خارج، واتخاذ المشي أو ترتيب تجريب ضوء في الهواء الطلق.
4. السلطة. والتغذية الجيدة تساعد على جعل الجسم في النظام والتخلص من بعض التثاؤب دون سبب. نحن بحاجة إلى محاولة أخذ الفيتامينات، لإزالة من النظام الغذائي الخاص بك من الوجبات السريعة وشرب المزيد من السوائل.

الأسئلة الشائعة حول التثاؤب:

• لماذا المائي العينين أثناء التثاؤب؟ التثاؤب عيون الأشخاص zazhmurivaet مما تسبب في الكيس الدمعي مضغوط والقنوات الدمعية في الأوعية ينخفض. وبسبب هذا، تدفقت الدموع بها، لأنهم ليس لديهم الوقت للوصول الى البلعوم الأنفي.
• لماذا التثاؤب الأطفال الصغار؟ الأطفال التثاؤب عندما يريدون النوم، هو عملية تهدئة لهم. إذا كان الطفل هو التثاؤب في كثير من الأحيان، فمن الممكن أنه ليس ما يكفي من الأوكسجين، ومن ثم يكلف أكثر للنزهة في الهواء الطلق معه.

• لماذا الناس في كثير من الأحيان التثاؤب في الكنيسة؟ هذا هو ظاهرة طبيعية، تعزى إلى علم وظائف الأعضاء البشرية. تأخذ الخدمة مكان في الصباح، وعندما يكون الجسم البشري لم استيقظ بعد حتى، وبمساعدة التثاؤب غير المخصب مع الأكسجين، مما يساعد يهتف فوق. أيضا في الغرفة هو عادة متجهم الوجه، ويتم كتم صوت ضوء، مما يجعل تدفق الدم يبطئ، وهناك نقص الأكسجين.
• لماذا الناس في كثير من الأحيان التثاؤب أثناء المكالمة؟ هذا لا يعني أن الشخص بالملل أو غير مبال لموضوع المناقشة، والعكس بالعكس - تغلب التثاؤب المحاور عن العمل النشط من الدماغ. وبعناية وبشكل مدروس استمع إلى القصة التي انزعاجه استقلاب الأكسجين، وقوة الجسم وتتكون من التثاؤب.

عملية بسيطة من التثاؤب لها وظائف هامة لعملية الصحيحة من الحي كله. ومن الجدير الالتفات الى التثاؤب إذا أصبحت متكررة بشكل غير عادي وطويلة، ويساعد الجسم على التعافي.