كيف عصير اليوسفي؟ فوائد عصير من اليوسفي للجسم

منذ فترة طويلة تقدر اليوسفي لهيكلها غني بالفيتامينات وتأثير التصالحية على الجسم في فصل الشتاء. وتستخدم النباتات الفواكه ليس فقط في شكل نقي ولكن أيضا في شكل عصائر وكومبوت. كما تستخدم المواد المضافة حار، حتى قشور الحمضيات. عصير اليوسفي في المنزل يمكن طهي بطرق مختلفة: في العصير، خلاط، بشاش أو شاشة التقليدية. ولكن أولا، تجدر الإشارة، لكن لديه خصائص مفيدة نفسها من هذه الفاكهة.

استخدام عصير اليوسفي للجسم

اليوسفي هو قيمة الفيتامينات والمعادن التكوين. فيتامين C في عصير يحتوي على أكثر مما كانت عليه في أي الحمضيات الأخرى. وبالإضافة إلى ذلك، يتضمن تشكيل اللب متقلبة وقشر الموجودة في الزيوت الأساسية وكاروتين. ينصح الطازج عصير اليوسفي للشرب يوميا في فصل الشتاء حيث الوقاية والعلاج من نزلات البرد والأمراض الفيروسية.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الخصائص المفيدة للعصير من اليوسفي للجسم هي كما يلي:

• فهو يسهل حالة المريض أثناء تفاقم الربو والتهاب الشعب الهوائية، لأنه يحتوي على المواد التي تساعد على إزالة التورم وسحب المخاط من الشعب الهوائية.
• زيادة الشهية، مما يجعل التحفيز الفعال للعصير المعدة.
• الصراع مع اضطرابات في الجهاز الهضمي والدوسنتاريا والديدان.
• تأثير مهدئ على الجهاز العصبي بسبب الزيوت الأساسية الواردة في قشر.
• عمل مضادات الميكروبات.
• تحسين حركية الأمعاء.
• مكافحة أنواع مختلفة من الفطريات على الجلد والأظافر.

خصائص مفيدة من الفاكهة يمكنك استخدامه ليس فقط في الطبخ ولكن أيضا في مستحضرات التجميل والأدوية.

كيفية جعل العصير من اليوسفي في العصير؟

أسرع وأسهل طريقة لجعل العصير من اليوسفي ويضغط كفاءة من الرحيق باستخدام عصارة. ولكن قبل أن نشرع مباشرة في عملية الحصول على عصير، فمن الضروري إعداد الفاكهة.

أولا نحن بحاجة إلى أن تقرر ما تريد للحصول على شراب - الحلو أو الحامض الحلو. نكهة أكثر كثافة لها أصناف كليمنتين اليوسفي مع كبير قشرة برتقالية زاهية. الفاكهة، وجلبه من أبخازيا، مختلفة الحجم الصغير وطعم الحلو، الحامض.

لإعداد الفاكهة لعصر العصير، فيجب غسلها جيدا وتصب فوق الماء المغلي. ثم يتم قطع الفواكه في نصف على لوح التقطيع. ثم بمساعدة عصارة الحمضيات الخاصة لكل نصف من عصير اليوسفي. ثم يسكب عليه في زجاجة، ويستخدم لهذا الغرض المقصود منه. ولكن تذكر أن المشروب الأكثر فائدة ويعتبر أن تكون طازجة، لأنه يحتوي على أكبر عدد من الفيتامينات والمعادن.

كيفية الحصول على عصير لخلاط؟

عصير لذيذ يمكن أن تكون مستعدة في الخلاط. لهذا الغرض، المنقى إلى شرائح اليوسفي شكلت في وعاء الخلاط وجلد حتى تصبح ناعمة. بعد يتم تصفية هذا الهريس المطبوخة من خلال غربال. والنتيجة هي عصير اليوسفي لذيذ جدا وصحية. عند الطلب، يمكنك إضافة السكر أو المخفف بالماء المغلي.

عصير اليوسفي يمكن تخزينها في الثلاجة لعدة أيام. يمكنك أيضا أنها تغلي مع السكر والفلين في وعاء زجاجي.

كيف للضغط على عصير اليوسفي من أيدي؟

إذا مطبخك ليس العصير أو خلاط، يمكنك ضغط على عصير من اليوسفي مع مساعدة من الأموال المتاحة. هناك طريقتان لإعداد المشروبات. لذلك تحتاج فقط الشاش أو منخل.

في اليوسفي الأسلوب الأول مقشر، وبعد ذلك يتم إزالة شرائح من العظام. مقشر الشاش الفاكهة مطوية في هذا الجزء، وتأجيله الى وعاء عميق، واليد عصير اليوسفي. يتضمن الطريقة الثانية باستخدام الضغط العصير وهراسة البطاطس غربال. تنظيف شرائح اليوسفي ضغط من قبل الجهاز الفلتر الأول وما ينجم عنها من اللب من خلال غربال. اتضح شراب لذيذ جدا وصحية.

تعليب عصير لفصل الشتاء

واحدة من فوائد عصير اليوسفي من أن يتم تخزين ذلك تكوين مفيدة لفترة طويلة. لذلك، يمكن هذا المشروب الطبية الحفاظ بأمان لفصل الشتاء. لهذه الحاجة: 1 لتر من عصير اليوسفي جاهزة وعلى نفس القدر من شراب السكر والجرار والأغطية المعقمة.

يغلي شراب السكر سميكة يمكن أن يكون من 600 غرام من السكر والماء في نفس الحجم. عندما يكون جاهزا، في قدر منفصل يتم إحضارها إلى رحيق يغلي اليوسفي. ثم، يسكب شراب السكر إلى المغلي عصير لمدة 15 دقيقة، وتصب في الجرار نظيفة ومغلقة مع الأغطية. وهي ملزمة للشرب في علب لتعقيمها لمدة 20 دقيقة. ثم يتم تشغيل البنوك أسفل الجفن واختتم في بطانية دافئة.

الأذى وموانع

عصير اليوسفي لديه ارتفاع النشاط البيولوجي. وليس من الممكن استخدامها للناس عرضة لأمراض الحساسية والحمضيات. андариновый сок противопоказан больным холециститом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, нефритом. هو بطلان M عصير andarinovy في المرضى الذين يعانون من التهاب المرارة، القرحة المعوية وقرحة الاثني عشر، والتهاب الكلية. استخدام الحمضيات أو العصير منها يمكن أن يسبب تفاقم الأمراض المزمنة.

الناس الذين لا يعانون من الأمراض المذكورة أعلاه، يجب أن تستخدم بحذر في هذا العصير. وينصح الأطباء لتناول الطعام لا يزيد عن 250 ملليلتر من المشروبات الطازجة أو المعلبة. هذا المبلغ يكفي للوقاية من نزلات البرد الفيروسية وخلال تفاقم الخاصة الموسمية.