كيفية لعب البولينج؟ معدات البولينج. قواعد البولينج

الألعاب الرياضية - طريقة رائعة ليكون كبيرا من الوقت، خاصة إذا مواز للجلوس على طاولة والدردشة مع الأصدقاء. غالبا ما سيكون من المرغوب فيه ليس فقط للاستمتاع العملية، ولكن أيضا للفوز. من هذا المنشور، سوف تتعلم كيف تلعب البولينج، والتكنولوجيا، وغيرها من الميزات.

لمحة تاريخية ووصف لعبة

بدأ النشاط الترفيهي ينظر للنظر في الطريقة الحديثة في أواخر القرن ال19. سابقا، وقد تم استخدامه 9 دبابيس، ثم أضاف آخر. في نهاية 30S من القرن 20th في الولايات المتحدة اخترع pinsetter - جهاز لإصدار التلقائي للدبابيس وعودة الكرة. في 70s نظام التسجيل avtomatiziroana.

البولينج شعبية بين الرجال والنساء من مختلف الأعمار والمهن المختلفة. الهدف - لاسقاط أكبر عدد ممكن من الدبابيس باستخدام الكرات. وهناك أنواع مختلفة من البولينج: من 5 إلى 10 هدفا. وهي تختلف ليس فقط في عدد من الدبابيس، ولكن عدد من الطلقات في إطار واحد. والأكثر شيوعا هو الخيار الثاني. يجب إرسال الكرة على موقع خاص، من دون الذهاب إلى أبعد من ذلك (وإلا فإنه سيكون ألا تفقد أي الغرض).

إجراءات أمنية

بغض النظر عن مستوى اللاعب (مبتدئين أو الهواة)، ينبغي أن تبدأ مع الاحماء. تحتاج إلى أن تكون درجة حرارة وعلى استعداد للإجهاد القادم العضلات. إذا لم يتم ذلك، هناك خطر من الإصابة. وبالإضافة إلى ذلك، لاحظ البولينج التالية:

1. لاعب بشكل مستمر في الحركة، وينبغي أن يكون عدم الانزلاق مريحة وحذاء غير الصفر (صدر في البولينغ).
2. إذا كانت عضلات اليد ضعيفة، يجب أن لا تأخذ الكرة ثقيلة جدا، وإلا فإنه سوف يضر الظهر. الناس الذين يريدون أن يفهموا كيف للعب البولينغ، غالبا ما تتجاهل هذه النقطة، وأعقاب صباح اليوم التالي حتى في حالة مرضية.
3. يحظر عبور خط الأخطاء، وإلا لن تحسب النتيجة. الشيء هو أنه قبل أن تبدأ اللعب السطوح لإقامة حدود مغطاة بمادة خاصة. إذا كنت عبور خط، وحيد يجعل الاتصال معه وتصبح زلقة. ونتيجة لذلك، يمكنك الحصول بجروح خطيرة.

كيفية لعب البولينج: قواعد

تتكون دفعة واحدة من عشرة إطارات، كل منها اللاعبين لديهم فرصة لجعل اثنين من رمية. وإذا كان كل المسامير من الانزلاق محاولة واحدة، ويسمى إضراب (X) إذا كان اثنين - قطع (I). عندما، بعد يبقى تأثير الزاوية البعيدة، ويسمى الجمع انقسام (S). إذا بعد أن فشلت طلقتين لاسقاط كل من المسامير، ويقال إن الإطار لتكون مفتوحة.

عندما يدير اللعبة لجعل الإضراب، تضاعف مجموع نقاط من السكتات الدماغية المقبلتين. إذا تم تشغيل احتياطية، فإنه يزيد إلا نتيجة واحدة من رمي المقبل. وفي حالات أخرى، يتم احتساب النقاط وفقا لطرقت عدد من الدبابيس أسفل. يحدث أن لاعب يقرع مرتين أسفل كل المسامير في المحاولة الأولى. ويسمى هذا المزيج مزدوج وانه اتهم 20 نقطة. وبما أن العدد النهائي للنقاط لا يتوقف فقط على التيار، ولكن النهج التالي، والإطار العاشر يتلقى وضعا خاصا. إذا كان هذا هو لاعب واحد أكثر رمي تقرع الإضراب، وقال انه يجعل اثنين آخرين. عندما يكون من الممكن لجعل الغيار - رمي واحد.

اختيار وعقد الكرة

الذي يرغب في الحصول على الإجابة على السؤال عن كيفية لعب البولينج، يجب أن تكون قادرا على اختيار الكرة الحق. على كل منهم الأرقام تشير إلى الوزن بالجنيه (1 وحدة يساوي 0.45 كجم). من الناحية المثالية، يجب أن يكون وزن المنتج 1/10 من وزن اللاعب. وبالنسبة للأطفال وكرات مع الأرقام 6-7. النساء والفتيات - أن الأرقام 8-9، والرجال من 10 إلى 16. يكون وزن الكرة متوسط للاعب يست خفيفة جدا أو الثقيلة.

