كيفية جعل شريط أفقي في مدخل

رعاية صحتك وتنفيذ سلسلة من التمارين للحفاظ على قوة العضلات أود الجميع. ولكن ماذا لو كان الجدول الزمني قوية جدا والوقت لزيارة نادي اللياقة البدنية لم يبق؟ يمكنك مساعدة العقلة محلية الصنع. في المدخل إلى إنشاء مثل هذا البناء ليست صعبة.

يمكنك استخدامه لتضخيم العضلات في الذراعين والظهر والعمود الفقري وتمتد الصحافة. وإذا كان عائلة لديها أطفال، ثم شريط أفقي في المدخل يصبح الهيكل اللازم لتركيب البديل أو حلقات الجمباز. ونحن نقدم العديد من الخيارات لإنتاج مثل هذه المعدات الرياضية العالمية.

بالطبع، يمكنك دائما الذهاب إلى أقرب متجر الرياضة وشراء نموذج الجاهزة. المعدات الرياضية المتخصصة سوق الحديثة يقدم مجموعة واسعة. ولكن أكثر إثارة للاهتمام من ذلك بكثير لإنتاج مستقل وتثبيت شريط أفقي في المدخل.

من أجل تجميع نموذج في تجسيد الأول، سيقان سميكة تحتاج لمجرفة والمجلس نحو ثلاثة سنتيمترات. والحل بسيط جدا. هذا النموذج يمكن أن تحمل وزن حوالي مائة كجم ويتم في غضون بضع ساعات. وبادئ ذي بدء وقياس عرض الفتحة الباب في الارتفاع المطلوب ووضع علامة على دعامة. ودع عن طريق خفض عصا من الطول المطلوب. نحن تغطية ذلك مع ورنيش وإعطاء الجافة.

الآن المحاصيل جبل العارضة. للقيام بذلك، لوحة Scrollsaw اثنين من المستطيلات. الجانب القصير من يساوي عرض من عضادة الباب، والجانب الطويل هو ثلاثة أضعاف قطر العارضة. يتم وضع الشغل عموديا، تقسيم بصريا إلى ثلاثة أجزاء، وجعل علامة مع قلم رصاص.

يتم تعيين مركز عمودي على ساق واستخلاص. التركيز على قطر الدائرة تتبع اثنين من خطوط عمودية. نحصل على بياض مستطيل، داخل التي رسمت جزء ممدود مع نهاية الدنيا مدورة. مع بانوراما لها أنيق Scrollsaw ونحن نظيفة الصنفرة الحافة، وزيادة الانفتاح 2 ملم على كل جانب. الفراغات الانتهاء من ملمع وجافة.

الآن لديك فقط لتثبيت شريط أفقي في المدخل. التركيز على علامات المحرز في عضادة، ووضع الشغل بحيث بدا وكأنه "U" مقلوب وربط مسامير طويلة في أربعة أماكن. مجرد ربط الشغل الثاني على الجانب الآخر من دعامة. وضع فوق العارضة المثبتات، إدراج بعناية في فتحات بها.

يتم الحصول على العارضة جيدة وموثوق بها في المدخل من أنبوب معدني التي يبلغ قطرها حوالي 4 سم. لإنتاجها الطول المطلوب من الأنابيب، التي كانت في ستة سنتيمترات أطول من عرض فتحة الباب. على كل جانب من البليت لدينا جعل عمق أربعة قطع من ثلاثة سنتيمترات ولها أربع بتلات صغيرة. مع المطاحن إزالة اثنين منهم.

نحصل على أنبوب على كل جانب من الذي فقد اثنين من العروات التخلص عكس بعضها البعض. ينحني لهم ظاهريا، وتشكيل زاوية من 90 درجة. باستخدام مثقاب في كل أذن واحدة أو اثنين من الثقوب. يزيل تماما الطلاء القديم من التشكيل إلى بريق معدني. إذا كنت تستخدم المعادن بدلا من انابيب الصلب، وبعد التنظيف من الضروري أن ترسم في اللون المطلوب. فرض بلطف العقلة على الباب وتثبيتها عن طريق مسامير طويلة. بعد ذلك، ونحن نستخدم بسرور.

في نقابة المحامين ونقابة المحامين، وتقع في المدخل، لا يوجد سوى عيب واحد. هذا نموذج مثالي للألعاب الرياضية للأطفال. الحاجة الكبار لثني الساقين للقيام التدريبات، بما في ذلك الجسم سحب ما يصل. وعرض قياسي من افتتاح باب صغير جدا. إذا كان لديك حجم كبير أو نمو مرتفع، ثم التفكير في العارضة الشركة المصنعة ومن ثم تركيبها في الردهة.