من حيث المبدأ، وأكثر ويزن الكرة، فمن الأسهل للسيطرة، وبالتالي فإن المهنيين يفضلون لهم. الناس غير مدربين يتوقون لفهم كيفية لعب البولينج، فإن مثل هذه التجربة من حيث التكلفة والالتواء، والسلالات وتمزق الأربطة. قد تحصل في اليوم التالي المرضى من زيادة ونقصان، وخاصة بعد شرب الكحول، والتي لا يسمح ليشعر الزائد العضلات.

كرات القياسية لها ثلاث فتحات (الأخدود) للكبير والمتوسطة وحلقة الأصابع. كبيرة مغمورة تماما، والآخر فقط على المفصل الثاني. يتم وضع السبابة والخنصر على السطح الحر، والنخيل اللمسات أنها خفيفة. الأهم من ذلك - راحة لشخص لعقد الكائن.

معدات لعبة البولينج

تعرف القواعد ليست كافية لجمع الكثير من النقاط والفوز في المباراة. يجب مراعاة معدات البولينج. كل هذه العملية الرائعة لا يتسامح مع ضجة، وذلك قبل الطلقة الأولى بعد الكرة يجب أن يكون خيارا جيدا ليشعر وزنه والجمود. للوصول الى المزيد من الأهداف، والافراج عن منتج في الخطوة الرابعة، كل منها عبارة عن ذراع سوينغ صغيرة إلى الوراء. على الكرة الأخيرة تهرب إلى الأمام وجعل رمي. ومن المهم أن تهدف بأكبر دقة ممكنة.

إذا أردت أن تفهم كيفية لعب البولينج، تحتاج إلى معرفة مسار الكرة: مع عرض 1.6 م طول المسار هو 18 مترا. دبابيس هي على شكل مثلث. واعتبرت ضربة المهنية عندما يتحول الإضراب.

كيفية تحديد نتيجة المباراة؟

نقاط حساب - عملية مزعجة، لذلك عهد إلى نظام آلي. يتم عرض النتائج على شاشة منفصلة بعد ضرب كل هدف. مهمة اللاعب - لتعلم كيفية جعل رمي الصحيح ونهدم كل من المسامير، مراعاة قواعد البولينج. الفائز هو اللاعب مع أكبر عدد من النقاط.

في إطار واحد، يمكنك الاتصال الهاتفي 30 نقطة في حالة أن تكون ثلاث ضربات على التوالي. المشاركين الذين حصلوا على أعلى النتائج (من 200 نقطة)، حاصلا على مستوى عال نسبيا من المهارة. اللعب مع عدد 300 نقطة (12 ضربات متتالية) يسمى «الكمال لعبة»، التي تترجم إلى "لعبة مثالية".

كيفية الفوز في البولينج؟

كثير من الناس يأتون إلى المركز مجرد الاسترخاء، وأنها ليست نقطة مهمة جدا. الراغبين في تحقيق الفوز في المباراة، يمكنك إعطاء بعض النصائح. وينبغي للمبتدئين نأخذ في الاعتبار أنهم يلعبون للمتعة وليس مطاردة بعد نتائج المهنيين، الذين يقضون نصف يوم في البولينغ. يجب احترام القواعد والمعدات من اللعبة، وتفقد خلاف نقطة. لا حاجة إلى الذروة في أي مكان. لبداية أفضل استخدام الكرات يست ثقيلة.

من أجل الحصول على ضربة، فإنه ليس من الضروري أن تهدف إلى المهيمن الوحيد الأكثر الداني، والتخلص منها بين اثنين أو أكثر من الأهداف الأخرى. هذا السر يخلق تأثير الدومينو الذي يزيد من فرص في الإضراب. أهم معيار للنجاح هو التدريب المنتظم. في كثير من الأحيان الناس زيارة مركز البولينج، وأفضل النتائج.

فوائد البولينج

النشاط الترفيهي ينظر يحدث في حركة نشطة. في هذا الوقت، الجسم يواجه موجة من الطاقة، وبالتالي تحسين الدورة الدموية. قوات معدات البولينج خلال المباراة لتفعل الكثير من المنحدرات والمنعطفات، والعضلات وتنشيط باستمرار وهذا يساعد معا لانقاص وزنه!

العمل مع اليد القطارات الكرة، ويحسن مرونة الأربطة والمفاصل. البولينج مفيد للصحة النفسية، والتخفيف من الجسم وتقوية العلاقات في الفريق. وقال انه يعطي المزاج وهو وسيلة رائعة لتخفيف التوتر والإجهاد، وبالتالي إطالة أمد الحياة.

الآن تعرف كل الأساسيات حول البولينج: القواعد ويلعب تقنية، وحساب النتائج، وحسن. لتصبح مهنية أو الهواة - الجميع يقرر لأنفسهم. من المهم أن نأخذ في الاعتبار حول الإجراءات الأمنية، ولكن الشيء الرئيسي - الوقت على أفضل وجه ممكن.